Neuriva ist ein Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirnleistung, das fünf Faktoren der Gehirngesundheit unterstützt: Fokus, Gedächtnis, Lernen, Genauigkeit und Konzentration. Es gibt eine Menge Forschung, die die potenziellen kognitiven Vorteile seiner beiden Wirkstoffe – Kaffeekirschextrakt und Phosphatidylserin – unterstützt.
Vorteile
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Was ist Neuriva?
Neuriva ist ein Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit des Gehirns von Schiff Vitamins. Laut Hersteller ist Neuriva klinisch erwiesen, dass es die Gesundheit von Neuronen verbessert, das Gedächtnis fördert und die Lernfähigkeit erhöht.
Neuriva selbst wird in vier verschiedenen Varianten angeboten:
- Neuriva Brain Performance (Original): Wirkstoffe sind Kaffeekirschextrakt und Phosphatidylserin.
- Neuriva Plus: Wirkstoffe wie im Original plus Vitamin B6, B12 und Folsäure. Die Zugabe von B-Vitaminen fügt dem Produkt erhebliche Kosten hinzu.
- Neuriva Brain Performance Gummies: Original in Gummiform. Gut für Leute, die nicht gerne Tabletten schlucken.
- Neuriva Brain Performance De-Stress: Kaffeekirschextrakt , L-Theanin und französisches Melonenkonzentrat. L-Theanin ist dafür bekannt, eine beruhigende Wirkung zu haben, die gut gegen Stress ist.
In dieser Bewertung werden wir alle wichtigen Faktoren behandeln, die vor dem Kauf dieses Nahrungsergänzungsmittels zu berücksichtigen sind.
Wie Neuriva funktioniert
Der Hersteller behauptet, dass die beiden Wirkstoffe in Neuriva – Kirschkaffeeextrakt und Phosphatidylserin – auf fünf Indikatoren der Gehirnleistung abzielen. Dazu gehört die Verbesserung von Fokus, Gedächtnis, Lernen, Genauigkeit und Konzentration.
Die Inhaltsstoffe erreichen dieses Ziel, indem sie die Konzentrationen des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF) erhöhen. ( 1 )
BDNF ist ein Protein, das die Kommunikation zwischen Gehirnzellen verbessert und die Gehirnleistung steigert.
Verringerte BDNF-Spiegel wurden mit schlechter Lernfähigkeit und kognitivem Verfall in Verbindung gebracht.
Aufgrund seiner wichtigen Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit des Gehirns besteht in der wissenschaftlichen Gemeinschaft großes Interesse an BDNF. Seit 2014 wurden über 6.000 Artikel zu diesem Thema veröffentlicht.
Im nächsten Abschnitt erklären wir, ob die beiden Wirkstoffe in Neuriva zur Erhöhung von BDNF wirksam sind und ob sie die kognitive Funktion unterstützen können.
Funktioniert Neuriva? Bewertung der Inhaltsstoffe
Neuriva ist ein einfaches Produkt mit nur zwei Wirkstoffen – Kirschkaffeeextrakt und Phosphatidylserin.
Es gibt auch mehrere nicht-aktive Inhaltsstoffe in Neuriva. Dazu gehören eine Vielzahl von Fasern, Verdickungsmitteln und Trennmitteln.
Neurofactor Kaffeekirschextrakt, 100 mg
Kaffeekirschextrakt wird aus den roten Früchten hergestellt, die sich um die Kaffeebohne wickeln. Der Extrakt enthält im Gegensatz zu Kaffee kein Koffein.
Es gibt einige Studien über die Auswirkungen von Kaffeekirschextrakt und BDNF-Spiegel im Körper. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die regelmäßige Einnahme von 100 mg des Extrakts den BDNF um 143 % erhöhte. ( 2 )
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Kaffeekirschextrakt die BDNF-Konzentration im Vergleich zu normalem Kaffee oder einem Placebo verdoppelte. ( 3 )
Eine neuere Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Auswirkungen des Kaffeekirschextrakts auf die kognitive Leistungsfähigkeit bei 71 Erwachsenen mit leichtem kognitivem Rückgang. ( 4 )
Die Probanden erhielten 28 Tage lang 100 mg Kaffeeextrakt oder ein Placebo. Diejenigen, die den Kaffeeextrakt erhielten, erlebten signifikante Verbesserungen der Reaktionszeit und eine verbesserte Genauigkeit bei Aufgaben.
Dies deutet darauf hin, dass die Verwendung von Kaffeeextrakt die Verarbeitungsgeschwindigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration bei Menschen mit leichtem kognitiven Rückgang erhöhen kann.
Obwohl viele davon kleine Studien sind, sind dies nur eine kleine Auswahl der vielen randomisierten Kontrollstudien, die die Verwendung von 100 mg Kaffeekirschextrakt pro Tag zur Verbesserung von BDNF und geistiger Leistungsfähigkeit unterstützen.
Insgesamt wurde der Kirschkaffeeextrakt in Neuriva ziemlich gut untersucht und scheint BDNF zu erhöhen. Es gibt jedoch noch keine große Unterstützung dafür, dass eine Erhöhung von BDNF einen signifikanten Einfluss auf die Gehirnfunktion haben wird.
Phosphatidylserin aus Pflanzen, 100 mg
Phosphatidylserin (PS) kommt in Zellmembranen vor. Es spielt eine Rolle bei der Kommunikation zwischen Zellen und der Apoptose oder dem Zelltod.
Die in den meisten Studien verwendete aktive Dosierung liegt zwischen 100–300 mg/Tag.
Eine Überprüfung von Studien zu PS und Gehirngesundheit aus dem Jahr 2015 ergab starke wissenschaftliche Beweise dafür, dass es eine Rolle bei der kognitiven Aktivität, der Gehirnalterung und der Funktionsfähigkeit spielt. ( 5 )
Eine Sache, die beim PS in Neuriva zu beachten ist, ist, dass es aus Soja gewonnen wird. Der größte Teil der Forschung hat PS verwendet, das aus tierischen Quellen stammt.
Aber das aus Soja gewonnene kann genauso effektiv sein. Ein Vergleich von PS aus Rind und Soja aus dem Jahr 2008 ergab, dass sie vergleichbar waren. ( 6 )
Eine Studie aus dem Jahr 2010 untersuchte die Verwendung von aus Soja gewonnenem PS auf die Gedächtnisfunktion bei älteren Menschen und stellte fest, dass es die Gedächtnisfunktion verbesserte. ( 7 )
Unterstützung für geltend gemachte Leistungen
Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Beweise für die behaupteten Vorteile von Neuriva auf der Grundlage der verfügbaren Forschungsergebnisse:
Unterstützt die Gesundheit des Gehirns | 5/5 _ |
Verbessert Konzentration, Gedächtnis und Lernen | 4/5 _ |
Verbessert Genauigkeit und Konzentration | 4/5 _ |
Nebenwirkungen, Sicherheit und Dosierung
Neuriva soll einmal täglich vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Die Portionsgröße beträgt 1 Kapsel. Die Dosierungen der Wirkstoffe scheinen durch die aktuelle Forschung gestützt zu werden.
Neuriva ist für die meisten Erwachsenen und Frauen, die nicht schwanger sind oder stillen, sicher. Es sind keine Nebenwirkungen von Neuriva bekannt.
Laut Hersteller ist Neuriva gentechnikfrei, glutenfrei, entkoffeiniert und vegetarisch.
Beachten Sie, dass das PS aus Soja hergestellt wird, sodass es möglicherweise von Personen mit einer Sojaallergie vermieden werden muss.
Darüber hinaus können einige Menschen mit PS an Schlaflosigkeit oder Magenverstimmung leiden. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Neurvia vielleicht morgens statt abends einnehmen. ( 5 )
Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Kosten und Bezugsquellen
Es gibt vier verschiedene Versionen von Neuriva, die auf der Website der Marke, Amazon und den beliebtesten Einzelhändlern wie Walgreens oder Target verkauft werden.
Beim Kauf auf der Schiff-Website beträgt der Preis pro Flasche:
- Neuriva-Original : 32,99 $
- Neuriva Plus : 49,49 $
- Neuriva Gummibärchen : 24,99 $
- Neuriva Stressabbau: 29,99 $
Bei Amazon ist das Produkt etwas günstiger .
Schiff hat auch ein Prämienprogramm, bei dem Sie einen Rabatt erhalten, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft anmelden.
Der Preis von Neuriva liegt im Durchschnitt für Produkte, die PS oder Kaffeekirschextrakt enthalten. Die meisten kosten etwa 30 bis 40 US-Dollar für eine einmonatige Versorgung.
Neuriva vs. Prävagen
Neuriva und Prevagen sind zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit des Gehirns mit ganz unterschiedlichen Inhaltsstoffen:
Mit Dunkelheit | Prävagen | |
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Unsere Bewertung | 4.3 | 2.7 |
Wirkstoffe | Kaffeekirschextrakt und Phosphatidylserin | Apoaequorin, Vitamin D3 |
Andere Zutaten | Reiskleie, Kapsel (Hypromellose, Carrageenan, Titandioxid, Pektin), mikrokristalline Cellulose, Siliziumdioxid | Mikrokristalline Zellulose, pflanzliche Kapsel, Maltodextrin; 2 % oder weniger Caseinpeptone, Lactose, Magnesiumstearat, modifizierte Maisstärke, Salz, Sojapeptone, Zucker |
Kosten | Ungefähr 1,10 $ pro Portion | Ungefähr 1,33 $ pro Portion |
Dosis | 1 Kapsel pro Tag, vor dem Schlafengehen eingenommen | 1 Kapsel pro Tag, mit oder ohne Nahrung eingenommen |
Beanspruchte Vorteile | Unterstützt die Gehirnfunktion; verbessert Fokus, Gedächtnis, Lernen, Genauigkeit und Konzentration | Unterstützt die Gehirnfunktion, einen schärferen Verstand und ein klareres Denken |
Andere Formen | Plus-Formel, De-Stress-Formel, Gummis | Extra stark, professionelle Formel, Kautabletten |
Basierend auf unseren Recherchen empfehlen wir Neuriva gegenüber Prevagen. Lesen Sie unsere detaillierte Analyse, um zu erfahren, warum .
Alternative populäre Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gedächtnisses und des Gehirns
Das Endergebnis
Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Gedächtnis oder Ihre Konzentrationsfähigkeit machen, kann Neuriva einen Versuch wert sein.
Die Behauptungen von Schiff über die Wirkstoffe in Neuriva scheinen mit wenigen Nebenwirkungen gut dokumentiert zu sein.
Es gibt viele PS- und Kaffeekirschextrakt-Nootropika auf dem Markt, aber keines, das die beiden Inhaltsstoffe kombiniert. Wenn Sie an diesen beiden Inhaltsstoffen interessiert sind, könnten Sie zwei separate Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, aber Neuriva ist wahrscheinlich die beste Wahl.
Schiff bietet auch eine Neuriva Brain Gym-App an, auf die Sie beim Kauf des Produkts zugreifen können. Dies ist eine wertvolle Ergänzung zur Verwendung des Produkts.
Die Verwendung von Neuriva in Kombination mit anderen Änderungen des Lebensstils und den Übungen der Brain Gym-App kann dazu beitragen, Ihr Arbeitsgedächtnis und Ihre Konzentration zu verbessern.
Zusätzliche Dinge, die Sie versuchen können, um Ihre Gehirngesundheit zu unterstützen
Wenn Sie versuchen, die Gehirngesundheit und kognitive Funktion zu verbessern und zu erhalten, ist es wichtig zu erkennen, dass das Gehirn durch Stress, Ernährung, Bewegung und wie oft Sie Ihr Gehirn „trainieren“ beeinflusst wird.
Gehirngesundheitsaktivitäten wie Rätsel, das Erlernen einer neuen Fähigkeit oder das Spielen eines Musikinstruments können Ihnen helfen, fit zu bleiben.
John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.
Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.