Hiya stellt ein hochwertiges, täglich kaubares Vitamin auf Abonnementbasis für Kinder her. Viele Kinder brauchen nicht unbedingt ein tägliches Multivitaminpräparat, aber wenn Ihr Kind es braucht, ist Hiya eine großartige Option.
Vorteile
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Was ist Hiya Kids Daily Multivitamin?
Hiya Kids Daily Multivitamin ist ein täglich kaubares Vitamin auf Abonnementbasis, das für Kinder im Alter von 2 bis 15 Jahren entwickelt wurde.
Das Produkt wird aus Bio-Obst und -Gemüse hergestellt und liefert 15 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, um das optimale Wachstum und die Entwicklung von Kindern zu unterstützen.
Zu diesen Nährstoffen gehören Zink , Vitamin D , Vitamin A, verschiedene B-Vitamine, Folsäure, Kalzium, Jod und Mangan.
Dieses zuckerfreie Multivitamin ist mit Mönchsfrucht gesüßt und außerdem glutenfrei, vegan, gentechnikfrei und allergenfrei.
Hiya wurde von zwei Vätern, Darren Litt und Adam Gillman, gegründet, die von den Angeboten für Vitamine für Kinder auf dem Markt beunruhigt waren.
Sie fanden heraus, dass die meisten Vitamine für Kinder mit Zucker, künstlichen Inhaltsstoffen und anderen unnötigen Zusätzen angereichert waren.
Sie erhielten Input von Kinderärzten, Ernährungswissenschaftlern, Wissenschaftlern und Eltern, um ihr Multivitaminpräparat zu entwickeln.
Die Gründer des Unternehmens behaupten, dass ihr Multivitamin häufige Ernährungslücken bei Kindern füllt und dass das Produkt das Immunsystem, die Gehirnentwicklung und die Konzentration bei Kindern unterstützen kann.
Bewertung der Inhaltsstoffe
Jede Kautablette enthält eine Mischung aus 12 Obst- und Gemüsesorten und 15 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen.
Ihre Obst- und Gemüsemischung umfasst unter anderem Bio-Äpfel, Bio-Rüben, Bio-Brokkoli und Bio-Karotten.
Das Vitamin enthält keinen Zucker und ist mit Mönchsfruchtextrakt gesüßt.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der essentiellen Nährstoffe, die in den Vitaminen von Hiya enthalten sind.
Vitamin A, 360 mcg
Vitamin A ist ein wichtiger Nährstoff für Kinder, da es ihre Augengesundheit, ihr Zellwachstum und ihre Muskelfunktion unterstützt.
Neuere Forschungen haben außerdem gezeigt, dass Vitamin A auch das Immunsystem unterstützen kann. ( 1 )
Hiya liefert die beiden wichtigen Formen von Vitamin A, zu denen vorgeformte Vitamin-A- und Provitamin-A-Carotinoide gehören.
Carotinoide kommen von Natur aus in pflanzlichen Lebensmitteln vor, daher eignet sich diese wichtige Ergänzung hervorragend für Kinder, die nicht viel frisches Gemüse essen.
Zusammenfassung
Vitamin A ist ein wichtiger Nährstoff für Kinder und kann eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems spielen.
Vitamin C, 40 µg
Vitamin C ist ein wichtiger Immunbooster.
Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, deuten einige Studien darauf hin, dass Vitamin C dazu beitragen kann, die Dauer der Erkältung und anderer Virusinfektionen zu verkürzen. ( 2 )
Vitamin D, 25 mcg
Ausreichend Vitamin D wird für eine gesunde Knochenentwicklung bei Kindern benötigt und spielt auch eine Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems.
Die aktuellen Empfehlungen für Vitamin D sind 600 Internationale Einheiten (IE) für Kinder/Jugendliche. ( 3 )
Laut der Studie ist eine Vitamin-D-Supplementierung während des ersten Lebensjahres und für Kinder angezeigt, bei denen ein Risiko für einen Mangel besteht. ( 1 )
Wählerische Esser, Kinder, die in kälteren Klimazonen leben, sowie übergewichtige und fettleibige Kinder haben ein höheres Risiko, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln.
Zusammenfassung
Vitamin D unterstützt das Knochenwachstum und das Immunsystem und kann wichtig sein, um Kinder mit einem Risiko für einen Mangel zu ergänzen.
B-Vitamine
- Vitamin B1 (Thiamin): 0,5 mg
- Vitamin B9 (Folat): 300 mcg
- Vitamin B7 (Biotin): 25 µg
- Vitamin B5 (Pantothensäure): 2,5 µg
- Vitamin B12 (Methylcobalamin): 2 µg
Diese Gruppe von Vitaminen spielt eine wichtige Rolle bei der Umwandlung der Nahrung, die Ihr Kind zu sich nimmt, in Energie.
Darüber hinaus sind die B-Vitamine an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt, die dafür verantwortlich sind, Sauerstoff durch den Körper Ihres Kindes zu transportieren.
Vitamin B12 ist nur in tierischen Produkten enthalten; Daher benötigen Kinder, die sich vegan ernähren , wahrscheinlich eine Ergänzung.
Laut der Forschung gibt es eine hohe Prävalenz von Vitamin-B12-Mangel bei Kindern, was ihre kognitive Entwicklung beeinträchtigen kann. ( 1 )
Forscher schlagen vor, dass zusätzliche Studien erforderlich sind, um die langfristigen Auswirkungen eines Vitamin-B12-Mangels und die Rolle einer Nahrungsergänzung bei Kindern zu bewerten.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ein höherer Vitamin-B12-Status bei Kindern mit einer verbesserten kognitiven Leistung und schulischen Leistung verbunden war. ( 4 )
Zusammenfassung
Während alle B-Vitamine wichtig sind, scheint Vitamin B12 eine wichtige Rolle bei der kognitiven Entwicklung und den schulischen Leistungen zu spielen.
Andere Nährstoffe
Vitamin E, 3,5 mg
Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans, das die Sehkraft, das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem Ihres Kindes unterstützen kann.
Kalzium, 20 mcg Die
Aufnahme von Kalzium ist für die gesunde Entwicklung der Knochen von entscheidender Bedeutung. Das Zeitfenster für den Aufbau starker Knochen ist relativ kurz. Kinder und Jugendliche, die ausreichend Kalzium zu sich nehmen, beugen der Entwicklung schwacher Knochen vor und reduzieren den Knochenschwund im späteren Leben.
Jod, 50 mcg
Jod ist ein essentieller Mineralstoff, der die Schilddrüsenfunktion Ihres Kindes unterstützt.
Zink, 3 mg
Zink unterstützt das Immunsystem Ihres Kindes und hilft auch bei der Wundheilung.
Selen, 15 mcg
Selen wirkt als Antioxidans und unterstützt auch Hautgewebe, Blutgefäße und Herzfunktion. Dieses Mineral ist in der westlichen Ernährung weit verbreitet, sodass Ihr Kind wahrscheinlich allein durch die Ernährung genug bekommt.
Mangan, 1,5 mcg
Dieser essentielle Nährstoff spielt eine wichtige Rolle für ein optimales Wachstum und eine optimale Entwicklung, insbesondere für die Gehirnentwicklung bei Kindern.
Zusammenfassung
Alle diese Nährstoffe spielen eine Rolle bei der Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens eines Kindes.
Unterstützung für geltend gemachte Leistungen
Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Beweise für die behaupteten Vorteile von Hiya Kids Daily Multivitamin basierend auf den verfügbaren Forschungsergebnissen:
| Füllt häufige Ernährungslücken bei Kindern | 5/5 _ |
| Unterstützt die Immunität | 5/5 _ |
| Unterstützt die Entwicklung des Gehirns | 5/5 _ |
| Unterstützt die Konzentration | 4/5 _ |
Hiya Kids Daily Multivitamin enthält die essentiellen Nährstoffe, die vielen Kindern täglich fehlen, und kann verwendet werden, um allgemeine Ernährungslücken zu schließen.
Viele Studien zeigen, dass einige der Nährstoffe im Produkt das Immunsystem unterstützen, nämlich die Vitamine C und A.
Die Forschung zu Vitamin B12-Mangel und kognitiver Entwicklung ist stark und deutet darauf hin, dass diese Ergänzung die Entwicklung und Konzentration des Gehirns unterstützen kann.
Mangan wird auch für die Gehirnentwicklung benötigt.
Nebenwirkungen, Sicherheit und Dosierung
Die Hersteller von Hiya schlagen vor, dass Ihr Kind täglich ein Vitamin zu einer Mahlzeit zum Frühstück oder Abendessen zu sich nimmt.
Laut der American Academy of Pediatrics müssen Kinder, die sich abwechslungsreich ernähren, jedoch kein Multivitaminpräparat einnehmen . ( 5 )
Darüber hinaus warnen die National Institutes of Health, dass ein Multivitaminpräparat für Kinder giftig sein kann, wenn es in übermäßigen Mengen eingenommen wird. ( 6 )
Dies gilt hauptsächlich für fettlösliche Vitamine, einschließlich der Vitamine A, D, E und K, die im Körper gespeichert und nicht mit dem Urin ausgeschieden werden.
Während Hiya angemessene Mengen an fettlöslichen Vitaminen liefert, könnte eine Toxizität auftreten, wenn ein Kind die empfohlene Zufuhr weit überschreitet.
Bewahren Sie Vitamine außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf und besprechen Sie die richtige Vitaminzufuhr mit älteren Kindern, um eine übermäßige Aufnahme bestimmter Nährstoffe zu vermeiden.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind zu viel von einem Nahrungsergänzungsmittel eingenommen hat, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder die Giftnotrufzentrale.
Bei richtiger Dosierung haben Multivitamine im Allgemeinen keine Nebenwirkungen.
Gelegentlich kann die Einnahme eines Multivitamins geringfügige und vorübergehende Nebenwirkungen haben, einschließlich Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung. ( 7 )
Es ist wichtig zu beachten, dass kaubare Vitamine besser für Kinderzähne sind als die gummiartige Variante.
Das liegt daran, dass Gummis zwischen den Zähnen Ihrer Kinder stecken bleiben und Karies verursachen können.
Kosten
Hiya Kids Daily Multivitamin kostet 30 $ pro Flasche und Monat. Eltern mit mehreren Kindern können jedoch einen Rabatt erhalten, wenn sie mehrere Flaschen auf einmal bestellen:
- 1 Kind: $30 pro Flasche
- 2 Kinder: $28 pro Flasche
- 3 Kinder: $25 pro Flasche
- 4 Kinder: $24 pro Flasche
Für den ersten Monat enthält Ihr 30-Tage-Vitaminvorrat eine nachfüllbare Glasflasche und lustige Aufkleber für Ihre Kinder.
Außerdem erhalten Sie 50 % Rabatt auf Ihre Gesamtbestellung, unabhängig davon, wie viele Flaschen Sie kaufen.
Danach erhalten Sie jeden Monat einen recycelbaren Nachfüllbeutel, um Ihre Flasche mit frischen Vitaminen aufzufüllen.
Alle Preise verstehen sich inklusive Versand und Sie können Ihr Hiya-Abo jederzeit kündigen.
Hiya bietet eine Rückerstattung für alle Einkäufe, ohne dass eine Rückgabe erforderlich ist.
Auch wenn Hiya Kids Multivitamin etwas teurer ist als andere ähnliche Produkte, kann seine Qualität die Kosten wert sein.
Hiya bietet ein kaubares Produkt an, das besser für die Zähne ist, biologisch angebaut und auch von Dritten getestet wurde, sodass Sie sicher sein können, dass Sie wirklich das bekommen, wofür Sie bezahlen.
Wie Hiya Kids Multivitamin im Vergleich zu Alternativen abschneidet
Es gibt viele Multivitamine, die auf Kinder ausgerichtet sind. Sie sind entweder in Kau- oder Gummiform erhältlich, damit sie für Kinder leicht zu konsumieren sind. Darüber hinaus enthalten die meisten eine gewisse Menge Zucker, um das Produkt schmackhafter zu machen.
Smarty Pants stellt auch ein Bio-Gummi-Multivitamin für Kinder her.
Während sowohl Hiya als auch Smarty Pants ein ähnliches Nährwertprofil mit 15 essentiellen Nährstoffen haben, enthält Smarty Pants 5 Gramm Zucker und ist mit 19,99 $ für eine 1-Monats-Versorgung günstiger als das Produkt von Hiya.
Eine der Bedenken in Bezug auf gummiartige Vitamine für Kinder ist jedoch ihre Tendenz, zwischen den Zähnen stecken zu bleiben, was zu Karies führen kann. Dies macht Hiya zu einer besseren Option als Smarty Pants, da es nicht in Gummiform vorliegt.
Ritual Essential for Kids ist eine weitere abonnementbasierte tägliche Vitaminoption. Das Produkt deckt die essentiellen Nährstoffe ab und enthält Omega-3-DHA zur Unterstützung der Gehirnentwicklung und Ballaststoffe zur Verbesserung der Verdauung.
Das Produkt wurde von Dritten getestet und kostet 30 US-Dollar pro Monat, ist aber auch in Gummiform erhältlich, was Bedenken hinsichtlich der Zahngesundheit hervorrufen kann.
Naturelo macht ein ähnliches Multivitamin für Kinder wie Hiya. Ihr Multivitamin für Kinder hat ein sehr ähnliches Ernährungsprofil wie Hiya.
Sie sind auch kaubar (keine Gummis), von Dritten getestet und eine 1-Monats-Versorgung ist mit 24,95 $ etwas günstiger.
Wenn Sie die Einfachheit eines Abonnements mögen, ist Hiya aufgrund ihrer kaubaren Form möglicherweise die beste Option.
Wenn Sie ein Produkt ohne Abonnement bevorzugen und ein wenig Geld sparen möchten, ist das kaubare Multivitamin für Kinder von Naturelo möglicherweise die beste Wahl.
Das Endergebnis
Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass bis zu 90 % der Kinder die empfohlene Obst- und Gemüsezufuhr in ihrer täglichen Ernährung möglicherweise nicht einhalten. ( 8 )
Hiya und andere Multivitamine für Kinder sollen diese Ernährungslücke schließen.
Was Hiya von anderen Multivitaminen unterscheidet, ist, dass sie keinen Zucker oder andere Füllstoffe enthalten und glutenfrei, vegan, gentechnikfrei und allergenfrei sind.
Darüber hinaus verursacht ihre kaubare Form viel weniger Karies als die beliebte gummiartige Form.
Wenn Ihr Kind eine ausgewogene Ernährung zu sich nimmt, ist es wahrscheinlich unnötig, dieses oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel zu benötigen.
Wenn Ihr Kind jedoch einen Vitaminmangel hat, ein extrem wählerischer Esser ist oder Schwierigkeiten bei der Aufnahme hat, kann es von der Einnahme eines Multivitamins profitieren.
Es ist wichtig, mit dem Arzt Ihres Kindes zu sprechen, um festzustellen, ob Ihr Kind seinen Ernährungsbedarf durch seine Ernährung deckt oder ob es möglicherweise eine Nahrungsergänzung benötigt.
Ein Wort von unserem RD
Obwohl Ihr Kind ein wählerischer Esser ist, braucht Ihr Kind dieses Multivitamin oder andere möglicherweise nicht.
Denn Kinder können ihre empfohlene Tagesdosis an Vitaminen und Mineralstoffen in der Regel aus einigen Bissen jeder der Grundnahrungsmittelgruppen decken, insbesondere in jüngeren Jahren.
Darüber hinaus können fettlösliche Vitamine, einschließlich der Vitamine A, E, D und K, im Körper gespeichert werden, sodass Ihr Kind nicht jeden Tag jedes davon essen muss.
Darüber hinaus sind viele Lebensmittel mit verschiedenen Nährstoffen angereichert. Zum Beispiel enthalten viele Brote B-Vitamine und die meisten Milch- und Joghurtprodukte sind mit Vitamin D angereichert.
Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, positiv mit dem wählerischen Essverhalten Ihres Kindes umzugehen:
- Lassen Sie Ihre Kinder beim Aussuchen von Obst und Gemüse im Laden helfen.
- Lassen Sie Ihre Kinder beim Zubereiten der Mahlzeiten helfen.
- Wenn möglich, setzen Sie sich zusammen und genießen Sie das Essen als Familie.
- Vermeiden Sie es, Ihrem wählerischen Esser eine separate Mahlzeit zuzubereiten.
- Bieten Sie weiterhin neue Lebensmittel an, auch solche, die Ihr Kind vorher nicht mochte. Es kann bis zu zehn oder mehr Male dauern, bis Ihr Kind das Essen akzeptiert.
Wenn Sie mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes sprechen und dieser der Meinung ist, dass Ihr Kind von einem Multivitaminpräparat profitieren könnte, dann ist Hiya eine ausgezeichnete Wahl.
John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.
Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.