Was ist Leanbean?

Leanbean Fat Burner ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das entwickelt wurde, um den Fettabbau bei Frauen zu fördern.

Es behauptet, ein natürlicher, stimulanzienfreier Weg zu sein, um den Appetit zu reduzieren, den Stoffwechsel zu steigern und Fett zu verbrennen.

Alles, was Sie tun müssen, ist, sechs Kapseln pro Tag einzunehmen, aufgeteilt in drei Dosen von zwei Kapseln vor jeder Mahlzeit.

Es gibt 12 Inhaltsstoffe in Leanbean Fat Burner, die so konzipiert sind, dass sie zusammenwirken, um Ihnen zu helfen, Ihre Fettabbauziele zu erreichen.

Dazu gehören Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Substanzen, die die Energie steigern und die Gewichtsabnahme unterstützen sollen.

Im Gegensatz zu einigen anderen fettverbrennenden Produkten konzentriert sich Leanbean hauptsächlich auf die Regulierung des Appetits, da es den Fettabbau fördert.

Viele der darin enthaltenen Inhaltsstoffe wurden auf ihr appetitzügelndes Potenzial untersucht.

Auf ihrer Website ist das erste, was mir auffällt, dass das Produkt die körperlichen Unsicherheiten von Frauen ausnutzt, indem es Sätze wie „Befähigt Sie, hartnäckiges Fett zu verbrennen und endlich Ihre Körperziele zu erreichen“ verwendet, um zu beschreiben, warum man es verwenden sollte.

Angesichts der Natur des Produkts ist dies natürlich nicht überraschend.

Es heißt, dass Sie durch Hinzufügen von Leanbean zu Ihrer Routine härter arbeiten können, um einen „fitten, festen Körperbau“ zu erreichen, der einen flachen und festen Bauch, straffe Arme und Beine sowie festere, rundere Gesäßmuskeln umfasst.

Das Produkt wird von Bree Kleintop, einer Ex-Profi-Surferin und Model, unterstützt.

Funktioniert es? Bewertung der Inhaltsstoffe

Während die Hersteller die Grundlagen jeder Zutat in Leanbean skizzieren, einschließlich ihrer Rolle bei der Gewichtsabnahme und dem Fettstoffwechsel, liefern sie keine Links zu wissenschaftlichen Beweisen dahinter.

Ich bin mir nicht sicher, was dieses Produkt neben dem rosa Etikett speziell für Frauen entwickelt hat. Leider gibt es keine Informationen darüber, warum die Inhaltsstoffe in Leanbean nicht für Männer bestimmt sind.

Hier ist, was ich über die Wirksamkeit von Inhaltsstoffen in Bezug auf Gewichtsverlust und Appetitunterdrückung finden konnte.

Die aufgeführten Zutatenmengen gelten pro 2-Kapsel-Portion des Produkts. Beachten Sie jedoch, dass die Hersteller die Verbraucher anweisen, sechs Kapseln pro Tag einzunehmen.

Glucomannan, 1.000 mg

Glucomannan gilt als Ballaststoff , der aus den Wurzeln der Konjac-Pflanze gewonnen wird, die in Teilen Südostasiens, Chinas und Japans beheimatet ist.

Es wird oft als Abführmittel verkauft, da es Verstopfung lindern kann. ( 1 )

Glucomannan ist auch der Hauptbestandteil von Shirataki-Nudeln , einer sehr kalorienarmen asiatischen Pasta, die in westlichen Kulturen oft zur Förderung der Gewichtsabnahme verwendet wird.

Es kann die Gewichtsabnahme unterstützen, da es eine sättigende Wirkung bietet und dabei nur eine Handvoll Kalorien pro Portion beisteuert.

Außerdem ist Glucomannan ein unlöslicher Ballaststoff, was bedeutet, dass es auf seinem Weg durch Ihren Körper weitgehend unverdaut bleibt.

Stattdessen zieht es Wasser aus deinem Darm an und absorbiert es, was eine sättigende und appetitzügelnde Wirkung hat.

Glucomannan wird seit langem auf Gewichtsabnahme untersucht. Beispielsweise fand eine alte klinische Studie aus dem Jahr 1984 heraus, dass 500 mg Glucomannan, zweimal täglich eingenommen, bei übergewichtigen Personen hilfreich war, um die Gewichtsabnahme zu fördern – selbst wenn keine anderen Änderungen des Lebensstils vorgenommen wurden. ( 2 )

Eine andere Überprüfung aus dem Jahr 2005 über vorläufige Forschungsergebnisse besagt, dass 2–4 Gramm Glucomannan pro Tag bei übergewichtigen Erwachsenen zu einem signifikanten Gewichtsverlust führen könnten, indem sie das Sättigungsgefühl und den Fettabbau durch den Stuhl fördern. ( 3 )

Neuere Forschungen scheinen dies jedoch nicht so stark zu unterstützen.

In einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2013 erhielten 53 Teilnehmer im Alter von 18–65 Jahren und mit einem BMI von 25–35 kg/m² 1,33 Gramm Glucomannan oder Placebo mit 8 Unzen Wasser vor jeder von drei Mahlzeiten pro Tag.

Die Forscher fanden heraus, dass, obwohl Glucomannan ohne signifikante Nebenwirkungen gut vertragen wurde, nach acht Wochen kein Unterschied im Gewichtsverlust zwischen der Interventions- und der Placebogruppe zu sehen war. ( 4 )

Und in einer systematischen Überprüfung und Metaanalyse von 9 randomisierten klinischen Studien aus dem Jahr 2014 kamen die Forscher zu dem Schluss, dass es an Beweisen für die Verwendung von Glucomannan zur Gewichtsabnahme fehle. ( 5 )

Cholin, 27,5 mg

Cholin ist eine essentielle Verbindung für den Fetttransport und den Stoffwechsel. Es hilft, die Ansammlung von Fett und Cholesterin in Ihrer Leber zu verhindern.

Tierstudien zeigen, dass die Zugabe von Cholin zu einer fettreichen ketogenen Ernährung dazu beitragen kann, eine schädliche Fettansammlung in der Leber von Ratten zu verhindern. ( 6,7 ) _ _

Es gibt jedoch nicht viel Forschung über Cholin und den Fettstoffwechsel, die für die Gewichtsabnahme relevant sind.

Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014 teilte 22 Sportlerinnen in zwei Gruppen ein und stellte fest, dass diejenigen, die vor einem Wettkampf eine Woche lang zweimal täglich 1 Gramm Cholin zu einer Mahlzeit einnahmen, eine signifikantere Verringerung des Körpergewichts und der Biomarker für die Fettmasse im Vergleich zur Kontrollgruppe erlebten. ( 8 )

Interessanterweise wurden in einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2018 510 übergewichtige und fettleibige Personen sechs Monate lang einer von vier verschiedenen Diäten mit unterschiedlicher Makronährstoffzusammensetzung zugeteilt und die Veränderungen ihrer Blutmetaboliten – TMAO, Cholin und L-Carnitin – verfolgt. ( 9 )

Die Autoren fanden heraus, dass Teilnehmer, die eine Abnahme des zirkulierenden Cholins zeigten, signifikantere Verbesserungen des Fettabbaus und des Energiestoffwechsels erlebten, wenn sie eine kalorienreduzierte Diät zur Gewichtsabnahme einnahmen.

Sie kamen zu dem Schluss, dass eine Verringerung des Cholinspiegels ein signifikanter Indikator für die Abnahme der Körperfettzusammensetzung war. Darüber hinaus war es 2,35-mal wahrscheinlicher, dass Teilnehmer, die einen Anstieg ihres zirkulierenden Cholinspiegels erlebten, nach zwei Jahren kein Gewicht mehr verloren.

Dies wirft die Frage auf, ob die Zugabe von Cholin zur Ernährung hilfreich oder schädlich für die Fett- und Gewichtsabnahme ist.

Chrompicolinat, 11,7 mcg

Chrompicolinat ist eine Form des Minerals Chrom, das häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.

In einer 2007 in der Zeitschrift Nutrition veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass die tägliche Supplementierung von 200 µg Chrompicolinat über 12 Wochen die Veränderungen des Körpergewichts oder der Körperzusammensetzung bei 83 gesunden Frauen im Vergleich zu denen, denen Picolinsäure oder ein Placebo verabreicht wurde, nicht unabhängig beeinflusste. ( 10 )

Sogar die Kombination von 400 µg Chrompicolinat mit konjugierter Linolsäure, die 12 Wochen lang täglich verabreicht wurde, war in einer Studie aus dem Jahr 2008 bei der Förderung von ernährungs- und bewegungsinduzierten Veränderungen des Gewichts oder der Körperzusammensetzung bei 35 jungen übergewichtigen Frauen unwirksam. ( 11 )

Eine randomisierte kontrollierte Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass eine tägliche Supplementierung von 1.000 µg Chrompicolinat über 24 Wochen keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme bei übergewichtigen Erwachsenen hatte, selbst wenn sie mit einer Ernährungserziehung kombiniert wurde. ( 12 )

Und ein Cochrane-Review von 2013 über neun randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 622 Teilnehmern kam zu dem Schluss, dass es keine aktuellen, zuverlässigen Beweise gibt, die die Wirksamkeit oder Sicherheit von Chrompicolinat zur Gewichtsabnahme bei übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen unterstützen. ( 13 )

Dennoch stellte eine Überprüfung aus dem Jahr 2018 fest, dass Chrompicolinat zur Verbesserung der Körperzusammensetzung wirksam zu sein scheint, indem es zur Aufrechterhaltung der fettfreien Körpermasse beiträgt. ( 14 )

Vitamine B6, 567 mcg; B12, 0,8 µg; und Zink, 3,7 mg

B-Vitamine und Zink sind weit verbreitet in Fleisch, Fisch, Eiern, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Blattgemüse.

Obwohl dies essentielle Mikronährstoffe für die allgemeine Gesundheit sind, ist es fraglich, ob sie bei der Förderung des Fettabbaus oder der Unterdrückung des Appetits helfen, wenn sie in ergänzender Form eingenommen werden.

Es ist jedoch bekannt, dass B-Vitamine helfen, Energie und Konzentration zu verbessern und Müdigkeit zu bekämpfen, was einige der Ziele der Einnahme von Leanbean ist. ( 15 )

Eine Tierstudie ergab, dass B-Vitamine dazu beitrugen, die Gewichtszunahme bei Ratten mit einer fettreichen Ernährung zu reduzieren, indem sie die stoffwechselbezogenen Enzymaktivitäten verbesserten. ( 16 )

In einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2018 untersuchten Forscher, ob eine kombinierte BCAA- und Vitamin-B6-Supplementierung bei 42 übergewichtigen und fettleibigen Frauen die Gewichtsabnahme fördern und die Körperzusammensetzung verbessern würde. ( 17 )

Die Teilnehmer erhielten vier Wochen lang entweder 40 mg B6 pro Tag mit 6 g BCAA pro Tag oder ein Placebo.

Am Ende der Studie wurde festgestellt, dass weder Placebo noch B6 und BCAA bei der Förderung der Gewichtsabnahme wirksam waren, obwohl letzteres dazu beitragen kann, fettfreie Muskelmasse zu erhalten.

In Bezug auf Vitamin B12 haben einige Untersuchungen gezeigt, dass ein Mangel an diesem Nährstoff die Fettansammlung und das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen kann. ( 18 )

Eine Tierstudie ergab, dass ein Vitamin-B12-Mangel dazu führte, dass schwangere Mäuse einen signifikanten Anstieg des Körperfettanteils erfuhren. ( 19 )

Eine Tierstudie aus dem Jahr 2018 ergab auch, dass Ratten mit einer fettreichen Ernährung B-Vitamine weniger zunahmen als die Kontrollgruppe. Sie erlebten auch einen Anstieg der Enzyme, die am Stoffwechsel beteiligt sind. ( 16 )

Darüber hinaus haben einige Untersuchungen gezeigt, dass höhere Blutspiegel von Vitamin B12 mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit verbunden sind und dass niedrige B12-Spiegel den gegenteiligen Effekt haben. ( 20 , 21 )

In Bezug auf Zink ergab eine kleine Studie aus dem Jahr 2019 mit 40 fettleibigen Erwachsenen, dass die Zugabe von 30 mg Zink pro Tag über 15 Wochen zu einer kalorienreduzierten Ernährung wirksamer war als ein Placebo, um anthropometrische Messungen, Insulinresistenz, Appetit und Entzündungen zu reduzieren. ( 22 )

Zinkmangel gilt auch als Risikofaktor für Übergewicht. ( 23 )

Grüner Kaffee, 16,7 mg

Grüner Kaffee enthält Chlorogensäure (CGA), die sich in mehreren Tierstudien als hilfreich bei der Förderung der Gewichtsabnahme erwiesen hat. ( 24 , 25 , 26 )

Im Allgemeinen wird angenommen, dass CGA eine bedeutende Rolle bei der Regulierung des Lipid- und Glukosestoffwechsels spielt und daher für die Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit hilfreich sein kann. ( 27 )

Ich fand jedoch heraus, dass die menschliche Forschung zu grünem Kaffee zur Gewichtsabnahme begrenzt ist.

Die Teilnehmer einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2018 erhielten täglich 400 mg Extrakt aus grünen Kaffeebohnen (GCE) oder ein Placebo.

Die Autoren fanden heraus, dass GCE dabei zu helfen schien, den systolischen Blutdruck, den Nüchternblutzucker, die Insulinresistenz, das Bauchfett und möglicherweise den Appetit zu senken. ( 28 )

Eine klinische Studie aus dem Jahr 2017 ergab auch, dass der Verzehr von 600 mg CGA vor dem Schlafen an fünf aufeinanderfolgenden Tagen die Fettoxidation über Nacht fördern könnte, was bei denjenigen, die keine konsumierten, nicht der Fall war. ( 29 )

Beachten Sie, dass dies deutlich mehr CGA ist als das, was in einer täglichen Portion Leanbean enthalten ist.

Kurkuma, 16,7 mg

Kurkuma ist ein leuchtend gelbes Pulver, das von einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse stammt. Es wird am häufigsten in der asiatischen Küche verwendet, um Geschmack und Farbe zu verleihen, aber Kurkuma wurde auch umfassend auf seine gesundheitlichen Vorteile untersucht. ( 30 )

Die meisten davon, einschließlich der potenziellen Vorteile bei der Gewichtsabnahme, hängen mit der aktiven Komponente in Kurkuma zusammen, die Curcumin genannt wird.

Die Bioverfügbarkeit von Curcumin kann um 2.000 % erhöht werden, wenn es mit Piperin kombiniert wird, einer Verbindung, die in schwarzem Pfeffer vorkommt.

Einige Laborstudien deuten darauf hin, dass Curcumin Entzündungsmarker senken kann, die häufig bei Fettleibigkeit und bestimmten Krankheitszuständen wie dem metabolischen Syndrom vorhanden sind. ( 31 , 30 )

Eine Überprüfung von 21 Studien aus dem Jahr 2019 mit 1.604 Personen ergab, dass Curcumin helfen könnte, den BMI, den Taillenumfang und das Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig das stoffwechselregulierende Hormon Adiponectin zu erhöhen. ( 32 , 33 )

Signifikante Verbesserungen wurden hauptsächlich bei Personen mit metabolischem Syndrom und verwandten Störungen beobachtet.

Und eine Studie aus dem Jahr 2015 unter 44 Erwachsenen ergab, dass diejenigen, denen zweimal täglich 800 mg Curcumin zusammen mit 8 mg Piperin verabreicht wurden, nach 30 Tagen mehr Gewichtsverlust und Körperfettreduktion erlebten als die Kontrollgruppe. ( 34 )

Garcinia Cambogia, 33,3 mg

Garcinia Cambogia ist eine indische Frucht. Es enthält den Wirkstoff Hydroxyzitronensäure (HCA), der aus seiner Rinde gewonnen werden kann.

Während die Gewichtsverlustvorteile von Garcinia Cambogia auf seinen HCA-Gehalt zurückgeführt werden, sind die Beweise für die Wirksamkeit gemischt. ( 35 )

Einige Studien sagen, dass es bei kurzfristigem, kleinem Gewichtsverlust helfen kann, während andere Studien festgestellt haben, dass es nicht wirksamer ist als Placebo. ( 36 , 37 , 38 , 39 , 40 )

Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab beispielsweise, dass die Ergänzung von Garcinia Cambogia-Extrakt mit 1.000 mg HCA pro Tag dazu beitrug, die Ansammlung von Bauchfett sowohl bei Männern als auch bei Frauen über 12 Wochen im Vergleich zur Placebo-Gruppe zu reduzieren. ( 41 )

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass tägliche Dosierungen von 1000–1500 mg, die in Studien verwendet wurden, die einen Gewichtsverlust zeigten, größer sind als die in Leanbean gefundene Menge. ( 38 , 42 )

Acai-Beere, 6,7 mg

Mir ist unklar, warum das Produkt Acai enthält, da das Unternehmen nur sagt, dass es „einen starken Schlag hat“.

Acai ist reich an Antioxidantien, aber ich habe keine Studien gefunden, die darauf hindeuten, dass es eine besondere Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt.

Eine unkontrollierte Pilotstudie aus dem Jahr 2011 ergab jedoch, dass die Einnahme von Açai-Fruchtfleisch bestimmte Marker für das Risiko von Stoffwechselerkrankungen bei übergewichtigen Erwachsenen reduzierte. Die Autoren empfahlen weitere Untersuchungen zu den potenziellen Vorteilen. ( 43 )

Andere Tierversuche deuten darauf hin, dass Acai-Öl antiatherogene (blutfettsenkende) Wirkungen haben kann, was auf eine Rolle im Fettstoffwechsel hindeuten könnte. ( 44 )

Piperin, 1,7 mg

Dies ist der aktive Bestandteil von schwarzem Pfeffer, der die Bioverfügbarkeit von Curcumin um 2.000 % steigern kann. ( 30 )

Es scheint, dass diese Kombination für die meisten gesundheitlichen Vorteile, die Kurkuma zu bieten hat, von Vorteil ist, einschließlich derjenigen, die mit der Gewichtsabnahme zusammenhängen.

Die oben erwähnte Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass eine Kombination von Curcumin mit Piperin für 30 Tage im Vergleich zu einer Kontrollgruppe bei der Förderung der Gewichtsabnahme und der Körperfettreduktion hilfreich war. ( 34 )

Insgesamt fehlt es den meisten Inhaltsstoffen in Leanbean entweder an zuverlässigen Daten für ihren Verwendungszweck oder sie werden hauptsächlich durch kleine oder an Tieren durchgeführte Studien gestützt.

Nebenwirkungen, Sicherheit und Dosierung

Um Leanbean einzunehmen, empfehlen die Hersteller eine Dosis von 2 Kapseln vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen, also insgesamt 6 Kapseln pro Tag, mit 8 oz (240 ml) Wasser 30 Minuten vor dem Essen.

Untersuchungen zufolge können mögliche Nebenwirkungen von Glucomannan Bauchbeschwerden, Durchfall und Verstopfung umfassen, aber diese sind für die meisten Menschen mild. ( 5 )

Andere Untersuchungen haben keine signifikanten Nebenwirkungen bei der Verwendung von Glucomannan zur Gewichtsabnahme festgestellt, wenn es vier Wochen lang in einer Dosis von 3,99 Gramm pro Tag verwendet wurde. ( 4 )

Insgesamt gilt Glucomannan laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2016 im Allgemeinen als ungiftig und nicht schädlich. ( 45 )

Bei grünem Kaffee hat eine Tierstudie ergeben, dass ein längerer Gebrauch zu einem Kalziumabbau in den Knochen führen kann. ( 46 )

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2011 stellte fest, dass die meisten Untersuchungen zu Rohkaffee und Gewichtsverlust kurzfristig durchgeführt wurden und nicht als „risikofrei“ angesehen werden können. ( 47 )

Weitere Forschung mit längeren Versuchen am Menschen ist erforderlich, um die Sicherheitsaspekte von grünem Kaffee zu bewerten.

Es ist am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit Leanbean beginnen, da es bestimmte Medikamente beeinträchtigen kann.

Schwangere und stillende Frauen sollten es aufgrund fehlender Sicherheitsinformationen nicht einnehmen.

Darüber hinaus ist es wichtig, sich des Risikos eines allgemeinen Ernährungs- und Energiemangels bewusst zu sein, wenn Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, die angeblich Ihren Appetit reduzieren.

Ich mache mir hauptsächlich Sorgen um Garcinia Cambogia und das Risiko von Leberschäden. Nahrungsergänzungsmittel, die Garcinia Cambogia enthalten, haben Leberversagen und Toxizität verursacht . ( 48 )

Die FDA hat mehrere Berichte über verdorbene Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme veröffentlicht, von denen viele diesen Inhaltsstoff enthalten. Einige Untersuchungen besagen jedoch, dass dies bei den meisten Menschen eine wahrscheinlich seltene Ursache für schwere Leberschäden ist. ( 49 , 50 , 51 )

Während dies hier natürlich nicht der Fall sein kann, gibt es kein sichtbares Testsiegel oder Informationen von Drittanbietern, die einige Bedenken zerstreuen würden.

Die Website gibt an, dass dieses Produkt in FDA-registrierten Einrichtungen nach GMP-Qualitätsstandards hergestellt wird.

Verbraucher sollten sich darüber im Klaren sein, dass dies die Anforderungen jedes Nahrungsergänzungsmittelunternehmens sind und nicht bedeuten, dass die Marke unbedingt über das hinausgeht.

Im FAQ-Bereich der Website heißt es, dass das Produkt „durch Dritte getestet wurde, um Reinheit und Qualität zu gewährleisten“, aber es gibt keine weiteren Details, und das Produkt trägt nicht sichtbar ein Siegel eines Drittanbieters.

Es behauptet auch, frei von sportlich verbotenen Substanzen zu sein, was ich gerne durch ein offizielles Testsiegel eines Drittanbieters sehen würde, um dies zu überprüfen, insbesondere weil Sportler zu den Zielverbrauchern dieses Produkts gehören.

Kosten und Bezugsquellen für Leanbean

Eine Flasche Leanbean enthält 180 Kapseln. Auf der Website der Marke kostet ein einmonatiger Vorrat:

• 1-Monats-Vorrat : 59,99 $
• 2-Monats-Vorrat: 119,98 $
• 4-Monats-Vorrat: 189,97 $

Alle drei Optionen werden mit einem Heimtrainingsleitfaden geliefert, dessen Einzelheiten nicht beschrieben werden, und das 4-Monats-Paket enthält auch einen Leitfaden für gesunde Ernährung.

Wenn Sie das 4-Monats-Paket kaufen, gibt das Unternehmen an, dass Sie eine Rückerstattung erhalten können, wenn Sie das Regime mit sechs Kapseln pro Tag drei Monate lang befolgen und nicht glauben, dass es beim Fettabbau geholfen hat.

Die Rückgaberichtlinie besagt, dass Sie sie innerhalb von sieben Tagen nach Erhalt Ihrer Bestellung per E-Mail senden müssen. Rückerstattungen erfolgen nur für unbenutzte Produkte mit noch intaktem Siegel abzüglich aller Versand- und Bearbeitungskosten.

Darüber hinaus heißt es, dass Sie einen Versanddienst verwenden müssen, der eine Unterschrift für Rücksendungen an dieses Unternehmen erfordert, obwohl unklar ist, ob dies für Rücksendungen für alle ihre Produkte gilt.

Leanbean Fat Burner scheint nicht bei Amazon oder anderen Online-Shops erhältlich zu sein.

Wie Leanbean im Vergleich zu Alternativen abschneidet

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel zum Fettabbau ist sehr gesättigt. Viele Diätpillen verwenden unter anderem Garcinia Cambogia, Kurkuma und grünen Kaffeebohnenextrakt.

Ich konnte jedoch kein Nahrungsergänzungsmittel zum Fettabbau mit der gleichen Mischung von Inhaltsstoffen wie Leanbean finden.

Im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung hat Leanbean einen höheren Preis und liegt bei 47 bis 60 US-Dollar pro Monat.

Zum Beispiel enthält VitaRaw Fatburner für Frauen Garcinia Cambogia, Chrom und Vitamin B12, Himbeerketone, grünen Tee und Kaffee sowie weiße Kidneybohnen. Es kostet 17,69 $ für eine einmonatige Lieferung bei Amazon.

Ein weiteres anscheinend beliebtes Online-Produkt ist Phytochoice Fatburner für Frauen. Dieses kostet 18,95 $ pro Monat und enthält Himbeerketone, afrikanische Mango und eine proprietäre Mischung aus grünem Tee, Koffein, Apfelessig, Seetang und Traubenkernextrakt.

Und Havasu Nutrition Night Time Fatburner für Frauen kostet 19,89 $ für eine zweimonatige Versorgung. Dieses Produkt enthält Extrakte aus weißen Kidneybohnen und grünen Kaffeebohnen zur Fettverbrennung sowie eine Liste von Inhaltsstoffen, die den Schlaf verbessern sollen.

Ich schätze, dass Leanbean keine „proprietäre Mischung“ enthält, wie es viele Nahrungsergänzungsmittel tun. Stattdessen listet es alle Zutaten und Mengen deutlich auf dem Etikett auf.

Insgesamt würde ich fettverbrennende Nahrungsergänzungsmittel immer noch nicht empfehlen, da die meisten von ihnen, einschließlich Leanbean, nur begrenzte Beweise für ihre Wirksamkeit haben.

Das Endergebnis

Während Leanbean einige Zutaten enthält, die einen gesunden Lebensstil ergänzen können, bin ich nicht davon überzeugt, dass es die Investition für die meisten Menschen wert ist.

Wenn Sie am Ende des Tages keine anderen Lebensgewohnheiten ändern und mehr Kalorien verbrauchen, als Sie verbrennen, wird das Hinzufügen von Leanbean Fat Burner zu Ihrer Routine wahrscheinlich keinen Unterschied machen.

Mir gefällt nicht, dass Leanbean kein Siegel eines Drittanbieters hat, das darauf hinweist, dass Tests durchgeführt wurden, um die Sicherheit zu gewährleisten, insbesondere mit Garcinia Cambogia.

Aufgrund des hohen Preises und der fragwürdigen Wirksamkeit der Inhaltsstoffe würde ich Leanbean Fat Burner nicht zum Abnehmen empfehlen.