Personalisierte Vitaminabonnementdienste sind unglaublich beliebt. Aber wie wählen Sie die Marke aus, die für Sie am besten geeignet ist?
Heutzutage scheint alles ein Abo-Modell zu sein, vom Waschmittel bis zum Hundeleckerli.
Schließlich verwenden Sie täglich viele Artikel, und die Verwendung eines Abonnements bietet eine bequeme Möglichkeit, das zu bekommen, was Sie brauchen, und das zu geringeren Kosten. Vitamine sind nicht anders.
Während Sie bei Amazon einsteigen und alle gewünschten Ergänzungen bestellen können, haben sich einige Marken entschieden, die Abonnements persönlicher zu gestalten. Diese Marken verwenden Labortests oder Quiz, um die „beste“ Vitaminkur für Sie zu empfehlen.
Basierend auf unserer Bewertung der derzeit auf dem Markt befindlichen Vitamin-Abonnementdienste haben wir die Top-7-Marken für verschiedene Kategorien ausgewählt.
Alle personalisierten Vitaminabonnementdienste verwenden unterschiedliche Methoden, um die besten Vitamine für Sie zu ermitteln. Jede Marke hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, auf die wir im Folgenden eingehen werden.
Wenn Sie nach auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Vitaminempfehlungen suchen, hilft Ihnen dieser Artikel bei der Entscheidung, welcher dieser Dienste für Sie der richtige ist.
Zusammenfassung unserer Auswahl
- Insgesamt am besten: Persona Nutrition
- Am besten für Anfänger: Pflege/von Vitaminen
- Am besten für die allgemeine Gesundheit und Schönheit: HUM Nutrition
- Am besten für Multivitamine: Ritual
- Am besten für individualisierte Gesundheitstests: Thorne
- Am besten für Gentests: Viome
- Das Beste für Ihr Budget: Nurish by Nature Made
Insgesamt am besten: Persona Nutrition
Vorteile
- Gründlicher Versuch, persönliche Ratschläge über ein Online-Quiz zu geben
- Bewertet auf einzigartige Weise die Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Nährstoffen im Vergleich zu anderen Marken
- Individualisierte Packungen machen es billiger, mehrere Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen
Nachteile
- Quiz kann nicht alle möglichen Gesundheitsprobleme oder Medikamente bewerten
- Nicht alle Mitglieder des „Ernährungsteams“ sind registrierte Ernährungsberater
- Wenn eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen wird, kann dies überwältigend sein
Unsere Stellungnahme
Persona ist aufgrund seiner Zusammenarbeit mit vielen angesehenen Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern einer der renommiertesten personalisierten Vitamin-Dienste.
Während die Produktempfehlungen durch ein Online-Quiz gegeben werden, ist die Möglichkeit, mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater zu sprechen, um Ihre Nahrungsergänzungsmittel zu besprechen, äußerst vorteilhaft und kann Ihnen helfen, Ihre Erfahrung anzupassen.
Die Fähigkeit von Persona, Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Nährstoffen zu bewerten, macht es zu einer guten Ressource für diejenigen, die Medikamente einnehmen.
Aber obwohl das Quiz viele Interaktionen berücksichtigt, ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob die Produkte für Sie geeignet sind.
Wie es funktioniert
Persona ist ein Quiz-basiertes Nahrungsergänzungsmittelunternehmen, das seinen Kunden durch Konsultationen mit medizinischem Fachpersonal viel Unterstützung bietet.
Wie bei vielen anderen personalisierten Vitaminmarken beginnt das Persona-Erlebnis mit einem Quiz. Das Quiz wurde von einem Team aus Ärzten, Apothekern und Ernährungsberatern entwickelt.
Ihr Quiz ist im Vergleich zu anderen Marken ziemlich robust und befasst sich mit Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Nährstoffen, Allergien und anderen gesundheitlichen Bedenken.
Ähnlich wie bei anderen Marken erhalten Sie nach Abschluss des Quiz Ihre Ergänzungsempfehlungen. Die empfohlenen Produkte werden in einem 30-Tage-Vorrat bereitgestellt und befinden sich in einer „Packung“, die Sie täglich einnehmen.
Als ich am Quiz teilgenommen habe, wurden mir 9 verschiedene Produkte empfohlen. Obwohl ich die Gründlichkeit der Empfehlungen schätze, wäre die Einnahme von 9 Pillen pro Tag für mich überwältigend.
Wenn Sie sich von der Anzahl der Empfehlungen überwältigt fühlen, steht Ihnen ein Team von Ernährungsberatern von Persona zur Verfügung, um Kundenfragen 7 Tage die Woche telefonisch zu beantworten.
Sie sind auch die einzige Marke, die Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Nährstoffen anspricht, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt.
Am besten für Anfänger: Pflege/von Vitaminen
Vorteile
- Vitamine werden in Einzelpackungen geliefert, wodurch die Anwendung bequem ist
- Empfehlungen berücksichtigen Allergien
- Die Website teilt viele Forschungsstudien, um Behauptungen zu untermauern
Nachteile
- Nicht jedes Gesundheitsproblem kann durch ein Quiz angesprochen werden
- Wenn eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen wird, kann dies überwältigend sein
- Keine Fachleute verfügbar, um Fragen zu beantworten
Unsere Stellungnahme
Care/of ist eine großartige Option für diejenigen, die gerade erst mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen und sich von all den Optionen überwältigt fühlen. Ihre kürzliche Partnerschaft mit Target macht es auch bequem, ihren Service zu nutzen und auf ihr Produkt zuzugreifen.
Für jemanden, der mit mehreren Erkrankungen zurechtkommt oder Medikamente einnimmt, würde Care/of nicht empfohlen, da das Quiz diese Art von Wechselwirkungen nicht anspricht.
Für jemanden, der mehr Unterstützung bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln benötigt, empfehle ich, mit einem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, anstatt sich von einem Online-Quiz beraten zu lassen.
Wie es funktioniert
Care/of ist ein personalisiertes Vitaminunternehmen, das ein Quiz verwendet, um Vitamin-„Packungen“ für Sie zu erstellen.
Sie haben drei verschiedene Arten von Produkten – Vitamine, Quick-Sticks und Pulver.
Die Produkte sind mit dem Care/of-Logo gekennzeichnet, aber die Marke arbeitet mit vertrauenswürdigen Anbietern zusammen, um ihre Nahrungsergänzungsmittel zu beschaffen.
Das Care/of-Quiz ist KI-gestützt und wurde mit Hilfe von Wissenschaftlern und Ernährungsexperten erstellt.
Das Quiz stellt mehrere Fragen zum Lebensstil zu Verdauung, Energie, Schlaf, Ernährung und Stimmung, um Empfehlungen auszusprechen.
Der Algorithmus empfiehlt dir Supplements, die dann alle 30 Tage in Tagespackungen verschickt werden.
Obwohl das Quiz mit Hilfe von Experten entwickelt wurde, bietet Care/of seinen Kunden keine Beratung oder Anleitung an.
Sie bieten eine beträchtliche Menge an Forschung zu jedem ihrer Produkte und weisen eine Forschungspunktzahl zu, um Ihnen bei der Bewertung jedes einzelnen zu helfen.
Am besten für die allgemeine Gesundheit und Schönheit: HUM Nutrition
Vorteile
- Das Online-Quiz ist personalisiert, um Kunden bei der Auswahl der besten Produkte zu unterstützen
- Registrierter Ernährungsberater steht für Fragen zur Verfügung
- Forschung zur Unterstützung von Produktansprüchen und Wirksamkeit, die auf der Website verfügbar sind
Nachteile
- Das 13-Fragen-Quiz kann nicht alle Gesundheitsprobleme ansprechen
- Keine Berücksichtigung von Arzneimittel-Nährstoff-Wechselwirkungen in Empfehlungen
- Registrierte Ernährungsberater sind nur per E-Mail erreichbar, nicht am Telefon
Unsere Stellungnahme
HUM Nutrition ist führend in der Schönheits- und Ernährungsbranche. Ihr Nahrungsergänzungsmittel-Quiz macht Spaß und ist einfach zu machen.
Während HUM mit Ernährungsberatern zusammenarbeitet, um Kundenfragen zu beantworten, wäre es für einen Ernährungsberater schwierig, eine umfassende Beratung allein per E-Mail anzubieten.
Aber die Ernährungsberater von HUM können Sie zu den richtigen Schritten führen, um Ihre Gesundheits- und Schönheitsroutine zu verbessern. Insgesamt ist HUM Nutrition eine unterhaltsame Marke für diejenigen, die sich auf Schönheit und Wellness konzentrieren.
Wie es funktioniert
HUM Nutrition ist ein auf Schönheit spezialisiertes Nahrungsergänzungsmittelunternehmen mit dem Slogan „Beauty from Within“.
HUM verwendet ein einfaches Online-Quiz, um die Gesundheits- und Schönheitsbedenken der Kunden zu bewerten und Produktempfehlungen auszusprechen.
Während HUM Produkte für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen anbietet, konzentrieren sich viele ihrer Nahrungsergänzungsmittel auf Haut, Haare, Nägel und die allgemeine Schönheit.
Jede HUM-Produktbeschreibung enthält klinische Studien, um die Behauptungen und die Wirksamkeit zu untermauern. Die meisten ihrer Produkte sind vegan und gentechnikfrei.
Das HUM-Ernährungsquiz fragt nach Ernährung, Lebensstil und allgemeiner Gesundheit. Sobald Sie das Quiz abgeschlossen haben, erhalten Sie Produktempfehlungen und werden einem registrierten Ernährungsberater zugewiesen, der Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Fragen per E-Mail helfen kann.
Die empfohlenen Produkte werden alle 30 Tage versendet.
Einige Tage nach dem Quiz erhalten Sie einen detaillierteren „Ernährungsexperten-Bericht“, der dazu beiträgt, umfassendere Lebensstilempfehlungen zu geben, um Ihre Gesundheitsprobleme anzugehen und mehr über die Produktauswahl zu erklären.
Sie können auch auf die E-Mail antworten und Ihrem HUM-Ernährungsberater Fragen stellen, die Sie möglicherweise zu Ihrem Bericht haben.
Die Produkte werden auch bei Sephora verkauft.
Am besten für Multivitamine: Ritual
Vorteile
- Vitamine basieren auf Lebenszyklusstadien
- Produkte werden von Drittanbietern getestet
- Klinische Studie verfügbar, um die Wirksamkeit des Multivitamins für bestimmte Nährstoffe zu demonstrieren
Nachteile
- Empfehlungen basieren nicht auf Quiz- oder Labortests
- Mit begrenzten Nährstoffen in jedem Vitamin decken sie möglicherweise nicht die Bedürfnisse jedes Einzelnen
- Keine Möglichkeit, bei Fragen oder Empfehlungen mit einem Ernährungsberater oder einem anderen Gesundheitsexperten zu sprechen
Unsere Stellungnahme
Ritual ist eine großartige Option für diejenigen, die einfach nach einem Multivitaminpräparat suchen, das auf ihren aktuellen Nährstoffbedarf ohne unnötige Nährstoffe zugeschnitten ist. Ihre Vitamine sind wissenschaftlich fundiert und mit nur 30 bis 35 US-Dollar pro Monat zu einem vernünftigen Preis erhältlich.
Ritual ist eine großartige Option für Multivitamine und Proteinshakes, aber Sie müssen sich woanders umsehen, wenn Sie nach anderen Arten von Produkten suchen.
Wie es funktioniert
Ritual ist ein Abonnement-Vitaminservice, der Nahrungsergänzungsmittel basierend auf Geschlecht und Lebensphase personalisiert.
Ihre Produktlinie von Multivitaminen deckt Kinder, Jugendliche, vor- und nachgeburtliche, frühe Erwachsenenalter und ältere Erwachsene ab.
Ritual konzentriert sich nur auf die Nährstoffe, die normalerweise für eine bestimmte Altersgruppe fehlen, und nicht darauf, alle möglichen Nährstoffe in einer Pille bereitzustellen.
Sie glauben, dass ein Multivitamin nicht als primäre Nahrungsquelle verwendet werden sollte, sondern nur, um allgemeine Lücken zu schließen. Sie haben kürzlich auch Proteinpulver zu ihrer Produktlinie hinzugefügt.
Ritual-Vitamine sind von Dritten getestet, vegan , gentechnikfrei und nachhaltig bezogen.
Die Vitamine werden in Kombination mit einem wissenschaftlichen Führungsteam und einem Beirat aus Ärzten, Wissenschaftlern und Ernährungsberatern entwickelt.
Am besten für individualisierte Gesundheitstests: Thorne
Vorteile
- Bietet eine Vielzahl von evidenzbasierten Produktlinien für verschiedene Gesundheitsprobleme an
- NSF-Zertifizierung verfügbar für Produkte, die auf Sportler ausgerichtet sind
- Brand ist maßgeblich an der klinischen Forschung ihrer Produkte beteiligt
Nachteile
- Einige der Produktempfehlungen erfordern einen Besuch im physikalischen Labor und können den Komfort einschränken
- Testkits beinhalten keine Konsultationen mit medizinischem Fachpersonal, das bei Thorne angestellt ist
- Die monatlichen Kosten könnten hoch sein, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel für mehrere gesundheitliche Bedenken kaufen
Unsere Stellungnahme
Thorne ist das einzige personalisierte Vitaminunternehmen, das eine so große Auswahl an Testkits und Tests anbietet. Während dies für einige Verbraucher überwältigend sein kann, hilft es, das Erlebnis noch weiter zu personalisieren.
Es ist auch eine großartige Option für Sportler, die Einschränkungen hinsichtlich der Arten von Produkten haben, die sie einnehmen können.
All diese Tests können sehr teuer sein und werden nicht von der Versicherung abgedeckt.
Selbsttests ersetzen nicht die Zusammenarbeit mit einem Anbieter, der Ihnen hilft, Ihre gesundheitlichen Bedenken anzugehen. Daher würde ich empfehlen, Thorne in Kombination mit der Konsultation eines Gesundheitsdienstleisters zu verwenden.
Wie es funktioniert
Thorne verwendet eine Vielzahl von Quizfragen und Labortests, um die Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel zu personalisieren.
Sie bieten 13 Spezial-Quiz und 10 Labor- oder Stuhltest-Kits für spezifische Gesundheitsprobleme wie Gewichtsmanagement, Schlaf oder Immungesundheit.
Diese Vielzahl von Testoptionen ermöglicht es Ihnen, Ihre Erfahrung zu personalisieren, um Ihre Ziele zu erreichen.
Die Gesundheitstests sind kurz und empfehlen in der Regel ein Produkt, um Ihre Bedenken auszuräumen, sowie Links zu relevanten Blogartikeln.
Die Gesundheitstests liefern Produktempfehlungen und verwenden eine Plattform namens Omegvity Health, um zusätzliche Empfehlungen zu geben.
Als Unternehmen ist Thorne extrem wissenschaftsbasiert. Sie arbeiten mit führenden Wissenschaftlern, Ärzten und Ernährungsberatern zusammen, um genaue Empfehlungen basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen zu geben.
Thorne hat eine eigene Fachzeitschrift namens Alternative Medicine Review, in der es klinische Forschung mit etablierten Institutionen wie der Mayo Clinic durchführt.
Thorne konzentriert sich auch auf Sporternährung; 24 ihrer Produkte sind NSF-zertifiziert für Sport, die meisten von allen Supplement-Unternehmen.
Thorne bietet zwar keine direkten Konsultationen mit Ernährungsberatern oder anderen Anbietern an, verfügt jedoch über eine Datenbank unabhängiger medizinischer Fachkräfte, an die sich Kunden wenden können, wenn sie weitere Unterstützung benötigen.
Am besten für Gentests: Viome
Vorteile
- Verwendet eine einzigartige tiefgehende RNA-Sequenzierung, um Ergänzungsempfehlungen bereitzustellen
- Führt regelmäßig klinische Studien zur Wirksamkeit des Produkts über ein eigenes Forschungsinstitut durch
- Detaillierte KI-generierte Ernährungsempfehlungen über eine proprietäre App
Nachteile
- Hohe monatliche Kosten für Tests und Ergänzungen im Vergleich zu anderen Marken
- Die Empfehlung von 8 täglichen Nahrungsergänzungsmitteln kann überwältigend sein
- Bietet keine direkte Unterstützung durch einen Arzt oder Ernährungsberater, um die Ergebnisse zu besprechen
Unsere Stellungnahme
Die Ernährungsgenomik, die Viome verwendet, um DNA zu analysieren und Empfehlungen abzugeben, ist ein aufstrebendes Gebiet in der Wissenschaft. Angesichts der Popularität von personalisierten Vitaminmarken ist die Verwendung Ihrer individuellen Gene die einzige Möglichkeit, Empfehlungen wirklich persönlich zu machen.
Da dies jedoch ein relativ neues Studiengebiet ist, gibt es viele Einschränkungen und Wissenslücken in der Wissenschaft. Während die von Viome bereitgestellten Informationen interessant sind, ist die Wissenschaft der Ernährungsgenomik noch nicht robust genug, um jeden Aspekt Ihrer Gesundheit zu bewerten.
Insgesamt ist Viome eine wissenschaftsorientierte Marke, die sich der Bereitstellung von Ernährungsgenomik für den Verbraucher verschrieben hat. Es ist einer der teureren monatlichen Abonnementdienste, aber die Kosten können mit dem angebotenen Innovationsgrad gerechtfertigt sein.
Wie es funktioniert
Viome verwendet Gentests, um Ergänzungsempfehlungen basierend auf der Genexpression bereitzustellen.
Mit den Tests bietet Viome Empfehlungen für Änderungen des Lebensstils und andere Nahrungsergänzungsmittel.
Viome bietet zwei Tests an, einen Health Intelligence- und einen Gut Intelligence-Test. Diese wurden in Zusammenarbeit mit ihrem wissenschaftlichen Beirat entwickelt, der sich aus Genetikern, Ernährungsexperten und Experten verwandter Wissenschaften zusammensetzt.
Der Gut Intelligence-Test identifiziert die im Darm vorhandenen Mikrobenarten mit hochempfindlicher genetischer Sequenzierung.
Der Health Intelligence-Test umfasst den Mikrobiom-Test und einen menschlichen Genexpressionstest, der eine Blutprobe erfordert.
Diese Proben ermöglichen es Viome, mehrere Variablen in Ihrem genetischen Ausdruck zu bewerten, die sich auf Ihre Gesundheit und die Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie benötigen, auswirken könnten.
Viome bietet einen ausführlichen Bericht, der es Ihnen ermöglicht, Ihr physiologisches Alter, Ihre Immungesundheit, Ihren Lebensstil, Ihre Ernährungsbedürfnisse und mehr zu bewerten.
Basierend auf Ihren Ergebnissen gibt Viome Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit durch Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsumstellungen.
Viome empfiehlt die Einnahme von 8 personalisierten Nahrungsergänzungsmitteln pro Tag. Die Kosten können bis zu 199 $ pro Monat betragen.
Alle Nahrungsergänzungsmittel sind von Dritten getestet, gentechnikfrei, vegetarisch und frei von wichtigen Allergenen.
Viome bietet keine Konsultationen mit einem Gesundheitsdienstleister an, um Ihnen bei der Bewertung Ihrer Ergebnisse zu helfen.
Die Kosten für die Tests und monatlichen Ergänzungen können für manche Menschen unerschwinglich sein.
Das Beste für Ihr Budget: Nurish by Nature Made
Vorteile
- Marke mit etabliertem Ruf
- Erschwinglicher Preis für Ergänzungen
- USP-geprüfte Produkte
- Bundesweit bei Walgreens erhältlich
Nachteile
- Kein Hinweis darauf, wer das Quiz entwickelt hat
- Kein Ernährungsberater oder anderer Fachmann ist verfügbar, um Fragen zu beantworten
- Begrenzte Informationen darüber, warum die spezifischen Produkte ausgewählt wurden
- Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Nährstoffen werden nicht berücksichtigt
Unsere Stellungnahme
Nurish ist ein kostengünstiger personalisierter Vitaminservice, der von einer renommierten Marke entwickelt wurde.
Es fehlen einige wichtige Elemente, wie z. B. die Überprüfung auf Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Nährstoffen oder das Angebot von Beratungen mit Ernährungsberatern oder anderen Experten, um die Kunden anzuleiten.
Die bereitgestellten Empfehlungen sind ziemlich einfach und gut für jemanden, der nach einer kostengünstigen Möglichkeit sucht, mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu beginnen.
Wie es funktioniert
Nurish ist ein erschwinglicher, auf Quiz basierender, personalisierter Vitamin-Service von Nature Made, einer etablierten Marke für Nahrungsergänzungsmittel.
Das Nurish-Quiz bewertet, wie viele andere Quiz zu Nahrungsergänzungsmitteln, Ihre Ziele, Ihre Ernährung, Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihren Lebensstil, um festzustellen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind.
Basierend auf Ihren Antworten stellen sie empfohlene Produkte bereit, die in einer täglichen Vitamin-„Packung“ versendet werden.
Sie bieten keine Unterstützung durch einen Ernährungsberater oder anderen Gesundheitsdienstleister an, um Fragen zu den Produkten zu beantworten.
Insgesamt sind die Produkte von Nurish im Vergleich zu anderen Marken kostengünstiger. Sie sind auch bei Walgreens erhältlich, was den Zugriff auf ihre Produkte leicht zugänglich macht.
Nature Made ist eine etablierte Marke für Nahrungsergänzungsmittel. Es war eines der ersten, dessen Produkte von der US Pharmacopeia, einer unabhängigen Prüforganisation, verifiziert wurden.
Als Marke verpflichten sie sich zu Reinheit, Wirksamkeit und wissenschaftlicher Forschung.
Wie wir diese Marken ausgewählt haben
Wir haben mehrere Vitaminabonnementdienste überprüft, um festzustellen, welche für die verschiedenen Kategorien am besten geeignet sind.
Wir haben jeden basierend auf den folgenden Faktoren bewertet – die Sie als Bezugsrahmen verwenden können, wenn Sie den besten Vitamin-Abonnement-Service für Ihre Bedürfnisse auswählen.
- Markenreputation : Hat die Marke einen guten Ruf in der Branche? Sind die Produkte von Drittanbietern getestet? Werden die Produkte in einer zertifizierten Good Manufacturing Practices-Anlage hergestellt?
- Produktqualität : Sind die verwendeten Produkte von hoher Qualität? Können Sie Fragen stellen und Informationen über die Reinheit und Wirksamkeit der Produkte erhalten?
- Professionelle Beteiligung: Gibt es Ärzte, Ernährungsberater, Apotheker oder andere medizinische Fachkräfte, die an der Marke beteiligt sind? Werden Kundenfragen professionell beantwortet?
- Evidenzbasierte Empfehlungen: Verfügt die Marke über Evidenz oder Forschungsergebnisse zur Untermauerung ihrer Empfehlungen und Produkte?
- Personalisierung: Bietet die Marke eine große Auswahl an Produkten, um den Bedürfnissen verschiedener Menschen gerecht zu werden?
- Sicherheit: Bewertet die Marke potenzielle Arzneimittel-Nährstoff-Wechselwirkungen, Erkrankungen oder geht sie in irgendeiner Weise auf potenzielle Sicherheitsbedenken ein?
- Preis: Wie ist der Gesamtpreis der Produkte im Vergleich zu anderen Marken? Ist die Preisgestaltung fair?
- Kundenrezensionen : Was sagen die Kunden über die Produkte, insbesondere auf anderen Websites als der Website der Marke?
Vor- und Nachteile der Verwendung eines Vitamin-Abonnementdienstes
Vorteile
Abonnementdienste für Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten 10 Jahren explodiert, wobei die Nachfrage nach Personalisierung weiter zunimmt.
Wenn Sie jemals in einem Naturkostladen durch den Gang der Nahrungsergänzungsmittel gegangen sind, wissen Sie, wie viele Produkte es gibt.
Durch ein Quiz, einen Bluttest oder andere Maßnahmen die besten Produkte für Sie herauszufiltern, können Sie Zeit und Geld sparen.
Darüber hinaus unterscheiden sich Nährstoffbedarf und gesundheitliche Bedenken von Person zu Person. Daher müssen Ihre Ernährung und die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, für Sie optimiert werden.
Die Verbraucher beginnen zu verstehen, dass Ernährung kein Einheitsansatz ist.
Der Zugang zu einem personalisierten Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmittelplan war früher nur für diejenigen verfügbar, die direkt mit einem registrierten Ernährungsberater (RD) oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zusammenarbeiten konnten.
Während die Arbeit mit einem RD immer noch der Goldstandard sein kann (und empfohlen wird, wenn Sie mit ernährungsbedingten Erkrankungen zu kämpfen haben), können diese personalisierten Vitaminunternehmen Ihnen helfen, mit der Einnahme der richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre gesundheitlichen Bedenken zu beginnen.
Einige Marken bieten auch Beratungen mit Ernährungsberatern oder anderen medizinischen Fachkräften an, um Ihre Fragen zu den Produkten oder andere Anliegen zu beantworten.
Da Ihre Produkte automatisch versendet werden, haben Sie die benötigten Nahrungsergänzungsmittel immer zur Hand. Wenn Sie sich Ihre Vitamine nach Hause schicken lassen, müssen Sie auch keine Besorgungen machen.
Ein Abonnement-Service ist in der Regel günstiger und verhindert, dass Sie viele einzelne Flaschen herumstehen haben.
Nachteile
Obwohl personalisierte Vitamindienste beliebt sind, haben diese Arten von Diensten insgesamt einige Nachteile.
Erstens werden sie niemals die direkte Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater oder einem anderen Gesundheitsdienstleister ersetzen, der Ihre Krankengeschichte, Labortests und Ihren Lebensstil wirklich beurteilen kann, um die besten Empfehlungen für Sie auszusprechen.
Die meisten dieser Vitaminmarken berücksichtigen keine Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Nährstoffen. Außerdem kann kein Quiz oder auch nur ein einziger Bluttest jeden Aspekt Ihrer Gesundheit bewerten.
Insgesamt gibt es gemischte Beweise für den Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln im Allgemeinen. Abgesehen davon, dass sie helfen, spezifische Nährstoffmängel zu beheben, empfehlen die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe selten eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, um die Gesundheit ihrer Patienten zu verbessern. ( 1 )
Zusammenfassung
Vorteile
| Nachteile
|
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein personalisierter Vitamin-Abo-Service?
Ein personalisierter Vitamin-Abonnement-Service ist eine Ergänzungsmarke, die eine Mitgliedschaft anbietet, bei der sie Ihre Produkte monatlich an Sie versenden.
Die meisten dieser Marken verwenden ein Quiz oder Labortests, um Nahrungsergänzungsmittel zu empfehlen, die auf Ihre spezifischen Gesundheitsprobleme eingehen.
Sind personalisierte Vitamin-Services eine gute Möglichkeit, meine Gesundheit zu verbessern?
Wenn Sie mit gesundheitlichen Bedenken zu tun haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt. Sich von einem Online-Quiz beraten zu lassen, egal wie gründlich, kann nicht alle Ihre persönlichen Bedenken lösen.
Ein Abonnementdienst kann eine gute Ergänzung zu einem abgerundeten Gesundheitsplan sein, der von Ihrem Anbieter überwacht wird.
Was ist die beste Firma für Vitaminpackungen?
Alle in diesem Artikel besprochenen Marken verfolgen einen etwas anderen Ansatz zur Personalisierung der von ihnen empfohlenen Vitamine.
Die Marke mit dem größten Kundensupport und der größten Beteiligung von medizinischem Fachpersonal ist Persona, aber auch alle anderen sind hochwertige Marken.
Ist ein personalisierter Vitaminservice dasselbe wie die Zusammenarbeit mit einem registrierten Ernährungsberater?
Einige personalisierte Vitamindienste, wie Persona, bieten Beratung mit registrierten Ernährungsberatern oder anderen Fachleuten an. Dies ist jedoch kein Ersatz für die persönliche Zusammenarbeit mit einem professionellen Ernährungsberater oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Ein RD kann Ihre Krankengeschichte, Laborergebnisse, Ernährung und andere Lebensgewohnheiten einsehen, um wirklich zu verstehen, welche Art von Ernährung oder Nahrungsergänzungsmitteln Ihre Gesundheit verbessern können. Nur durch die individuelle Zusammenarbeit mit einem Anbieter können Sie eine wirklich personalisierte Betreuung erhalten.
Wie viel kosten Abonnement-Vitamindienste?
Die Kosten variieren je nach Marke und wie viele Produkte Sie bestellen. Nurish ist am günstigsten, bietet aber auch nicht viele der Vorteile und Personalisierung anderer Dienste.
Sind personalisierte Vitamine von der FDA zugelassen?
Nein, Nahrungsergänzungsmittel müssen nicht von der FDA zugelassen sein, obwohl sie bestimmte gute Herstellungspraktiken einhalten müssen.
Das Endergebnis
Ein personalisierter Vitaminservice ist eine großartige Möglichkeit, mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu beginnen, da es so viele Optionen auf dem Markt gibt.
Ein einfaches Online-Quiz kann Spaß machen und Ihnen eine Anleitung für die nächsten Schritte geben, insbesondere wenn das Unternehmen als Teil seiner Dienstleistung Konsultationen mit einem Gesundheitsdienstleister anbietet.
Obwohl Nahrungsergänzungsmittel unter bestimmten Umständen angemessen sind, sind sie kein Wundermittel für eine bessere Gesundheit.
Sie müssen sich immer noch gesund ernähren , Sport treiben , Ihren Stress bewältigen und andere positive Entscheidungen für Ihren Lebensstil treffen. Die Nutzung eines personalisierten Vitaminservices ist nur ein Teil Ihres gesamten Gesundheitspuzzles.
Wichtiger Hinweis
Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie sind die beste Ressource für Ihre individuelle Gesundheit.
John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.
Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.