Könnte ein Probiotikum beim Abnehmen helfen? Es ist eine interessante Idee, die von der Forschung unterstützt wird.

Da Gewichtszunahme für Frauen in den Wechseljahren ein Problem sein kann, wurde Provitalize mit thermogenen (fettverbrennenden) probiotischen Stämmen entwickelt, die dem Körper tatsächlich helfen können, hartnäckiges Fett effektiver zu verbrennen.

Darüber hinaus soll das Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme eine Reihe weiterer Vorteile für Frauen in den Wechseljahren bieten.

In dieser Provitalize-Rezension besprechen wir die Forschung hinter den Inhaltsstoffen des Nahrungsergänzungsmittels, sein Sicherheitsprofil, wie es sich im Vergleich zu anderen Probiotika für Frauen schlägt und ob es eine gute Wahl für Sie ist.

Was ist Provitalisierung?

Provitalize von Better Body Co ist ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für prämenopausale, menopausale und postmenopausale Frauen entwickelt wurde.

Provitalize soll bei der Gewichtskontrolle, der Darmgesundheit, den Symptomen der Menopause, niedriger Energie und der allgemeinen Gesundheit helfen.

Das Nahrungsergänzungsmittel wird aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und enthält eine Kapsel mit verzögerter Freisetzung, um sicherzustellen, dass die Probiotika am Leben sind, wenn sie den Dickdarm erreichen, wo sie am hilfreichsten sind.

Die Hormonveränderungen, die während der Menopause auftreten, können es Frauen erleichtern, an Gewicht und Bauchfett zuzunehmen, sodass die für Provitalize ausgewählten probiotischen Stämme dazu beitragen können, diese mit der Menopause verbundene Gewichtszunahme zu verhindern. ( 1 )

Andere Inhaltsstoffe in dieser Ergänzung behandeln Veränderungen, die um die Menopause herum auftreten, wie Hitzewallungen, Blähungen, Trägheit und schlechter Schlaf.

Die Bewertungen für Provitalize sind ebenfalls überwiegend positiv, wobei viele Kunden sagen, dass sie nach einigen Wochen konsequenter Anwendung einen spürbaren Unterschied gespürt haben.

Funktioniert Provitalisierung? Bewertung der geltend gemachten Vorteile

Die wichtigsten Behauptungen in Bezug auf Provitalize beziehen sich auf Gewichtsverlust und Heißhunger, Verdauungsgesundheit, Wechseljahre, Energieniveaus, Schlaf und Gelenkgesundheit.

Provitalize punktet mit den enthaltenen probiotischen Stämmen.

Es gibt einige starke Beweise, die die Verwendung dieser Sorten zur Gewichtsabnahme und Blähungen unterstützen.

Es fehlen jedoch Beweise für Moringa-Blattextrakt für Hitzewallungen und Schlaf.

Im Folgenden werfen wir einen Blick auf jede Behauptung der Marke, um zu sehen, wie sie mit der bestehenden Forschung zu den Inhaltsstoffen in der Ergänzung übereinstimmt.

Verbessert den Stoffwechsel und den Gewichtsverlust

Die drei in Provitalize enthaltenen probiotischen Stämme – Lactobacillus gasseri , Bifidobacterium breve und Bifidobacterium animalis subspecies lactis – können bei der Gewichtsabnahme und einem gesunden Stoffwechsel hilfreich sein, indem sie die Fähigkeit des Körpers verbessern, Fett zu verbrennen.

In einer 12-wöchigen randomisierten kontrollierten Studie fanden Forscher heraus, dass übergewichtige Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel mit L. gasseri einnahmen , mehr Gewicht und Fett verloren als Menschen, die ein Placebo-Ergänzungsmittel einnahmen. ( 2 )

Andere randomisierte kontrollierte Studien haben ebenfalls festgestellt, dass B. breve als Teil einer probiotischen Mischung dazu beitragen könnte, das Gewicht und die Fettmasse bei Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit zu reduzieren. ( 3 , 4 )

Schließlich B. animalis subsp. Es hat sich gezeigt, dass Lactis hilft, den Taillenumfang und die Fettmasse zu reduzieren – insbesondere bei Frauen. ( 5 )

Probiotika und Gewichtsverlust: Können Probiotika beim Abnehmen helfen?

Hilft Blähungen zu reduzieren

Provitalize soll auch dazu beitragen, Blähungen zu reduzieren und möglicherweise andere Probleme des Verdauungssystems zu lindern, da die darin enthaltenen Probiotika positive Auswirkungen auf Ihre Darmbakterien haben können.

In einer randomisierten kontrollierten Studie stellten die Forscher fest, dass Menschen mit Dyspepsie (Bauchschmerzen), die 12 Wochen lang täglich Joghurt mit L. gasseri aßen, weniger Blähungen und Darmbeschwerden hatten als diejenigen, die einen Placebo-Joghurt aßen. ( 6 )

Keine kürzlich durchgeführten gut konzipierten Studien haben festgestellt, dass B. breve helfen könnte, Blähungen zu reduzieren.

B. animalis subsp. lactis verbessert nachweislich Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden bei Menschen mit Verstopfung sowie bei Frauen mit leichten Verdauungsbeschwerden. ( 7 , 8 )

Lindert Hitzewallungen

Provitalize enthält Moringablätter – vom indischen Moringabaum. Angeblich hilft es bei der Behandlung von Hitzewallungen, die bei Frauen in den Wechseljahren auftreten können.

Ich konnte jedoch keine Studien finden, die diese Behauptung stützen. Das soll nicht heißen, dass es bei Ihnen nicht funktionieren würde, nur dass es derzeit keine starken Beweise dafür gibt, Moringa bei Hitzewallungen zu verwenden.

Fördert besseren Schlaf

Moringa soll auch helfen, den Schlaf zu verbessern. In der traditionellen Kräutermedizin wird Moringablättertee verwendet, um die Entspannung zu fördern und die Stimmung zu verbessern. ( 9 )

Die einzigen wissenschaftlichen Studien zu Moringa für den Schlaf wurden jedoch an Tieren durchgeführt, daher gibt es nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Moringa für den Schlaf beim Menschen zu unterstützen.

Unterstützt die Gesundheit von Gelenken, Haaren und Haut

Provitalize enthält antioxidative und entzündungshemmende Kurkuma- und Curryblätter, die zur Verbesserung der Gesundheit von Gelenken, Haaren und Haut beitragen können.

In einer kürzlich durchgeführten, kleinen, randomisierten, kontrollierten Studie fanden Forscher heraus, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit 520 mg Kurkuma und Kurkuma-Antioxidantien – Curcumin genannt – Entzündungen, Knieschmerzen in der Nacht und Knieschmerzen im Stehen im Vergleich zu einem Placebo signifikant reduzierte. ( 10 )

Provitalize enthält nur 350 mg Kurkuma-Wurzelextrakt pro Portion, was weniger ist als die Menge dieses Inhaltsstoffs, die in der oben genannten Studie verwendet wurde.

Daher ist nicht bekannt, wie langfristig und wirksam Kurkuma in Provitalize Entzündungen reduzieren und bei Knieschmerzen helfen wird.

Kurkuma kann aufgrund der antioxidativen Verbindungen, die Curcuminoide genannt werden, auch zur Förderung der Hautgesundheit beitragen. ( 11 )

Curryblätter sind auch reich an Antioxidantien. Aus diesem Grund werden sie oft als Hausmittel angepriesen, um die Gesundheit von Haut und Haaren zu unterstützen.

Derzeit gibt es jedoch keine Beweise für diese spezifischen Vorteile.

Unterstützt das Energieniveau

Laut Better Body Co. können Benutzer von Provitalize ein erhöhtes Energieniveau erfahren, weil sie sich durch die Einnahme der drei probiotischen Stämme in dem Produkt besser fühlen.

Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die die Verwendung dieser Produkte für ein erhöhtes Energieniveau unterstützen – aber es macht Sinn, dass Sie sich energiegeladener fühlen würden, wenn die Inhaltsstoffe des Produkts Ihren Stoffwechsel und Ihre Blähungen verbessern.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Die Inhaltsstoffe von Provitalize scheinen größtenteils sicher zu sein. Das Produkt ist auch für die meisten Diäten geeignet, da es ketofreundlich , vegan und glutenfrei ist.

Manchmal können Probiotika jedoch Verdauungsnebenwirkungen wie Blähungen oder Blähungen verursachen. Bei den meisten Menschen sind diese vorübergehend und verschwinden normalerweise nach einigen Tagen. ( 12 )

Darüber hinaus enthält Provitalize einige Inhaltsstoffe, die Herzmedikamente wie Blutverdünner oder Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels beeinträchtigen können. ( 13 , 14 )

Es kann auch andere Medikamente wie Antidepressiva, Antibiotika oder Medikamente, die Ihren Blutzuckerspiegel senken, beeinträchtigen. ( 13 , 14 )

Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Provitalize einnehmen.

Provitalize wurde nicht von Drittanbietern getestet. Die FDA genehmigt Nahrungsergänzungsmittel nicht, bevor sie verkauft werden, daher helfen unabhängige Tests dabei, zu überprüfen, ob der Inhalt des Nahrungsergänzungsmittels mit dem übereinstimmt, was auf dem Etikett aufgeführt ist.

Provitalize Nahrungsergänzungsmittel Fakten, Dosierung und Einnahme

Eine Portion Provitalize besteht aus 2 Kapseln und enthält folgende Inhaltsstoffe:

• Probiotische Mischung: 2 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) – B. breve, B. lactis und L. gasseri
• Kurkuma-Wurzel-Extrakt: 350 mg
• Moringa-Blatt: 350 mg
• Curryblatt: 150 mg
• Sonnenblumenlecithin: 50 mg
• Schwarzer-Pfeffer-Fruchtextrakt (BioPerine Piperine): 3 mg

Für die besten Ergebnisse empfiehlt Better Body Co., die Kapseln nach dem Aufwachen einzunehmen. Sie können mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.

Verwandte : Wie und wann man probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnimmt

Kosten und Bezugsquellen

• 30-Tage-Vorrat (1 Flasche) : 49 $ plus 9,95 $ Versand
• 60-Tage-Vorrat (2 Flaschen) : 98 $ (49 $/Flasche), plus kostenloser Versand
• 90-Tage-Vorrat (3 Flaschen) : 120 $ (40 $/Flasche), plus kostenloser Versand
• Auto-Ship : Im Moment können Sie mit einem Autoship-Kauf über die Website von Better Body Co. 20 % sparen , aber diese Option ist nur für die einzelne Flasche verfügbar und erfordert eine Verpflichtung von mindestens 2 Monaten. Wenn Sie über Provitalize.com bestellen, ist die einzige verfügbare Option ein einmaliger Kauf.

Better Body Co. bietet außerdem eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie auf Ihr erstes Abonnement oder Ihre einmalige Bestellung von Provitalize. Allerdings müssen Sie den Rückversand bezahlen.

Möglicherweise können Sie Provitalize auch bei Amazon kaufen , aber die Garantie gilt nur für Käufe, die auf der offiziellen Website getätigt wurden.

Wie Provitalize im Vergleich zu Alternativen abschneidet

Es gibt mehrere andere Probiotika, die für die Wechseljahre oder die allgemeinen Gesundheitsbedürfnisse von Frauen vermarktet werden . Hier sind einige, die Ihre Überlegung wert sein könnten.

MenoFit Complete Menopause Probiotikum

MenoFit ist ein ähnliches Probiotikum, das speziell für die Bedürfnisse der Menopause entwickelt wurde. Es enthält insgesamt 28 Inhaltsstoffe – darunter vier Probiotikastämme, eine präbiotische Mischung und einige Vitamine und Mineralstoffe.

Es kostet 39 $ mit einem erforderlichen Abonnement und bietet eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie.

Um sich jedoch für die Garantie zu qualifizieren, müssen Sie die MenoLife-App verwenden, um Ihre Symptome zu verfolgen, während Sie das Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Wenn sich Ihre Symptome bessern, kann Ihr Erstattungsantrag abgelehnt werden.

MenoFit kann eine gute Wahl sein, wenn Sie ein auf die Menopause ausgerichtetes Probiotikum wünschen, das auch andere Nahrungsergänzungsmittel in Ihrer Routine ersetzen kann – wie ein Präbiotikum oder ein Multivitaminpräparat für Frauen .

Vollständige Bewertung: MenoFit Probiotic Review

Codeage SBO Probiotikum für Frauen

Codeage Women’s SBO Probiotic ist ein probiotisches und präbiotisches Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Frauen entwickelt wurde.

Es enthält eine Reihe von Kräutern, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen einige Vorteile bieten können, zusammen mit 18 verschiedenen Stämmen von Probiotika – einschließlich einiger bodenbasierter Organismen (SBOs), weshalb es als SBO-Probiotikum bezeichnet wird.

Dieses Produkt kostet 29,99 $ für einen 30-Tage-Vorrat, aber Sie können ein Abonnement abonnieren, um 15 % zu sparen und den kostenlosen Versand freizuschalten.

Codeage bietet auch eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, aber Sie müssen für den Rückversand bezahlen.

Dieses Produkt ist möglicherweise eine gute Wahl, wenn Sie etwas weniger teures suchen oder wenn Sie ein auf Frauen ausgerichtetes Probiotikum möchten, aber nicht unbedingt eines, das speziell für die Wechseljahre geeignet ist.

Garden of Life Dr. Formuliertes einmal tägliches Probiotikum für Frauen

Garden of Life ist eine bekannte Marke für organische Nahrungsergänzungsmittel.

Dieses Produkt ist ein Probiotikum, das für die Gesundheit von Frauen, die Unterstützung des Immunsystems und die Gesundheit des Verdauungssystems entwickelt wurde. Es enthält 16 verschiedene probiotische Stämme sowie eine präbiotische Mischung.

Es ist außerdem gentechnikfrei verifiziert und wurde von NSF International zertifiziert – einem unabhängigen Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittelunternehmen beaufsichtigt.

Das Probiotikum kostet 42,99 $ für einen 30-Tage-Vorrat, mit kostenlosem Versand bei Bestellungen über 25 $. Garden of Life bietet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, aber Sie müssen für den Rückversand bezahlen.

Dies ist die beste Option, wenn Sie ein Produkt wünschen, das von einer etablierten Marke stammt oder nachweislich frei von GVO-Zutaten ist.

Schnellvergleichstabelle

Das Endergebnis

Provitalize enthält evidenzbasierte Stämme, die helfen können, den Gewichtsverlust zu fördern und Blähungen bei Frauen zu reduzieren, wenn sie in die Wechseljahre kommen, insbesondere wenn sie mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kombiniert werden .

Sie müssen diese Ergänzung jedoch langfristig einnehmen, um ihre Vorteile zu erfahren.

Die anderen Behauptungen von Provitalize, wie die Förderung des Schlafes, die Unterstützung der Energie und die Linderung von Hitzewallungen, haben keine soliden Beweise, die sie stützen.

Obwohl Provitalize speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurde, kann es für jeden hilfreich sein, der versucht, seinen Gewichtsverlust zu unterstützen.

Das Probiotikum ist preislich mit vielen anderen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln für Frauen vergleichbar – insbesondere, wenn Sie es in großen Mengen kaufen.

Das Produkt hat auch überwiegend positive Bewertungen von Kunden.

Bei vielen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht bekannt, ob die Vorteile verschwinden, wenn Sie die Einnahme beenden.

Berücksichtigen Sie unbedingt die Kosten von Provitalize, wenn Sie entscheiden, ob Sie es für einen längeren Zeitraum kaufen, wenn Sie seine Vorteile nutzen möchten.