Die besten ätherischen Öle für Ihre Haut


Wenn Sie teure Gesichtslotionen und Hautcremes satt haben, die nicht so gut wirken, dann sollten Sie zur Quelle gehen. Wenn Sie die Zutatenliste einer hochwertigen Lotion oder Creme lesen, werden einige der gebräuchlicheren ätherischen Öle aufgeführt. Aber das Problem ist, dass diese in so winzigen Mengen zu den Cremes hinzugefügt wurden, während der Rest der Creme oder Lotion nur Füllstoff ist.

Verzichten Sie stattdessen auf teure Cremes und Lotionen und greifen Sie direkt zu ätherischen Ölen für Ihre Haut. Sie werden nicht nur effektivere Ergebnisse mit Ihrem abnormalen Hautzustand erzielen, sondern auch bessere Ergebnisse mit Ihrem Geld erzielen, da Sie nur wenige Tropfen pro Behandlung benötigen.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind Öle, die durch ein Kaltpressverfahren aus den Blättern, Samen oder Stängeln einer Pflanze gewonnen wurden. Einige werden durch Hitze extrahiert, aber eine Kaltpressung bewahrt die heilenden Verbindungen im ätherischen Öl besser, daher empfehlen wir Ihnen, sich auf diese Art zu konzentrieren.

Diese Öle haben das gleiche ölige Gefühl, ähnlich wie Süßmandelöl, Avocadoöl und andere Arten von Trägerölen. Einige ätherische Öle können direkt aus der Flasche verwendet werden, während andere mit einem natürlichen Trägeröl verdünnt werden müssen, da sie ein brennendes Gefühl auf der Haut haben können, wenn Sie sie direkt auftragen.

Hier sind einige der besten ätherischen Öle

Teebaumöl

Wenn Sie heilende Eigenschaften für eine Vielzahl von Hauterkrankungen suchen, die Hautinfektionen wie Bakterien oder Pilze beinhalten, ist Teebaumöl die beste Lösung. Dieses ätherische Öl wird aus der Pflanze Melaleuca Alternifolia gewonnen. Sie können es direkt aus der Flasche auftragen, im Gegensatz zu vielen anderen ätherischen Ölen, die mit einem Trägeröl verdünnt werden müssen.

Dieses Öl hat antiseptische, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, um juckende Hautausschläge zu heilen und Ihre Haut wieder in ihren gesunden, strahlenden Zustand zu versetzen. Wenn Sie unter Akne leiden, hilft das Teebaumöl, die Bakterien auf Ihrer Haut abzutöten, die Akne verursachen, und hilft, unansehnliche Schönheitsfehler schnell zu heilen.

Ätherisches Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl ist ein weiteres sanftes Öl, das sicher direkt auf die Haut aufgetragen werden kann. Während es auch verwendet wird, um Sie zu beruhigen und Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen, hat es auch großartige hautberuhigende Eigenschaften. Es ist für Ekzem-Hauterkrankungen geeignet, die Juckreiz und Schmerzen verursachen. Der Lavendel kann helfen, die Entzündung zu beruhigen und dann am Heilungsprozess zu arbeiten.

Wenn sich das Ekzem im Endstadium befindet, hilft das Öl, den Juckreiz und die Trockenheit zu lindern und verringert auch die Wahrscheinlichkeit der Narbenbildung. Lavendel riecht auch gut, so dass es Ihnen nicht peinlich ist, wenn Sie es bei der Arbeit verwenden, im Gegensatz zu einigen der verschreibungspflichtigen Hautcremes für Ekzeme, die einen schlechten Geruch haben.

Ätherisches Pfefferminzöl

Einfach die Flasche zu öffnen und an den Pfefferminzdämpfen zu schnuppern , wird ausreichen, um Ihren Kopf von einfachen Kopfschmerzen zu befreien. Dies ist eines der ätherischen Öle, das vor dem Auftragen auf die Haut verdünnt werden muss, da es die Haut verbrennen oder einen roten Ausschlag verursachen kann. Sie können ein einfaches Trägeröl wie Olivenöl, süße Avocado oder eines aus Ihrer Küche wie Raps oder Sonnenblume wählen, um es vor dem Auftragen auf Ihre Haut zu verdünnen.

Dieses Öl kann ähnlich wie Teebaumöl verwendet werden, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass es Ihren Geist befreit, während es eine Hautinfektion bekämpft. Es ist besonders effektiv, wenn Sie kleine Schrammen oder Kratzer auf Ihrer Haut von der Gartenarbeit haben, da es alle Bakterien bekämpft und die Haut zu einer reibungslosen Heilung anregt. Das Auftragen des Öls auf Ihre Haut hilft auch, beißende Insekten abzuwehren, wenn Sie im Sommer Ihren Außenpool oder Garten genießen.

Ätherisches Zimtöl

Zimtöl oder Zimtblattöl ist wirksam bei der Behandlung von Fußpilz und Zehennagelpilz. Sie sollten es zuerst in Wasser verdünnen, da es ein scharfes brennendes Gefühl haben kann, wenn es Ihre Haut berührt. Aber dies wird beweisen, dass es tatsächlich funktioniert, um den Pilz abzutöten, der in Ihrer Haut lebt, wie z. B. Fußpilz oder den Pilz, der versucht, in Ihren Zehennägeln zu wachsen.

Zimtöl riecht auch gut, sodass Sie es auch bei der Arbeit verwenden können, ohne dass sich die Leute fragen, was passiert. Sie denken nur, dass Sie einen Lufterfrischer verwenden.

Ätherisches Thymianöl

Manchmal kann es schwierig sein, eine Pilzinfektion der Haut loszuwerden, insbesondere in der Leisten- oder Brustregion. Während Sie nach einer rezeptfreien Salbe greifen können, verschlimmern sie oft den Zustand und verursachen einen noch schlimmeren Hautausschlag. Die Verwendung eines natürlichen ätherischen Öls wie ätherisches Thymianöl hilft, den Zustand Ihrer Haut auszugleichen.

Thymianöl ist eines der wirksamsten gegen Hautpilze und hilft, den Juckreiz zu stoppen, den roten Ausschlag zu heilen und die Haut wieder in ihren natürlichen pH-Wert zu bringen.

Hagebuttenöl

Wenn Sie nach einem Gesichtsöl suchen, das Feuchtigkeit und Anti-Aging-Eigenschaften bietet, dann ist Hagebuttenkernöl vielleicht genau das Richtige für Sie. Dieses Öl wird aus den Früchten der Rosenpflanze hergestellt. Im Inneren des Öls befinden sich die Vitamine A und C, beides Öle, die vom menschlichen Körper benötigt werden, um das Wachstum neuer Hautzellen zu fördern.

Dieses Öl enthält auch essentielle Fettsäuren, die dazu beitragen können, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Trockenheit zu bekämpfen und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut im Laufe der Zeit zu erhöhen. Es glättet sofort Falten und Hautlinien und hilft, das Aussehen der Haut über mehrere Wochen zu verbessern.

Ätherisches Weihrauchöl

Dieses Öl wurde eher wegen seines wohlriechenden Dufts in Kerzen und Diffusoren verwendet, aber es hat auch Anti-Aging-Vorteile für die Haut. Die natürlichen Verbindungen in diesem Öl helfen, reife Haut zu nähren. Jüngere Menschen können es auch verwenden, um den üblichen Zeichen des Alterns vorzubeugen.

Dieses Öl ist sanft und kann direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es werden nur wenige Tropfen benötigt. Es ist für Allergiker geeignet, da der Duft besser vertragen wird und sich nach wenigen Sekunden auf der Haut verteilt.

Ätherisches Kamillenöl

Kamille wird oft in Tees verwendet, um den Geist zu beruhigen und zu beruhigen, aber sie hat auch die gleichen Vorteile für die Haut. Wie der Tee wird er aus den Blättern der Pflanze gewonnen. Das Öl kann in das Gesicht gerieben werden, um ihm nährende Eigenschaften zu verleihen.

Wenn Sie Ihre Haut im Laufe der Zeit vernachlässigt haben, hilft dieses Öl, Ihre Haut lebendiger und frischer aussehen zu lassen. Im Gegensatz zu einigen anderen ätherischen Ölen können Sie es zuerst auftragen und dann Kosmetika darauf geben. Es hat keinen wahrnehmbaren Geruch und ist daher auch für Allergiker geeignet.

Papayasamenöl

Wenn Menschen älter werden, neigen sie dazu, Sonnenflecken auf ihrer Haut, Sommersprossen und andere kleine dunkle Flecken zu bekommen. Diese können schwierig zu entfernen sein, aber Papayasamenöl kann die beste Lösung sein, um trockene Flecken zu entfernen und darunter frische Hautzellen freizulegen. Das Öl wird nicht aus der Papayafrucht, sondern aus den Papayasamen kaltgepresst.

Das Öl wirkt wie ein sanftes Peeling und kann helfen, dunkle Flecken mit der Zeit zu verblassen, die durch zu viel Zeit in der Sonne verursacht wurden. Sie können es verwenden, wenn Sie Ihr Gesicht waschen oder vor dem Schlafengehen auftragen, um sowohl die Peeling- als auch die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften abzudecken. Nach einigen Monaten der Anwendung wird das Gesicht einen viel helleren Teint haben.

Wie man ätherische Öle verwendet

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden, aber es ist am besten, die Online-Anweisungen zur Verwendung des Öls zu lesen und zuerst das Etikett der Flasche zu lesen. Einige Öle können in einen Diffusor oder Verdampfer gegossen werden, um den Raum zu duften, während andere direkt auf deine Haut oder Stirn aufgetragen werden können.

Andere müssen zuerst in einem Trägeröl verdünnt werden. Einige Arten können in eine Sprühflasche gegossen und mit einem anderen Öl verdünnt oder einfach mit Wasser oder Reinigungsalkohol gemischt und im Raum oder auf ein Kissen gesprüht werden. Lesen Sie unbedingt die Vorsichts- und Warnhinweise, bevor Sie ätherische Öle bei Haustieren, Kindern unter 12 Jahren oder Personen mit geschwächtem Immunsystem anwenden.

In einigen Fällen können ätherische Öle mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten reagieren, also konsultieren Sie im Zweifelsfall zuerst Ihren Arzt. Waschen Sie sich unbedingt die Hände, nachdem Sie Ihre ätherischen Öle verwendet oder aufgetragen haben.

Ätherische Öle bieten Ihnen die Möglichkeit, die Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit zu behalten, anstatt unter den negativen Nebenwirkungen verschreibungspflichtiger Medikamente zu leiden. Wenn Sie die Anweisungen befolgen, sind ätherische Öle ein natürlicher und sicherer Weg, um zu helfen, dass Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch Ihren Teint und Ihren Körper erfrischen.

Bald sieht Ihre Haut gesund und strahlend aus, und das ganz ohne viele teure, im Laden gekaufte Lotionsmarken.

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John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.

Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.


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