Das von der Hypophyse im Gehirn abgesonderte menschliche Wachstumshormon (HGH) ist lebenswichtig.
Es bewirkt, dass die Leber IFG-1 absondert, das wiederum Chondrozyten (Knorpelzellen) bildet, die zum Knochenwachstum führen.
Es kann Sie nicht größer machen als die Größe, für die Sie genetisch veranlagt sind, aber wenn Sie in der Kindheit zu wenig bekommen, kann Ihr Wachstum gehemmt werden.
Unabhängig vom Alter spielt HGH eine wichtige Rolle bei der Körperzusammensetzung, der Muskelmasse und der Hautstruktur. Teilweise ist das der Grund, warum sich diese drei Dinge mit zunehmendem Alter verschlechtern.
Wenn du 40 oder 50 bist, hast du weniger als die Hälfte von dem, was du hattest, als du 20 warst. ( 1 )
Die Frage ist nicht, ob höhere HGH-Spiegel mit einem besseren Alterungsprozess korrelieren oder nicht.
Vielmehr geht es darum, was der beste Weg ist, um den HGH-Spiegel zu steigern?
Die Aufrechterhaltung eines niedrigeren Körperfettanteils, hochintensives Training und Fasten sind nur einige der Lebensstilentscheidungen, die man treffen kann, um den HGH-Spiegel auf natürliche Weise zu erhöhen. ( 2 ) ( 3 ) ( 4 )
Alle hilfreich, aber leider nicht alle alltagstauglich.
Bei manchen Jobs gefährden Sie möglicherweise sogar das Leben anderer, wenn Sie fasten und nicht in der Lage sind, Ihre volle geistige und körperliche Leistungsfähigkeit auszuschöpfen.
HGH-Pillen – auch wenn sie verschreibungspflichtig sind – scheinen eine gute Idee zu sein.
Entschuldigung, so etwas gibt es nicht!
Das liegt daran, dass HGH nicht oral aufgenommen werden kann. Es kann nur injiziert werden. Das bringt Cenegenics und ähnliche „Altersmanagement“-Programme mit sich, die bis zu Tausenden von Dollar pro Monat kosten und ständige Arztbesuche erfordern.
Selbst wenn Sie das Geld und die Zeit für HGH-Injektionen haben, gibt es Sicherheitsbedenken. Einige spekulieren, dass die Anreicherung mit echtem HGH dazu führen kann, dass die Hypophyse im Laufe der Zeit weniger produziert; es gewöhnt sich daran, weniger produzieren zu müssen, da es woanders geliefert wird.
Die andere Option sind Ergänzungen.
Sie enthalten kein HGH. Vielmehr geben sie vor, Inhaltsstoffe zu enthalten, die die Hypophyse dazu anregen, mehr davon zu produzieren.
Was ist Secretagogue Gold?
Secretagogue Gold ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von Maximum Human Performance (MHP) hergestellt und von Dr. Vincent Giampapa, einem plastischen Chirurgen und Anti-Aging-Forscher, formuliert wurde. Die Zutaten werden als orangefarbene Getränkepackungen verkauft und sollen den Wachstumshormonspiegel um bis zu 321 % erhöhen.
Das Wort „Secretagogue“ ist ein echter Begriff in der Endokrinologie. Seine Definition ist eine Substanz, die bewirkt, dass eine andere Substanz ausgeschieden wird. Pillen, die die Freisetzung von Insulin fördern, werden oft mit diesem Wort bezeichnet.
Vermutlich nannte MHP ihr Produkt dieses Wort, in Anspielung darauf, dass es die Freisetzung von HGH fördert.
Inhaltsstoffe von Secretagogue Gold
Auf dem Etikett der Schachtel, das als Clinical Strength Secretagogue Gold vermarktet wird, sind über 30 verschiedene Inhaltsstoffe aufgeführt. Dazu gehören bestimmte Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte. Zusätzlich gibt es ein sprudelndes Orangenaroma.
Mit Ausnahme der Vitamine und Mineralstoffe, deren genaue Mengen aufgeführt sind, sind die Aminosäuren, „Leberwiederherstellungsfaktoren“ und „Hypophysenunterstützungs- und IGF-1-Co-Faktoren“ jeweils als Komplexe aufgeführt.
So wissen Sie beispielsweise nicht, wie viel L-Citrullin und GABA – zwei Aminosäuren – in jeder Packung enthalten sind. Uns wird nur gesagt, dass die Aminosäuremischung insgesamt 5,2 g beträgt.
Wie funktioniert es?
Auf der Website für das Supplement beschreibt Dr. Giampapa es so:
„Bestimmte Drüsen verwenden einzigartige Kombinationen von Aminosäuren und Nährstoffen, um gewünschte Reaktionen und Hormonausschüttungen auszulösen. Durch die Kombination spezifischer Aminosäuren in genauen Verhältnissen mit anderen synergistischen Nährstoffen zum richtigen Zeitpunkt kann die Hypophyse die HGH-Sekretion ohne Verschreibung oder Injektion erhöhen.“
Weiter heißt es, dass die Inhaltsstoffe von MHP Secretagogugue Gold „gut erforscht“ und „extrem sicher“ in einem Gleichgewicht sind, das die HGH-Produktion stimuliert und gleichzeitig Somatostain unterdrückt, ein Hormon, das die Freisetzung von HGH hemmt.
Da es „gut erforscht“ ist, würde man erwarten, dass es klinische Studien zu diesem Supplement gibt.
Eine Suche in den fast 30 Millionen medizinischen Zitaten auf PubMed ergibt 39 Ergebnisse, die den Namen dieser Ergänzung enthalten.
Leider sind Secretagogue Gold Bewertungen und Studien nirgends zu finden. Nun, einige der Ergebnisse beziehen sich auf HGH, Peptide und Sekretagogen, keine beziehen sich auf dieses Produkt.
Zum Beispiel erschien das erste Ergebnis, das Sie mit dem Titel „Current Approach To Dry Eye Disease“ sehen , weil es sagte „Es gibt keinen Goldstandard“ und das Wort Secretagoguges im Sinne des Wörterbuchs als Behandlungsoption verwendet wurde.
Auf der Website des Nahrungsergänzungsmittels gibt es eine Registerkarte „Klinische Studien“, aber wenn Sie darauf klicken, werden nur ein paar Absätze über die Arbeit des Endokrinologen Dr. Daniel Rudman und seine Forschung zu HGH angezeigt. Es spricht über eine Studie, die er mit 26 Männern im Alter von 61 bis 80 Jahren durchgeführt hat, die 6 Monate lang dreimal pro Woche Injektionen erhielten.
Am Ende hatten sie eine Verbesserung der fettfreien Körpermasse um 8,8 % und verloren 14 % Körperfett, ohne Ernährungs- oder Trainingsänderungen. Darüber hinaus hatten sie eine besser aussehende Haut, mehr Energie, eine höhere Libido und andere gesundheitliche Vorteile.
Es gibt keine Peer-Review-Artikel oder klinische Humanstudien, die für die Orangengetränkepackungen von Secretagogue Gold veröffentlicht wurden.
Secretagogue Gold vs. Serovital
Dies sind zwei der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel zur angeblichen Steigerung der HGH-Produktion. Beide enthalten Mischungen von Aminosäuren, neben anderen Inhaltsstoffen, die für Anti-Aging, Langlebigkeit, Gewichtsverlust und Bodybuilding erforscht wurden.
Das Marketing für SeroVital- Nahrungsergänzungsmittel besagt, dass es das Wachstumshormon um bis zu 682 % erhöht. Diese Zahl basierte auf einer einzelnen Humanstudie mit 16 Erwachsenen, die im Durchschnitt zwei Stunden nach der Anwendung einer einzelnen SeroVital-Dosis so viel höhere HGH-Werte aufwiesen. Die Grafik aus ihrer Patentanmeldung ist oben abgebildet.
Auf der Verpackung von Secretagogue Gold steht „erhöht das Wachstumshormon um bis zu 321 %“. Wenn Sie sich ansehen, wofür das Sternchen steht, handelt es sich um den Standard-Haftungsausschluss der FDA zu „diese Aussagen wurden nicht bewertet…“. Höchstwahrscheinlich gibt es eine Studie oder Forschung, auf die sich diese Zahl bezieht, aber wir können sie nicht finden .
Urteil
Wenn Sie zwischen Secretagoguge Gold oder SeroVital debattieren, ist letzteres möglicherweise vorzuziehen, da zumindest mehr verfügbare Daten zur Formulierung und ihren Wirkungen vorliegen.
Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.
Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.