Iaso Tea Review: Sind seine Behauptungen wahr? Ein Ernährungsberater erklärt


Iaso Teas, sowohl Original als auch Instant, sollen bei der Gewichtsabnahme und Entgiftung helfen. Aber die mangelnde Transparenz über die Inhaltsstoffe und der hohe Preis legen nahe, dass Sie sich woanders umsehen sollten.

Vorteile

  • Einfach in Tee oder Instant-Optionen zu konsumieren
  • Es ist unwahrscheinlich, dass Tee signifikante Nebenwirkungen hat

Nachteile

  • Mangelnde Transparenz über Inhaltsstoffe
  • Das Unternehmen ist derzeit in Rechtsstreitigkeiten über Ansprüche und Inhaltsstoffe verwickelt
  • Hohe Kosten für Kräutertee
  • Original- und Instant-Versionen enthalten nicht die gleichen Inhaltsstoffe

Was ist Iaso-Tee?

Iaso Tea Original und Iaso Instant Tea sind reinigende Tees, die entwickelt wurden, um Ihnen bei der Entgiftung zu helfen, Ihre Verdauung zu verbessern und ein gesundes Kreislaufsystem zu unterstützen.

Die Tees helfen auch, „produktive“ Besuche auf der Toilette zu unterstützen, was wahrscheinlich bedeutet, dass es sich um ein Abführmittel handelt.

Obwohl der Original- und der Instant-Tee beide Iaso-Tee genannt werden, sind die Zutaten nicht gleich; Ich würde erwarten, dass sie ähnlicher sind.

Auf der Website gibt es auch überraschend wenig Informationen über die Menge der einzelnen Inhaltsstoffe und die Vorteile des Produkts.

Die Inhaltsstoffe sind auf der Website überhaupt nicht aufgeführt. Also musste ich woanders nach einer Nährwertkennzeichnung suchen.

Total Life Changes (TLC), das Unternehmen, das Iaso-Tee herstellt, hatte früher einen herunterladbaren Leitfaden für sein Produkt, der jedoch nicht mehr auf seiner Website vorhanden ist.

Es gibt ein Video, in dem die Vorteile des Tees diskutiert werden, in dem sie einige Studien zu den Inhaltsstoffen zitieren und sagen: „Durchsuchen Sie Medline, wenn Sie die Studie finden möchten.“

Das Anbieten direkter Links zu den Studien würde das Vertrauen der Verbraucher in die Marke stärken, aber sie verlinken nicht auf Studien.

Basierend auf ihrer Website scheint TLC den Multi-Level-Marketing-Aspekt ihrer Marke voranzutreiben, mit vielen Details darüber, wie man ein „bevorzugter Kunde“ und „Teil der Community“ wird.

Es gibt so wenig Informationen über die Vorteile und Inhaltsstoffe des Tees auf der TLC-Website, dass ich dieses Produkt allein deshalb meiden würde.

Leider hat Iaso-Tee viel mehr Nachteile als nur einen Mangel an Informationen.

Bewertung der Inhaltsstoffe

Da die Original- und Instant-Versionen von Iaso Tea unterschiedlich sind, haben wir ihre Inhaltsstoffe unten separat überprüft.

Beachten Sie, dass es schwierig ist, die Inhaltsstoffe in diesem Produkt auf der Grundlage der aktuellen Forschung zu bewerten, da der Hersteller keine Dosierungen auflistet.

Iaso Tee Original

Der Original Detox Tee ist eine Mischung aus verschiedenen Kräutern, die meist abführende und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Zu diesen Kräutern gehören:

Myrrhe

Myrrhe ist eine Harzart, die von Bäumen stammt, die in Afrika und Asien heimisch sind. Es wird seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. 1 )

Es wurde häufig zur Behandlung von bakteriellen Infektionen und Entzündungen eingesetzt. Es ist eine Verdauungshilfe und wird hauptsächlich als Abführmittel verwendet.

Gesegnete oder Heilige Distel

Gesegnete Distel ist eine alte Pflanze, die im Laufe der Jahrhunderte zur Behandlung vieler verschiedener Krankheiten verwendet wurde.

Es wird häufig verwendet, um den Appetit anzuregen, Entzündungen zu reduzieren und Verdauungsstörungen zu verbessern. Es hat auch harntreibende Eigenschaften, die Ihnen helfen können, öfter auf die Toilette zu gehen. 2 )

Papayablätter/Carica-Papaya-Extrakt

Papaya enthält ein Enzym namens Papain, das die Verdauung verbessern kann und auch eine abführende Wirkung hat. Es kann auch helfen, den Blutzucker zu regulieren. 3 , 4 )

Persimone-Blatt

Kakiblätter werden seit vielen Jahrhunderten in der chinesischen Medizin verwendet.

In jüngerer Zeit hat die Forschung herausgefunden, dass sie viele positive Eigenschaften für die Gesundheit haben können, indem sie helfen, Entzündungen zu reduzieren, den Blutzucker zu verbessern und bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Die Blätter haben auch harntreibende Wirkungen. 5 )

Kamille/Matricaria-Kamillenextrakt

Kamille ist ein Kraut, das reich an Flavonoiden ist und häufig wegen seiner medizinischen und entspannenden Eigenschaften verwendet wird. 6 )

Es kann helfen, den Schlaf aufgrund hoher Mengen an Flavonoid Apigenin zu verbessern. Es hat auch entzündungshemmende Wirkungen und kann helfen, den Blutzucker zu verbessern. 7 )

Malvenblätter/Marshmallow

Malva und Eibisch sind zwei Kräuter aus derselben Pflanzenfamilie.

Malve wird häufig bei Magenproblemen und zur Verringerung von Entzündungen eingesetzt. Eibisch wird zur Verringerung von Magenreizungen und zur Linderung von Verstopfung verwendet. 8 , 9 )

Ingwer

Ingwer ist eine Wurzel, die helfen kann, Verdauungsstörungen zu lindern und Übelkeit zu reduzieren. Es hat eine abführende und harntreibende Wirkung. 10 )

Zusammenfassung:

Die Inhaltsstoffe von Iaso Tee Original können entzündungshemmend, harntreibend und abführend wirken. Während diese Ihnen helfen können, öfter auf die Toilette zu gehen und Entzündungen zu reduzieren, gibt es keine Möglichkeit zu wissen, ob jeder Teebeutel eine wirksame Dosis enthält.

Iaso Instant-Tee

Iaso Instant enthält nur 4 Zutaten: Kamille, Papaya, lösliche Ballaststoffe und Senna. Es enthält nicht die anderen Zutaten, die im Iaso Tea Original enthalten sind.

Lösliche Ballaststoffe

Lösliche Ballaststoffe sind vorteilhaft für die Verdauung, erhöhen die Nährstoffaufnahme und senken den Cholesterinspiegel. 11 )

Der Iaso-Instant-Tee enthält 2 Gramm Ballaststoffe , was nicht viel genug ist, um eine große Wirkung zu erzielen.

Senna/Cassia Angustifolia-Extrakt

Sennesextrakt ist ein gängiges Abführmittel, das in vielen Produkten zur Linderung von Verstopfung enthalten ist. 12 )

Da mit diesem Produkt keine Dosierungsinformationen geliefert werden, ist es unmöglich zu wissen, ob die Dosierung eine leichte Linderung bewirken soll oder ob Sie sofort auf die Toilette rennen werden.

Zusammenfassung:

Iaso Instant enthält nur zwei der Inhaltsstoffe der Originalversion, fügt aber Ballaststoffe und ein Abführmittel hinzu. Aus diesem Grund würde ich davon ausgehen, dass Sie mit dem Instant eher auf die Toilette rennen, aber es ist unmöglich zu wissen, da die Dosis nicht aufgeführt ist.

Unterstützung für geltend gemachte Leistungen

Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Beweise für die behaupteten Vorteile von Iaso-Tee, basierend auf den verfügbaren Forschungsergebnissen:

Fördert das Wohlbefinden der Verdauung3/5 _
Unterstützt das Kreislaufsystem2/5 _
Fördert einen gesunden Darm4/5 _
Unterstützung bei der gesunden Gewichtskontrolle2/5 _

Während Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe, Senna, Ingwer, Papaya und andere das Wohlbefinden der Verdauung unterstützen, ist es unmöglich, ihre Wirksamkeit im Produkt zu bewerten, ohne die Menge jedes einzelnen zu kennen.

Was das Kreislaufsystem und das Gewichtsmanagement behauptet, können entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Kamille, Ingwer und Papaya auf Umwegen die Herzgesundheit und die Gewichtsabnahme unterstützen, können aber aufgrund der mangelnden Transparenz erneut nicht richtig bewertet werden .

Nebenwirkungen, Sicherheit und Dosierung

Um Iaso Original herzustellen, werden zwei Teebeutel in einen Liter kochendes Wasser gegeben und dann 4–8 Stunden lang gezogen. Der Tee wird zweimal täglich vor den Mahlzeiten und einmal vor dem Schlafengehen getrunken.

Seltsamerweise dauert das Ziehen 4 bis 8 Stunden. Das scheint eine sehr lange Zeit zu sein; Ich bin mir nicht sicher, was hier der Vorteil ist.

Die Instant-Version ist offensichtlich sofort. Sie mischen das Pulver einfach in Wasser und trinken es.

Insgesamt ist es aufgrund des Mangels an Informationen und Dosierungen des Unternehmens schwierig festzustellen, ob Iaso Tea irgendwelche spezifischen Nebenwirkungen hat.

Die meisten Kräuter in Iaso-Tee kommen häufig in Kräuterteemischungen vor, daher sind Sicherheitsbedenken nicht von Bedeutung. Es gibt jedoch ein paar Ausnahmen.

Mein größtes Zögern ist die Menge an Senna im Instant-Produkt. Während Senna für den gelegentlichen Gebrauch als sicher gilt, kann es Verdauungsprobleme und Durchfall verursachen. 13 )

Manche Menschen reagieren empfindlicher auf die abführende Wirkung von Senna als andere. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie reagieren werden, würde ich empfehlen, mit Vorsicht vorzugehen.

Myrrhe und Benediktendistel wurden verwendet, um Schwangerschaften zu beenden; Daher sollten schwangere Frauen diesen Tee nicht konsumieren. 14 , 15 )

Es ist unklar, ob die in Iaso-Tee verwendete Faser aus Weizendextrin hergestellt wird. Daher sollten Personen mit Glutenunverträglichkeit darauf verzichten.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Detox-Tee probieren.

Rechtliche Probleme

Es scheint, dass Total Life Changes in den letzten Jahren einige rechtliche Probleme hatte, was mich noch misstrauischer gegenüber ihren Produkten macht.

TLC wurde zuvor von einem Militärangehörigen verklagt  , der behauptete, dass der Iaso Instant-Tee THC enthielt, obwohl das Unternehmen ausdrücklich behauptete, er sei frei von THC.

Diese Person wurde nach dem Trinken des Tees positiv auf THC getestet und ihr wurde deswegen eine Beförderung verweigert. Ein unabhängiger Dritter stellte fest, dass der Tee tatsächlich THC enthielt. Diese Klage ist noch anhängig.

Die Marke erhielt auch einen Brief von der Federal Trade Commission über falsche Behauptungen darüber, wie die Produkte dazu beitragen könnten, Ihr Risiko von Covid-19 und das Verdienstpotenzial der mehrstufigen Marketingaspekte des Geschäfts zu senken.

Sie waren gezwungen, alle ihre Behauptungen zu entfernen, was erklären könnte, warum auf ihrer Website Informationen fehlen.

Aufgrund dieser beiden Rechtsstreitigkeiten würde ich alle Produkte von TLC, einschließlich Iaso Tea, meiden.

Kosten

Iaso Tea Original kostet 49,95 $ für 5 Teebeutel auf der Website von Total Life Changes. Es kann auch bei Amazon gefunden werden , wo eine 10er-Packung Teebeutel 58,50 $ kostet, billiger als auf der TLC-Website.

Für die Instant-Version auf der Total Life Changes-Website kosten 50 Beutel 59,95 $. Bei Amazon kosten 50 Beutel 69,95 $.

12 Dollar für einen Teebeutel zu zahlen scheint sehr übertrieben. Die meisten Schachteln mit „Entgiftungstee“, die Sie bei Amazon finden können, kosten zwischen 5 und 15 US-Dollar für 15 bis 25 Teebeutel.

Iaso bietet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie auf seine Produkte abzüglich der Versandkosten.

Wie Iaso-Tee im Vergleich zu Alternativen abschneidet

Es gibt Dutzende von Detox-Tees mit verschiedenen Kräutermischungen auf dem Markt. Viele davon enthalten milde Abführmittel und Kräuter, die auch die Leberfunktion unterstützen können.

Abgesehen davon, dass ich häufiger auf die Toilette gehe, würde ich von keiner dieser Mischungen, einschließlich Iaso-Tee, viel erwarten. Insgesamt empfehle ich keine Detox-Tees.

Wenn Sie entgiften möchten, sollten Sie mehr Wasser trinken, mehr Obst und Gemüse essen und Giftstoffe wie Alkohol vermeiden.

Viele der Inhaltsstoffe des Iaso-Tees sollen helfen, die Darmtätigkeit zu verbessern.

Wenn Sie nach einem Tee suchen, der hilft , Verstopfung zu lindern , empfehle ich Traditional Medicinals Smooth Move Tea . Es enthält Senna und eine Mischung aus anderen Zutaten, um Verstopfung zu lindern.

Bei diesem Tee sind die Zutaten und Mengen klar auf dem Etikett aufgeführt, damit Sie wissen, was Sie konsumieren. Sechzehn Teebeutel kosten 26,70 $, etwa 1/10 des Preises von Iaso-Tee.

Insgesamt ist Iaso bei Tees sehr teuer mit begrenztem Nutzen. Wenn Sie Tee zur Unterstützung Ihrer Verdauung verwenden möchten, stehen günstigere Optionen mit mehr Transparenz über die Inhaltsstoffe zur Verfügung.

Das Endergebnis

Iaso-Tees sind eine teure Version von Kräutertees mit einigen natürlichen Abführmitteln.

Ihr Mangel an Transparenz über ihre Inhaltsstoffe, Rechtsstreitigkeiten und der teure Preis bringen mich dazu, von diesem Unternehmen in die entgegengesetzte Richtung zu gehen.

Es ist äußerst besorgniserregend, dass es einen Rechtsstreit wegen im Tee gefundener Inhaltsstoffe gibt, die dort nicht enthalten sein sollten. Dies deutet darauf hin, dass der Tee auch andere unerwünschte Inhaltsstoffe enthalten könnte. Es ist eine riesige rote Fahne.

Als Ernährungsberater würde ich diesen Tee und diese Marke komplett meiden. Ich glaube nicht, dass das Trinken von Iaso-Tee viel für Ihre Verdauung, Ihr Gewicht oder Ihren Geldbeutel tun wird.

Ein Wort von unserem RD

Wenn Sie entgiften und abnehmen möchten, wird kein Tee auf dem Markt Ihre magische Lösung sein.

Der Schlüssel zur Entgiftung besteht darin, keine Giftstoffe mehr zu sich zu nehmen. Dazu gehört die Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol, Zucker und Rauchen.

Wenn Sie Ihrem Körper viele Ballaststoffe , Wasser und eine gesunde Ernährung zuführen , kann er auf natürliche Weise über die Leber, die Nieren und das Verdauungssystem entgiften.

Wenn es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, ist eine kalorienreduzierte Ernährung mit viel Obst und Gemüse gepaart mit regelmäßiger Bewegung der beste Weg.

Der Versuch, Pillen, Tees oder andere Gimmicks zu verwenden, um Gewicht zu verlieren, wird Sie nur frustrieren.

Ein lebenslanger gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um ein normales Gewicht zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder registrierten Ernährungsberater, um den besten Plan für Sie zu finden.

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John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.

Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.


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