Found Weight Loss Review: Die Erfahrung eines Ernährungsberaters


Found ist ein Online-Mitgliedschaftsprogramm zur Gewichtsabnahme, von dem behauptet wird, dass es dauerhaften Gewichtsverlust auf zugängliche und erschwingliche Weise bewirkt. Während das Found-Programm viel Verantwortung und Unterstützung bietet, ist die Forschung zu seiner Wirksamkeit zur Gewichtsabnahme noch nicht verfügbar.

Vorteile

  • 30 Tage Geld-zurück-Garantie
  • Bietet häufige Rechenschaftspflicht und Unterstützung
  • Fördert eine nachhaltige Gewichtsabnahme

Nachteile

  • Mangelnde Transparenz zu Programmdetails und Medikamenten
  • Fehlende Recherche zur Untermauerung von Behauptungen
  • Keine registrierten Ernährungsberater im Personal
  • Gesundheitsscreening ist nicht sehr gründlich

Was ist gefundener Gewichtsverlust?

Found ist ein Online-Mitgliedschaftsprogramm zur Gewichtsabnahme für diejenigen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme suchen.

Personalisiertes Coaching ist ein Kernelement des Programms, ebenso wie ein medizinisches Screening und verschreibungspflichtige Medikamente zur Gewichtsabnahme, wenn dies angezeigt ist. Diese Medikamente sollen von der FDA zugelassen sein.

Found behauptet, dass ihr Programm durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils einen schnellen, aber dauerhaften Gewichtsverlust bewirkt.

In dieser Rezension werden die verschiedenen Details von Found, seine Funktionsweise und unsere Erfahrung erörtert, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob dies der richtige Weg zur Gewichtsabnahme ist.

So funktioniert Found

Das Found-Programm befasst sich mit gewichtsbezogenen Faktoren wie Genetik, Hormonen, Stoffwechsel und Darmgesundheit.

Es gibt regelmäßige Unterstützung, um Sie von Ihrem virtuellen Gesundheitscoach, einer Facebook-Community und einem Rezeptportal zur Inspiration für Mahlzeiten auf dem Laufenden zu halten.

Das Programm adressiert fünf Kernsäulen der Gewichtsabnahme:

  • Achtsames Essen
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Betonen
  • Schlafen

Als ich die gesamte Website durchsah, bemerkte ich schnell einen Mangel an Transparenz in Bezug auf die Details darüber, was das Gesundheitscoaching, das medizinische Screening und alle verschreibungspflichtigen Arzneimittelbestandteile enthalten würden.

Beispielsweise wird der Zugang zu einem Gesundheitscoach aufgeführt, aber es wird nicht klar angegeben, ob Sie bestimmte Speisepläne, Trainingspläne oder Ressourcen erhalten.

Das bedeutet, dass Sie nicht wissen, wofür Sie sich anmelden, insbesondere in Bezug auf die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Medikaments.

Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, selbst am Found-Programm teilzunehmen.

Der Anmeldeprozess für Found beginnt mit dem Ausfüllen eines kurzen Quiz. Es stellt Fragen zu Ihrer Demografie, Ihren Genen, Ihrer Krankengeschichte, was Sie in der Vergangenheit versucht haben, um Gewicht zu verlieren, und zu Ihren allgemeinen Zielen.

Ein Quiz kann ein hilfreiches erstes Screening-Tool sein, aber ich fand das Quiz von Found nicht sehr gründlich.

Zum Beispiel wurde nicht nach Blutuntersuchungen gefragt, was wichtig ist, um zu wissen, ob Sie Mängel oder medizinische Probleme haben, die sich auf Ihren Plan auswirken würden.

Basierend auf Ihren Quizantworten wird Ihnen ein bestimmter Plan empfohlen. Es gibt zwei Kernpfade: den RX-Pfad, der die verschreibungspflichtigen Medikamente enthält, oder den Wellness-Pfad, der dies nicht tut.

Für jedes potentielle Mitglied erfolgt eine ärztliche Erstberatung durch einen vom Vorstand zertifizierten Arzt. Das Ziel während dieser Konsultation ist die Überprüfung Ihres medizinischen Profils und die Feststellung, ob verschreibungspflichtige Medikamente benötigt werden. Wenn dies der Fall ist, würde der RX-Pfad vorgeschrieben werden.

RX-Pfad

  • Verschreibungspflichtige Medikamente zur Gewichtsreduktion
  • Monatliche Überprüfung der Medikationsverträglichkeit
  • Monatliche Arztkonsultationen
  • Personalisierter Ernährungs- und Bewegungspfad
  • Persönlicher Gesundheitscoach
  • Zugang zu einer exklusiven Community

Alle gefundenen Medikamente zur Gewichtsabnahme sind von der FDA zugelassen. Die spezifischen Arten der verabreichten Medikamente sind nicht auf der Website aufgeführt.

Die Art der Medikamente, die Ihnen verschrieben werden, basiert auf einer gemeinsamen Entscheidung zwischen Ihnen und Ihrem Arzt. Art und Dosis der Medikamente sind für jedes Mitglied individuell.

Es gibt monatliche Medikationschecks beim Arzt, um eine kontinuierliche Verträglichkeit zu gewährleisten.

Wenn es zwischendurch Probleme oder Fragen gibt, können Sie sich jederzeit über ein Online-Patientenportal melden, wo die Reaktionszeit innerhalb von 24 Stunden versprochen wird.

Wellness-Weg

  • Personalisierter Ernährungs- und Bewegungspfad
  • Persönlicher Gesundheitscoach
  • Zugang zu einer exklusiven Community

Der Wellness-Pfad beinhaltet keine verschreibungspflichtigen Medikamente oder den Zugang zu medizinischen Anbietern. Dieser Plan würde Ihnen zugewiesen, wenn Sie sich nicht für Medikamente zur Gewichtsabnahme qualifizierten.

Beide Pläne beinhalten den regelmäßigen Zugang zu einem Gesundheitscoach, um Sie auf dem Laufenden und motiviert zu halten.

Das Found-Programm dauert ein Jahr, da es Ihnen helfen soll, Ihre Gesundheits- und Wellnessziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Insgesamt schätze ich als registrierter Ernährungsberater, dass sich dieses Programm auf eine ganzheitliche Perspektive konzentriert und alle Komponenten anspricht, die das Gewicht und den Stoffwechsel beeinflussen können.

Wenn Sie sich nicht auf das Gesamtbild konzentrieren, ist eine dauerhafte Gewichtsabnahme nur schwer zu erreichen.

Erfahren Sie mehr über die Methodik

Founds Scorecard

Das Found-Programm wurde von einem Ernährungsberater anhand der folgenden Kriterien objektiv bewertet:

Evidenzbasiert4/5 _
Einfach zu folgen3,5 /5
Anpassung5/5 _
Nachhaltigkeit5/5 _
Rechenschaftspflicht4/5 _
Sicherheit4/5 _
Wert für den Preis3,5 /5
Gesamtbewertung:4.1 /5

Meine persönliche Erfahrung mit Found Weight Loss und Coaching

Meine persönliche Erfahrung mit Found ist positiver als ich ursprünglich erwartet hatte, als ich mich anmeldete.

Basierend auf meinen gefundenen Quizantworten wurde ich dem Wellness-Pfad zugewiesen.

Innerhalb von 5 Minuten nach Abschluss des Quiz erhielt ich per E-Mail einen Wellnessplan mit einem Preis von 49 $ pro Monat.

Ich habe ihre App heruntergeladen, in der die Gesundheitscoaching-Kommunikation und -Ressourcen untergebracht sind.

Am nächsten Tag begann ich, tägliche Texte von meinem persönlichen Gesundheitscoach zu erhalten, beginnend mit einem gefundenen Wellness-Leitfaden darüber, was mich von dem Programm erwartet.

Ich war angenehm überrascht von ihren Ressourcen, da sie im Vergleich zum anfänglichen Quiz sehr gründlich waren.

Folgendes wurde in den Found-Wellness-Leitfaden aufgenommen:

  • Eine Zeitleiste, was jeden Monat zu erwarten ist
  • Beispiele für Speisepläne
  • Lebensmittel- und Ernährungsratgeber
  • Plattenbauer und Portionsführer
  • Bewegungsleitfaden
  • Bewegungsleitfaden für Anfänger
  • Maßstabsloser Siegestracker
  • Essensideen
  • Häufig gestellte Fragen

Die Guides waren hilfreich und gaben allgemeine Tipps, wovon man mehr und weniger essen sollte, ohne zu urteilen.

Mir gefiel, wie viele der Ressourcen auf viele Menschen zutreffen konnten, und drängte nicht auf Diätbeschränkungen.

Ich schätze besonders den nicht skalierten Victory-Tracker, da ich ein ähnliches Tool mit meinen Abnehm-Kunden verwende.

Es ist wichtig, Ihre Erfolge außerhalb der Waage während Ihrer Gewichtsabnahme zu feiern, da diese Sie auch in den Wochen motivieren, in denen die Waage einfach nicht nachgibt.

Ich erhalte an Wochentagen tägliche Textnachrichten von meinem Coach, in denen sie sich bei mir meldet, um personalisierte Ziele festzulegen. Es gibt keine echten Telefonate. Die gesamte Kommunikation erfolgt per Text.

Einige der Dinge, die sie bisher vorgeschlagen hat, beziehen sich darauf, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen, achtsamer zu sein und Stress abzubauen .

Sie hilft mir, bestimmte Ziele zu setzen, und meldet sich dann am nächsten Tag bei mir, um mich zur Rechenschaft zu ziehen.

Sie erinnert mich auch daran, meine Nicht-Waage-Siege sowie mein Gewicht wöchentlich mittwochs zu verfolgen.

Die Gesundheitstrainerin ist keine Ernährungsberaterin, aber sie ist sympathisch und scheint wirklich zu wollen, dass ich mit dem Programm erfolgreich bin.

Lebensmittel zum Essen und Vermeiden

Es gibt keine strengen Regeln dafür, was Sie im Found-Programm essen können oder nicht, aber bestimmte Gewohnheiten werden gefördert.

Es gibt zehn zentrale Ernährungsrichtlinien oder -philosophien als Teil des Found-Programms:

  1. Vermeiden Sie „schnelle Kohlenhydrate “ – wie Soda, Weißbrot und Cracker, die schnell verdaut werden und oft ein Hungergefühl hinterlassen
  2. Wählen Sie seltener zugesetzten Zucker – wie zum Beispiel Zucker, der Kaffee, Limonade, Süßigkeiten, Gebäck und Desserts zugesetzt wird
  3. Keine Angst vor Fett – gesunde Fette wie Olivenöl, Nüsse, Avocados und Samen werden in Maßen für das Sättigungsgefühl empfohlen
  4. Essen Sie mehr Ballaststoffe – Ballaststoffe werden durch Vollwertkost wie Bohnen, Vollkornprodukte, Samen, Obst und Gemüse gefördert
  5. Essen Sie seltener und in kürzeren Zeiträumen – essen Sie weniger und vermeiden Sie abgelenktes oder gedankenloses Essen
  6. Hören Sie auf Ihren Körper – lehren Sie intuitives Essen und üben Sie, nur dann zu essen, wenn Sie tatsächlich Hunger haben
  7. Vergib dir selbst – gib dir Gnade und mach weiter, wenn du das Gefühl hattest, vom Wagen gefallen zu sein
  8. Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel – beschränken Sie Frühstückszerealien, Snackriegel oder zubereitete Beilagen, die mit Fett und Zucker gefüllt sind
  9. Machen Sie neue Gewohnheiten einfach – machen Sie sich die gesunde Wahl leicht, indem Sie zu Hause eine gesunde Umgebung schaffen, Snacks im Haus einschränken und nahrhafte Snacks in den Mittelpunkt stellen
  10. Flüssigkeitszufuhr – Sie werden ermutigt, die meiste Zeit Wasser als Getränk Ihrer Wahl zu trinken.

Kann Found Ihnen beim Abnehmen helfen?

Im Durchschnitt verlieren Found-Mitglieder 5 % ihres Körpergewichts in sechs Monaten und 10 % in acht Monaten, während sie es erfolgreich halten.

Dies ist eine gesunde Gewichtsabnahmerate und eine Rate, bei der Sie es eher halten werden.

Ein langsamerer Geschwindigkeitsverlust wie dieser führt oft auch zu weniger Muskelverlust und einer verbesserten Körperzusammensetzung. 1 )

Es gibt jedoch keine tatsächlichen Beweise, um diese Statistik zu untermauern, die Found liefert, und es gibt keine direkten Forschungsstudien über das Programm, um seine Wirksamkeit zur Gewichtsabnahme zu beweisen.

Die Kernphilosophie von Found konzentriert sich auf gesunde Gewohnheiten und nachhaltige Gewichtsabnahme.

Es ermutigt Sie, sich darauf zu konzentrieren, jeweils eine neue Gewohnheit zu ändern und jeden Erfolg auf dem Weg zu feiern.

So praktiziere ich mit meinen Kunden und kann oft am erfolgreichsten bei der langfristigen Gewichtsabnahme sein.

Wenn Sie sich jeweils auf eine Gewohnheit konzentrieren, ist das weniger überwältigend und ermöglicht es Ihnen, jede Gewohnheit in Ihr Leben einzubauen, sodass sie automatisch wird.

Wenn Sie versuchen, alles auf einmal zu ändern, wie es viele traditionelle Gewichtsabnahmeprogramme oft tun, werden Sie normalerweise langfristig scheitern.

Es gibt viel Verantwortung und Unterstützung in Form eines persönlichen Gesundheitscoaches und einer Facebook-Community.

Verantwortlichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Gewichtsabnahmeprogramms und ein definitives Plus des Found-Programms. 2 )

Die Unterstützung von Gleichgesinnten ist von unschätzbarem Wert, um Sie motiviert und auf Kurs zu halten.

Das Programm bietet auch von der FDA zugelassene Medikamente für diejenigen, die sich qualifizieren, die den Gewichtsverlust verbessern können.

Sie listen jedoch nicht öffentlich auf, welche Art von FDA-zugelassenen Medikamenten sie verwenden. Daher können sich die Kunden nicht im Voraus ein Bild davon machen, welche Art von Medikamenten sie möglicherweise verwenden.

Zusammenfassung

Das Found-Programm kann Ihnen durch seine Ressourcen und Verantwortlichkeit den zusätzlichen Schub geben, Maßnahmen zur Erreichung Ihrer Gewichtsabnahmeziele zu ergreifen. Es gibt jedoch keine direkten Studien, die seine Wirksamkeit zur Gewichtsabnahme belegen.

Ist Found nachhaltig?

Insgesamt ist Found ein nachhaltiges Programm, da es flexibel ist und kein großes Engagement erfordert.

Es schreibt keine strengen Lebensmittelvorschriften vor und seine Kernmerkmale sind realistisch.

Darüber hinaus ermutigt Sie das Programm, eine neue Gewohnheit nach der anderen zu ändern , was dazu beitragen kann, dass Sie sich auf lange Sicht leichter an jede Übung halten können.

Die Ernährungsrichtlinien sind insofern flexibel, als sie keine Lebensmittel vollständig ausschneiden. Stattdessen fördern sie gesündere Lebensmittel, bieten aber eine große Auswahl an Optionen, aus denen Sie wählen können.

Außerdem gibt es ein Rezeptportal mit gesunden Rezeptideen, die ständig aktualisiert werden.

Viele Essensideen zur Hand zu haben, kann ein Programm nachhaltiger machen, da es die Monotonie durchbricht.

Es vereinfacht auch die Essensplanung und erspart Ihnen Zeit, weil Sie selbst nach Rezepten suchen müssen.

Obwohl die Ernährungsrichtlinien allgemeiner sind und eine Vielzahl von Optionen zulassen, können sie mit Ihrem Gesundheitscoach an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

Zusammenfassung

Gefunden ist ein Gewichtsverlustprogramm, das flexibel ist, was Sie essen können und was nicht, und daher wahrscheinlich langfristig leicht zu befolgen ist. Diejenigen, die jedoch nach einer spezifischeren Anleitung suchen oder gesundheitliche Probleme haben, haben möglicherweise nicht genügend Anpassungsmöglichkeiten, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Rechenschaftspflicht

Unterstützung und Rechenschaftspflicht werden den Found-Mitgliedern auf verschiedene Weise gewährt.

Zunächst werden Sie für die Dauer des Programms einem persönlichen Gesundheitscoach zugewiesen.

Das Maß an Verantwortlichkeit ist anfangs hoch, da Sie fast täglich mit Ihrem Trainer kommunizieren.

Ich fand die regelmäßigen Textnachrichten hilfreich und ermutigend, aber nicht so übertrieben, dass ich das Gefühl habe, bombardiert zu werden.

Mit der Zeit wird die Kommunikation weniger häufig, da Sie unabhängiger werden und sich mit Ihren neuen Gewohnheiten wohler fühlen.

Eine private Facebook-Community nur für Mitglieder steht ebenfalls zur Verfügung, um zusätzlichen Support zu leisten.

Dies ist ein sicherer Ort, um Fragen zu stellen oder Feedback zu erhalten, Ihre Erfolge oder Herausforderungen zu teilen und Zugang zu anderen mit ähnlichen Zielen zu haben.

Besonders hilfreich fand ich, dass ich jeden Mittwoch zum Wiegen am Mittwoch mein Gewicht notieren musste.

Zu wissen, dass ich das tun musste, machte mich verantwortlich und ließ mich über meine Entscheidungen nachdenken, die dazu führten.

Die gesamte Verantwortlichkeit wird per Text, E-Mail oder der privaten Facebook-Gruppe bereitgestellt. Es werden keine Coaching-Anrufe oder persönliche Termine angeboten.

Wenn Sie das Gefühl haben, in Echtzeit direkt mit jemandem zusammenarbeiten zu müssen, reicht Ihnen das Maß an Verantwortlichkeit in Found möglicherweise nicht aus.

Zusammenfassung

Found bietet regelmäßigen Online-Support und Rechenschaftspflicht, um Sie auf dem Laufenden und motiviert zu halten. Wenn Sie jedoch nach einem direkteren 1:1-Coaching suchen, reicht dieses Programm möglicherweise nicht aus, um engagiert zu bleiben.

Sicherheit gefunden

Insgesamt scheint Found’s Wellness Path sicher zu sein. Es konzentriert sich auf langfristige, nachhaltige Veränderungen und nicht auf eine restriktive Ernährung.

Dieser ausgewogene Ansatz zur Gewichtsabnahme ist im Allgemeinen sicher und verursacht wahrscheinlich keine nachteiligen Nebenwirkungen.

Da sich das Programm auf Gleichgewicht und nicht auf Einschränkung konzentriert, kann dies besonders hilfreich für jemanden sein, der versucht, seine Beziehung zum Essen zu reparieren, oder der mit einer Diät aufhören möchte.

Wenn ich mich jedoch nicht selbst für das Programm angemeldet hätte, wüsste ich nicht wirklich viel darüber, worauf ich mich einlasse, da es auf der Found-Website nicht viele Details gibt.

Meine insgesamt größte Sorge gilt dem Mangel an Informationen, die öffentlich über den RX-Pfad bereitgestellt werden, was die medizinische Beratung beinhaltet und welche genauen Medikamente verabreicht werden.

Daher können Sie in das Programm investieren, bevor Sie erfahren, ob das Medikament für Sie geeignet ist. Selbst wenn ein Medikament von der FDA zugelassen ist, kann es immer noch Nebenwirkungen haben.

Um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren, werden die Medikamente individuell dosiert und von Fachärzten verschrieben. Die Ärzte treffen sich auch regelmäßig mit Found-Mitgliedern, um eine kontinuierliche Medikamententoleranz sicherzustellen.

Zusammenfassung

Found’s Wellness Path ist im Allgemeinen ein sicheres und nachhaltiges Programm. Der RX Path verwendet Medikamente zur Gewichtsabnahme, die von der FDA zugelassen sind und von einem Arzt verschrieben werden, was ein zusätzliches Element der Aufsicht und Sicherheit hinzufügt.

Was kostet gefunden?

Das Found-Programm wird als erschwinglich und für alle zugänglich beworben. Basierend auf der Website beginnen die Kosten bei 24,75 $ pro Woche.

Das Programm, das mir verschrieben wurde, der Wellness-Pfad ohne Medikamente, kostet 49 $ pro Monat.

Die 99 $ pro Monat sind der Startpreis für den RX-Pfad, der mit den anfänglichen Kosten von 24,75 $ pro Woche auf der Website übereinstimmt. Je nach Art der verabreichten Medikamente kann die Gebühr jedoch höher ausfallen.

Um die genauen Kosten für Ihren Plan zu bestätigen, müssten Sie die ärztliche Erstberatung durchlaufen, um zu erfahren, was Ihnen verschrieben wird, wenn überhaupt.

Wenn Ihnen der RX-Pfad verschrieben wird, können Sie 50 % Ihrer Mitgliedschaft sparen, indem Sie einen sechsmonatigen RX-Plan erwerben, anstatt monatlich zu zahlen. Je länger sich ein Mitglied verpflichtet, desto größer die Einsparungen.

Das Found-Programm wird nur auf der Website des Unternehmens verkauft und kann nicht von anderen Drittanbietern erworben werden.

Die Preise für den Wellness-Pfad sind angemessen für das, was Sie bekommen – einen persönlichen Coach und Texte, Ressourcen und eine Facebook-Community. Es gibt jedoch andere Programme, die mehr Wert für einen ähnlichen oder sogar niedrigeren Preis bieten.

Für den RX-Pfad ist die Preisgestaltung variabel. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente zumindest teilweise von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden, wenn dies medizinisch erforderlich ist.

Found ist ein relativ erschwingliches Online-Gewichtsverlustprogramm, das einige gute Funktionen hat. Es ist jedoch unklar, wie stark der Preis steigen kann, wenn Medikamente darauf geheftet werden.

Wie gefunden im Vergleich zu Alternativen

Es gibt ein paar andere ähnliche telemedizinische Programme zur Gewichtsabnahme, die Found ähneln, aber nur wenige, die auch Medikamente verschreiben.

Das Programm, das Found am ähnlichsten ist, heißt Calibrate . Wie Found verschreibt auch Calibrate ein von der FDA zugelassenes Medikament zur Gewichtsabnahme, Zugang zu Coaching und Rechenschaftspflicht.

Die Kosten für Calibrate beginnen höher als bei Found bei 129 $ pro Monat.

Dazu gehören eine medizinische und metabolische Beurteilung und Zugang zu einem Arzt, personalisiertes Coaching und ein Willkommenspaket mit einer intelligenten Waage, einer Blutdruckmanschette und einer interaktiven App zur Motivation und Unterstützung.

Dieser Preis beinhaltet keine verschreibungspflichtigen Medikamente.

Im Vergleich zu Found ist Calibrate auf seiner Website transparenter in Bezug auf das, was sie anbieten.

Sie listen genau auf, was das Coaching-Programm beinhaltet, damit der Kunde weiß, was er mit seinem Kauf bekommt.

In Bezug auf die Medikamente von Calibrate sagen sie, dass sie GLP-1 oder Glucagon-ähnliche Peptide verschreiben, da sie sich als sicher und wirksam erwiesen haben.

Calibrate bietet dem Kunden etwas mehr Informationen als Found, da sie zumindest die Art der von ihnen verschriebenen Medikamente teilen.

Sie teilen jedoch immer noch keine Details zu den Inhaltsstoffen, die sie enthalten können, oder Forschungsergebnisse, um ihre Behauptungen über ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu untermauern.

Bei beiden Programmen fehlt es auch an Transparenz über die Kosten der Medikamente. Darüber hinaus teilt keines der Programme spezifische Forschungsstudien zu seinen Programmen.

Andere beliebte Online-Gewichtsverlustprogramme sind Noom und WW (ehemals Weight Watchers), aber diese Programme verschreiben keine Medikamente.

Dies kann eine gute Sache sein, da Sie nicht immer wissen, was Sie mit Medikamenten bekommen, und diese Programme sind erheblich günstiger.

Wenn ich meinen Kunden ein Gewichtsabnahmeprogramm empfehlen würde, würde ich Noom empfehlen, da es auch einen umfassenden, ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme mit mehreren direkten Forschungsstudien zur Untermauerung darstellt. Es bietet auch mehr Ressourcen und Bildung als Found.

Wenn zusätzlich ein Medikament zur Gewichtsreduktion benötigt wird, würde ich empfehlen, sich mit Ihrem Arzt zu beraten, nicht mit einem Telemediziner, der Ihre Vorgeschichte nicht kennt.

Zusammenfassung

Gefunden kann gut für Sie sein, wenn Sie nach Rechenschaftspflicht und Ermutigung zum Abnehmen suchen. Wenn Sie jedoch mehr Ressourcen wünschen und lernen möchten, wie man sich gut ernährt, wäre Noom die bessere Wahl.

Häufig gestellte Fragen zu Gefunden

Was wird gefunden?

Found ist ein von der FDA zugelassenes Mitgliedschaftsprogramm zur Gewichtsabnahme, von dem behauptet wird, dass es zu einer schnelleren und dauerhafteren Gewichtsabnahme führt. Es umfasst ein Coaching- und Rechenschaftsprogramm und ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Gewichtsabnahme, das für diejenigen, die sich qualifizieren, an Ihre Tür geliefert wird.

Für wen wird gefunden?

Das Found-Programm richtet sich an Personen, die auf gesündere und nachhaltigere Weise abnehmen möchten. Es ist auch für jemanden gedacht, der vielleicht versucht, Gewicht zu verlieren, aber Schwierigkeiten hat, allein durch die Ernährung abzunehmen.

Ist Found sicher?

Found ist ein ganzheitliches Programm zur Gewichtsabnahme, das für die meisten Menschen sicher ist. Das Programm verwendet nur Medikamente zur Gewichtsabnahme, die von der FDA zugelassen sind, was ein zusätzliches Element der Aufsicht und Sicherheit hinzufügt.

Die Medikamente werden individuell dosiert und von zertifizierten Ärzten verschrieben, um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren. Diese Ärzte treffen sich auch regelmäßig mit Found-Mitgliedern, um eine kontinuierliche Medikamententoleranz sicherzustellen.

Der Diätteil des Programms ist sicher und nicht restriktiv.

Funktioniert Gefunden?

Der Hersteller behauptet, das Programm sei sicher und effektiv. Obwohl es keine spezifischen Forschungsstudien gibt, die den Ernährungsteil des Programms untermauern, kann ich sagen, dass die Ernährungsempfehlungen wissenschaftlich fundiert und flexibel an den Lebensstil angepasst sind.

Es gibt eine Menge Verantwortung, die Sie dazu bringen kann, mehr Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus sind alle verabreichten Medikamente von der FDA für die Gewichtsabnahme zugelassen, was ihre Wirksamkeit erhöht.

Das Endergebnis

Found hat einige gute Eigenschaften, da es den langfristigen Gewichtsverlust und lebenslange Gewohnheiten fördert. 

Im Rahmen des Programms werden viele hilfreiche Ressourcen geteilt, und es bietet ein gutes Maß an Rechenschaftspflicht in Form eines virtuellen Trainers.

Darüber hinaus sind die von der FDA zugelassenen Medikamente zur Gewichtsabnahme für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher und wirksam.

Sie sollten Found in Betracht ziehen, wenn Sie einen ganzheitlichen Ansatz zum Abnehmen suchen und die Verantwortung begrüßen, um auf Kurs zu bleiben.

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Gewichtsabnahmeprogramm beginnen, um festzustellen, was für Sie am besten ist.

So holen Sie das Beste aus Found heraus

Wenn Sie sich dazu entschließen, Found to loss Gewicht beizutreten , finden Sie hier einige Tipps, um das Beste daraus zu machen.

Ich würde empfehlen, die App täglich zu verwenden und alle Rechenschaftsfunktionen gründlich zu nutzen.

Setzen Sie sich regelmäßig mit Ihrem Gesundheitscoach in Verbindung, setzen Sie sich Ziele und nehmen Sie an der Facebook-Gruppe teil.

Teilen Sie Ihre Erfolge mit Ihrem Trainer und der Facebook-Gruppe, um die Verantwortlichkeit zu verbessern.

Wenn du das, was du tust, in die Welt hinausträgst und positives Feedback bekommst, wird dich das dazu anspornen, weiterzumachen.

Ich würde auch vorschlagen, alle verfügbaren Ressourcen zu Ernährung, Bewegung und Lebensstil über die App sowie das Rezeptportal zur Inspiration für Mahlzeiten zu nutzen.

Zu guter Letzt würde ich sicherstellen, dass Sie Ihr Gewicht und Ihre Siege außerhalb der Waage wöchentlich verfolgen, um motiviert und auf Kurs zu bleiben.

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John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.

Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.


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