Wenn Sie mit unerklärlichen Verdauungssymptomen, Müdigkeit, Gehirnnebel oder anderen Problemen zu tun haben, könnten die Versprechungen einer Ergänzung wie Total Restore Ihr Leben erheblich verbessern.

Dieses Produkt wurde entwickelt, um bei einem Zustand zu helfen, der als „undichter Darm“ bekannt ist und zu all diesen Symptomen beitragen kann.

Leaky Gut bezieht sich auf eine geschwächte Darmschleimhaut, die es dem Inhalt Ihres Verdauungstrakts ermöglicht, in andere Teile des Körpers zu gelangen. Obwohl es sich um eine relativ neue Entdeckung handelt, ist dieser Zustand Gegenstand vieler laufender Forschungen.

In dieser Bewertung von Total Restore besprechen wir die Forschung zur Untermauerung der Produktansprüche, die Sicherheit des Produkts und wie es im Vergleich zu Alternativen abschneidet – damit Sie eine fundiertere Kaufentscheidung treffen können.

Was ist eine vollständige Wiederherstellung?

GundryMD Total Restore ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um die Symptome eines undichten Darms wie Verdauungsprobleme und Müdigkeit zu verbessern. Es kann auch die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung wurde von Dr. Steven Gundry entwickelt – einem Herzchirurgen, der zum Arzt für integrative Medizin wurde und sich auf ein Konzept spezialisiert hat, das als „Holobiotika“ bekannt ist.

Holobiotika sind laut Dr. Gundry die Beziehung zwischen Ihren Zellen und den unzähligen gesunden Bakterienzellen, die in und auf Ihrem Körper leben.

Um Total Restore zu verstehen, müssen wir zuerst Dr. Gundrys Ansätze zu Ernährung und Gesundheit verstehen.

Dr. Gundry ist der Schöpfer der Plant Paradox Diet und des gleichnamigen Bestsellers. Diese Diät begrenzt Lektine, eine Gruppe von Proteinen, die in Pflanzen vorkommen.

Eine Studie an Mäusen zeigte, dass Lektine die Darmschleimhaut und andere Körperzellen und -gewebe schädigen können. ( 1 )

Laut Dr. Gundry tragen Lektine maßgeblich zum Leaky-Gut-Syndrom bei, das auftritt, wenn die Auskleidung Ihres Verdauungstrakts beschädigt ist.

Dadurch können teilweise verdaute Materialien, Bakterien und ihre Nebenprodukte sowie Verdauungssäfte aus Ihrem Verdauungstrakt und in andere Teile Ihres Körpers austreten. ( 2 )

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Leaky-Gut-Syndrom derzeit keine anerkannte Erkrankung ist – obwohl es unter Ärzten für funktionelle und integrative Medizin weithin anerkannt ist.

Der Zustand wird manchmal als „Darmpermeabilität“ bezeichnet. ( 3 )

Forscher haben Leaky Gut mit einer Reihe von Autoimmunerkrankungen in Verbindung gebracht, bei denen Ihr Immunsystem einen Angriff gegen seine eigenen gesunden Zellen startet.

Darüber hinaus ist das Leaky-Gut-Syndrom ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise kein gesundes Bakteriengleichgewicht in Ihrem Verdauungstrakt haben.

Diese Ungleichgewichte können von Verdauungssymptomen wie Blähungen , Blähungen, Verstopfung oder Durchfall begleitet sein.

Darüber hinaus wurde ein unausgewogenes Darmmikrobiom auch mit einer schlechteren Immungesundheit und erhöhten Entzündungen in Verbindung gebracht. ( 4 , 5 )

Total Restore ist jedoch speziell für Leaky Gut geeignet.

Es wird auch behauptet, dass es andere gesundheitliche Vorteile bietet, wie zum Beispiel hilft es, Blähungen und Blähungen zu reduzieren, Energie und Konzentration zu verbessern, die Stimmung zu verbessern, Heißhungerattacken zu reduzieren und Ihre Gelenke zu unterstützen.

Unabhängig davon sind die Kundenbewertungen zu dem Produkt sehr gemischt. Einige Leute sagen, dass es einen großen Unterschied für sie gemacht hat, während andere behaupten, dass sie sich nach ein paar Wochen der Einnahme nicht anders gefühlt haben.

Werfen wir einen Blick darauf, was die Forschung über Total Restore und seine Inhaltsstoffe sagt.

Funktioniert Total Restore? Bewertung der geltend gemachten Vorteile

Total Restore enthält 16 Inhaltsstoffe, darunter viele Antioxidantien und spezifische Inhaltsstoffe, die auf einen gesunden Darm abzielen.

Die vier wichtigsten Hauptbestandteile von Total Restore sind laut GundryMD-Website:

• Zink-L-Carnosin
• Süßholzwurzelextrakt
• N-Acetyl-D-Glucosamin
• L-Glutamin

Bei der Überprüfung der Forschung werden wir uns auf diese vier natürlichen Inhaltsstoffe konzentrieren.

Unterstützt die Darmintegrität und verbessert Verdauungsbeschwerden

Der Hauptzweck von Total Restore besteht darin, die Darmpermeabilität oder den Leaky Gut zu reduzieren.

Durch die Verbesserung der Darmintegrität wird begrenzt, wie viel Material aus dem Verdauungstrakt in den Körper austreten kann, was zur Verbesserung der Verdauungssymptome beitragen kann.

Dies kann für Menschen mit Reizdarmsyndrom ( IBS ), entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) oder anderen gastrointestinalen Gesundheitsproblemen hilfreich sein.

Es gibt keinen einzigen spezifischen Inhaltsstoff in Total Restore, der Verdauungsprobleme wie Blähungen, Blähungen, Magenschmerzen oder Verstopfung lindert.

Einige der Inhaltsstoffe sind Antioxidantien, die eine bessere Zellfunktion fördern und Entzündungen reduzieren können, was helfen kann, einige dieser Probleme zu lösen.

Darüber hinaus können sich diese Probleme auf natürliche Weise lösen, wenn Ihre Darmschleimhaut stärker und weniger durchlässig wird.

Zink-L-Carnosin

Zink-L-Carnosin, eine Kombination aus dem essentiellen Mineral Zink und dem Dipeptid (Eiweißbaustein) Carnosin, verhindert nachweislich die Entwicklung von Geschwüren und Läsionen im Verdauungstrakt bei 150 mg pro Tag – was darauf hindeutet, dass es vor Auslaufen schützen kann Darm. ( 6 )

Andere Studien haben eine Mindestdosis von 50 mg zweimal täglich unterstützt, um Leaky Gut zu verbessern. ( 7 , 8 )

Total Restore enthält jedoch nur 10 mg Zink-L-Carnosin.

L-Glutamin

Evidenz von hoher Qualität deutet darauf hin, dass Glutamin, eine Aminosäure, dazu beitragen kann, die Darmpermeabilität bei kritisch kranken, hospitalisierten Menschen, die eine IV-Ernährung erhalten, zu reduzieren. ( 9 , 10 )

Darüber hinaus gibt es viele schwächere Beweise dafür, dass Glutamin auch unter anderen, weniger extremen Umständen einen undichten Darm verbessern kann. ( 11 )

Süßholzwurzelextrakt

Süßholzwurzel, die zur Herstellung von Süßholzbonbons verwendet wird, hat auch eine lange Geschichte der Verwendung in der Kräutermedizin. Es kann helfen, die Darmschleimhaut – oder die innere Auskleidung des Verdauungstrakts – wieder aufzubauen.

Dies könnte zum Schutz vor Darmpermeabilität beitragen und die damit verbundenen Verdauungsbeschwerden reduzieren. Es bedarf jedoch weiterer qualitativ hochwertiger Forschung am Menschen, insbesondere zur Beziehung zwischen Süßholzwurzel und Leaky Gut. ( 12 )

Total Restore enthält 54 mg Süßholzwurzel.

N-Acetyl-D-Glucosamin

Schließlich trägt auch N-Acetyl-D-Glucosamin (NAG) zum Schutz der Darmschleimhaut bei. Studien haben festgestellt, dass es helfen kann, zu verhindern, dass sich krankheitsverursachende Bakterien an der Darmschleimhaut festsetzen. ( 13 )

Darüber hinaus wurde NAG verwendet, um die Symptome einer Reizdarmerkrankung zu verbessern, die mit einer erhöhten Darmdurchlässigkeit verbunden ist. ( 13 )

Eine kleine Studie mit 34 Personen mit Reizdarmerkrankungen berichtete, dass NAG die Symptome, einschließlich Schmerzen und Durchfall, signifikant verringerte. Die verwendete Dosis betrug 6 Gramm pro Tag für vier Wochen. ( 14 )

Total Restore enthält 142 mg (1,42) Gramm N-Acetyl-D-Glucosamin, was weniger ist als in Studien verwendet wurde.

Steigert die Energie

L-Glutamin in Total Restore kann auch das Energieniveau steigern. Es wird häufig als Sportergänzung verwendet, um Ermüdung bei schwerer körperlicher Betätigung vorzubeugen.

Eine kleine, qualitativ hochwertige Studie mit Feuerwehrleuten in der Wildnis ergab, dass eine Glutaminergänzung die berichtete Müdigkeit und die wahrgenommene Anstrengung (wie hart die Studienteilnehmer fühlten, dass sie arbeiteten) während simulierter Feuerwehrübungen in der Hitze reduzierte. ( 15 )

Eine weitere hochwertige Studie ergab, dass 20 Gramm Glutamin gepaart mit Kohlenhydraten bei intensivem Training dazu beitrugen, die wahrgenommene Anstrengung zu reduzieren. ( 16 )

Ich konnte jedoch keine Studien zu Glutamin und Energie bei gesunden, nicht sportlichen Erwachsenen finden, sodass diese Ergebnisse möglicherweise nicht auf die meisten Menschen zutreffen. Außerdem enthält Total Restore 213 mg Glutamin, viel weniger als in dieser Studie verwendet wurde.

Reduziert Heißhungerattacken

Total Restore soll dank seines Glutamingehalts dazu beitragen, das Verlangen nach Nahrung zu reduzieren.

Einige ältere Studien an Tieren deuten darauf hin, dass Glutamin helfen kann, Heißhungerattacken zu reduzieren, aber wir können diesen Daten nicht allzu viel Bedeutung beimessen, da sie von Tieren und nicht von Menschen stammen. ( 17 )

Darüber hinaus kann eine Glutamin-Supplementierung beim Menschen helfen, die Gewichtsabnahme zu fördern – aber es gibt noch keine qualitativ hochwertigen Studien zu Glutamin und Körpergewicht. ( 18 )

Fördert die Gesundheit der Gelenke

N-Acetyl-D-Glucosamin in Total Restore kann auch die Gelenk- und Muskelgesundheit fördern. Es wurde als potenzielle Behandlung für Osteoarthritis untersucht, eine Erkrankung, die durch „abgenutzte“ Gelenkschmerzen gekennzeichnet ist.

Eine kleine, qualitativ hochwertige Studie ergab, dass 100 mg N-Acetyl-D-Glucosamin in Kombination mit dem Nahrungsergänzungsmittel Chondroitin die Knieschmerzen signifikant reduziert und die Kniefunktion bei älteren Erwachsenen verbessert. ( 19 )

Total Restore enthält 142 mg N-Acetyl-D-Glucosamin.

Bei Menschen, die keine Knieschmerzen haben, kann es helfen, den Knorpelumsatz zu verbessern – was zu stärkeren Gelenken führt. Dafür wurden jedoch höhere Dosen von 500–1000 mg pro Tag vorgeschlagen. ( 20 )

Total Restore enthält daher möglicherweise nicht genug, um diese Vorteile zu bieten.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Total Restore wurde von Drittanbietern getestet. Das bedeutet, dass das Produkt von einem unabhängigen Labor auf Qualität und Reinheit analysiert wurde.

Da Nahrungsergänzungsmittel nicht einzeln von der Food & Drug Administration (FDA) bewertet werden, bevor sie auf den Markt kommen, sind Tests durch Dritte ein gutes Zeichen dafür, dass das Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel vertrauenswürdig ist.

Darüber hinaus sollte die Einnahme von Total Restore für die meisten Menschen sicher sein. Einige Rezensenten haben jedoch berichtet, dass das Produkt bei ihnen Verstopfung verursachte.

Total Restore enthält Inhaltsstoffe, die aus Krabben und anderen Schalentieren gewonnen werden, daher sollte es nicht eingenommen werden, wenn Sie eine Schalentierallergie haben.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit Total Restore beginnen, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Total Restore enthält Grapefruitkernextrakt, und es ist bekannt, dass Grapefruit mit vielen verschiedenen Arten von Medikamenten interferiert. Es ist nicht klar, ob Grapefruitkernextrakt die gleiche Wirkung hat, aber es ist am besten, vorsichtig zu sein.

Ebenso ist es eine gute Idee, mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, bevor Sie mit Total Restore beginnen, wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer Grunderkrankung wie Diabetes leiden.

Fakten zu Nahrungsergänzungsmitteln, Dosierung und Einnahme

Eine Portion Total Restore besteht aus 3 Kapseln, und es wird empfohlen, dass Sie alle 3 zu Ihrer größten Mahlzeit des Tages einnehmen. Wenn Sie möchten, können Sie auch dreimal täglich eine Kapsel zu jeder Mahlzeit einnehmen.

Folgendes enthält Total Restore:

• Magnesium: 7 mg
• Zink: 2 mg
• L-Glutamin: 213 mg
• N-Acetyl-D-Glucosamin: 142 mg
• Magnesium-Beta-Hydroxybutyrat: 86 mg
• Traubenkernextrakt: 58 mg
• Süßholzwurzeln und Rhizome Pulver: 54 mg
• Wermut: 50 mg
• Zimtrindenpulver: 50 mg
• Maitake-Pilzextrakt: 34 mg
• VitaBerry (Bio-Erdbeere, Blaubeere, Himbeere, Sauerkirsche, Holunder und Cranberry): 22 mg
• Nelken: 17 mg
• Schwarzer Pfeffer: 17 mg
• Grapefruitkernextrakt: 17 mg
• Eibischwurzelpulver: 10 mg
• Zink-L-Carnosin: 10 mg
• Berberin: 3 mg

Kosten und Bezugsquellen

Gesamte Wiederherstellungskosten:

• 1 Flasche (30-Tage-Vorrat): 49,95 $
• 3 Flaschen (Vorrat für 90 Tage): 134,85 $ (44,95 $/Flasche)
• 6 Flaschen (Vorrat für 180 Tage): 254,70 $ (42,45 $/Flasche)

Der Versand kostet 4,95 $ für Bestellungen unter 50 $. Wenn Sie sich jedoch anmelden, können Sie zusätzlich 10 % bei Ihrer Bestellung sparen und erhalten auch bei allen zukünftigen Bestellungen kostenlosen Versand.

Wenn Ihnen das Produkt gefällt, können Sie daher am meisten Geld sparen, indem Sie es in großen Mengen kaufen und abonnieren.

GundryMD-Produkte sind durch eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie abgesichert, wenn Sie über ihre Website kaufen , selbst wenn sie geöffnet oder verwendet werden. Allerdings müssen Sie den Rückversand bezahlen.

Mit dieser ziemlich großzügigen Rückgaberichtlinie können Sie einen einmonatigen Vorrat mit der Gewissheit ausprobieren, dass Sie Ihr Geld zurückbekommen, wenn es bei Ihnen nicht funktioniert.

Das Produkt ist auch bei Amazon erhältlich, der Preis kann jedoch abweichen, und die 90-Tage-Garantie gilt nicht.

Wie Total Restore im Vergleich zu Alternativen abschneidet

Es gibt eine Handvoll anderer Nahrungsergänzungsmittel für Leaky Gut. Die meisten von ihnen enthalten L-Glutamin oder Zink-L-Carnosin als Hauptbestandteil. Hier sind einige Produkte, die Total Restore ähneln:

KaraMD Vital Restore

KaraMD Vital Restore ist für Leaky Gut formuliert und enthält L-Glutamin zusätzlich zu Zink, Berberin, Kurkuma und Glattulme.

Darüber hinaus enthält Vital Restore im Gegensatz zu Total Restore keine Schalentiere und ist daher für Menschen mit Schalentierallergien geeignet.

Es ist eine budgetfreundlichere Alternative zu Total Restore, da es regelmäßig 34,95 $ für eine 30-Tage-Versorgung kostet. Sie können bis zu vier Flaschen auf einmal kaufen, um 20 % Rabatt und kostenlosen Versand zu erhalten, und KaraMD bietet eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie.

Das Zink dieses Produkts stammt jedoch aus Zinkoxid, das weniger teuer ist, aber nicht so gut vom Körper aufgenommen wird wie andere Formen von Zink. ( 21 )

Amy Myers MD Leaky Gut Revive

Leaky Gut Revive enthält eine Kombination von Inhaltsstoffen, die dazu bestimmt sind, „Ihren Darm schnell zu beruhigen und zu reparieren“.

Es enthält L-Glutamin sowie eine Mischung aus Lärchen-Arabinogalactan, Eibischwurzel, Süßholzwurzel, Ulmenrinde und Aloe Vera.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist in Pulverform erhältlich und kann in jedes Getränk eingemischt werden.

Ein 30-Tage-Vorrat kostet regulär 54,97 $, aber Sie können ein Abonnement abschließen, um 15 % plus zusätzliche 5 % bei jeder 3. Lieferung zu sparen. Der Versand ist kostenlos und es gibt eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie.

Leaky Gut der alten Ernährung

Das Leaky Gut Supplement von Ancient Nutrition wird mit Zink, Eibischwurzel, Astragaluswurzel, Kardamomsamen, Süßholzwurzel und L-Glutamin hergestellt.

Zusätzlich enthält das Produkt Löwenmähnenpilz und den probiotischen Stamm Bacillus coagulans .

Ancient Nutrition verwendet alle organischen Inhaltsstoffe in diesem Produkt, und B. coagulans kann helfen, die Symptome eines undichten Darms zu verbessern. ( 22 )

Ein 30-Tage-Vorrat von Leaky Gut kostet regulär 29,95 $, aber Sie können sich anmelden, um 15 % zu sparen und kostenlosen Versand zu erhalten. Ancient Nutrition bietet eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie.

Überblick darüber, wie Total Restore im Vergleich zu seinen Alternativen abschneidet

Das Endergebnis

Total Restore ist ein Leaky-Gut-Supplement, das mehrere Inhaltsstoffe enthält, die helfen, die Darmpermeabilität zu reduzieren, Verdauungssymptome zu verbessern, das Energieniveau zu erhöhen und vieles mehr.

Insgesamt denke ich, dass das Produkt einen Versuch wert sein könnte, wenn Sie Symptome von Leaky Gut haben – solange Sie verstehen, dass es keine garantierte Lösung ist.

Es gibt starke Beweise dafür, dass die Inhaltsstoffe in diesem Nahrungsergänzungsmittel die Darmintegrität verbessern, aber es bedarf weiterer Forschung, um die anderen Behauptungen zu unterstützen, die Energie zu steigern und das Verlangen nach Nahrung zu reduzieren.

Verbraucherbewertungen zu Total Restore sind ziemlich gemischt, aber Sie können mit der Ergänzung Erfolg haben, wenn Sie sie konsequent neben einem gesunden Lebensstil einnehmen.

Denken Sie daran, dass Sie aufgrund der 90-tägigen Geld-zurück-Garantie des Unternehmens eine Rückerstattung erhalten können, wenn Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind.

Um das meiste Geld bei laufenden Einkäufen zu sparen, können Sie abonnieren und eine Sammelbestellung aufgeben.

Wenn Sie einen Leaky Gut vermuten oder Ihnen von einem Gesundheitsdienstleister mitgeteilt wurde, dass Sie Leaky Gut haben könnten, kann Total Restore eine gute Option sein, um Ihnen zu helfen, Linderung zu finden.