Care / of Vitamins Review: Vor- und Nachteile und wie es funktioniert


Care/of ist ein Abonnementdienst, der basierend auf den Ergebnissen eines Gesundheitsquiz personalisierte Vitamine liefert. Es bietet zwar mehr Personalisierung als der Kauf einzelner Nahrungsergänzungsmittel, ersetzt jedoch nicht die maßgeschneiderte Beratung durch einen Arzt.

Vorteile

  • Flexible Abonnementbedingungen
  • Bequeme Lieferung und Verpackung
  • Transparenz beim Austausch von Forschungsergebnissen zu ihren Produkten

Nachteile

  • Keine Zertifizierung durch Dritte
  • Bietet keine Konsultationen mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater an
  • Empfehlungen basieren ausschließlich auf einem kurzen Online-Quiz

Wie Care/of Works

Wenn Sie derzeit Vitamine einnehmen, fragen Sie sich vielleicht, ob sie die beste Wahl für Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse sind.

Care/of ist ein monatlicher Abonnementdienst, der basierend auf Ihren Antworten auf ein Gesundheitsquiz einen personalisierten Vitaminplan erstellt.

Sie bieten drei verschiedene Produktkategorien an – Vitamine, Quick-Sticks und Pulver. Sie können Ihr Abonnement auch mit zusätzlichen Zutaten, die als „Boosts“ bezeichnet werden, anpassen.

Ich habe selbst am Online-Gesundheitsquiz teilgenommen, bei dem mir spezifische Fragen gestellt wurden, um mein Abonnement zu bestimmen. Die Fertigstellung dauerte weniger als 5 Minuten.

Hier sind einige der Fragen, die sie gestellt haben:

  • Aktueller Wissensstand zu Nahrungsergänzungsmitteln (informiert, neugierig oder skeptisch)
  • Aktuelle Liste der Ergänzungen, falls vorhanden
  • Art der Diät, der Sie folgen
  • Details zu Verdauung, Energie, Stimmung und Schlafgewohnheiten

Basierend auf meinen Antworten schlug Care/of vor, drei verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen – B-Vitamine, ein Probiotikum und Kollagen.

Sobald die Empfehlungen abgegeben wurden, können Sie auswählen, welche Produkte Sie kaufen möchten. Sie werden dann für ein monatliches Abonnement angemeldet, das sich automatisch verlängert.

Sie haben jedoch die Möglichkeit, Ihr Abonnement jederzeit zu kündigen oder zu pausieren.

Die Nahrungsergänzungsmittel werden dann in einzelnen Tagespackungen für 30 Tage direkt zu Ihnen nach Hause geliefert.

Es gibt auch eine mobile Care/of-App, die Sie als zusätzliches Tool verwenden können, um Ihre Bestellungen von Ergänzungspaketen zu verfolgen.

Überblick über die Produktlinie

Wie bereits erwähnt, bietet Care/of drei verschiedene Produktkategorien an: Vitaminkapseln, Pulver und Quick Sticks. Sie können Ihr Abonnement auch mit zusätzlichen Zutaten, die als „Boosts“ bezeichnet werden, anpassen.

Für jede Produktbeschreibung stellt das Unternehmen Einzelheiten zur empfohlenen Verwendung, den Inhaltsstoffen und Vorteilen bereit und teilt relevante Forschungsstudien.

Ich schätze das Maß an Transparenz, das Care/of liefert, da dies wichtig ist, um dem Verbraucher zu helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Vitamin-Kapseln

Pflege/Vitamin-Kapseln enthalten eine Vielzahl unterschiedlicher Vitamine und Mineralstoffe zur Ergänzung der Ernährung.

Abhängig von Ihren Bedürfnissen bietet Care/of mehrere Optionen:

  • Buchstaben-Vitamine : Dies sind Vitaminkapseln mit einem einzelnen Nährstoff wie B-Komplex, Vitamin B12, Vitamin C und Vitamin D. Diese können empfohlen werden, wenn aufgrund Ihrer Ernährung ein Mangel an diesen bestimmten Vitaminen vermutet wird.
  • Multivitamine : Diese Kapseln enthalten eine Vielzahl von Vitaminen , Mineralstoffen und anderen natürlichen Inhaltsstoffen zur Ergänzung des täglichen Bedarfs. Es gibt einige Optionen, z. B. ein allgemeines Multivitaminpräparat, ein Multivitaminpräparat mit Eisen oder ein pränatales Multivitaminpräparat .
  • Mineralien: Diese Kapseln enthalten Mineralien, die unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Care/of bietet mehrere Einzelnährstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink und kann bei Verdacht auf Mangel empfohlen werden.
  • Kräuter:  Diese Kapseln werden aus Kräuterpflanzen hergestellt, von denen angenommen wird, dass sie medizinische Eigenschaften haben. Beispiele sind Ginseng, Ashwagandha , Holunder und Kurkuma .
  • Probiotika : Dies sind Kapseln, die aus den Stämmen der „guten“ Bakterien hergestellt werden, von denen angenommen wird, dass sie die Verdauung unterstützen. Care/of bietet eine probiotische „Mischung“ namens The Harmonious Gut an, die angeblich die Darmgesundheit unterstützt .
  • Spezialität : Dies sind Spezialkapseln mit verschiedenen angeblichen gesundheitlichen Vorteilen – adaptogene Pilze, Astaxanthin, Keratin und Fischöl. Ein Adaptogen ist ein Inhaltsstoff, der die Stressreaktion verringern kann.

Pulver

Care/of stellt auch Proteinpräparate in Pulverform her, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten sollen. Es gibt zwei spezifische Pulver, die sie anbieten – Kollagen und Protein.

Die Gebrauchsanweisung lautet, täglich zwei Messlöffel in 8–10 Unzen heißer oder kalter Flüssigkeit zu mischen.

Kollagenpulver:

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und verantwortlich für die Elastizität und Struktur unserer Haut. Es kann auch die Gesundheit der Gelenke unterstützen.

Care/of Collagen liegt in Form eines hydrolysierten Pulvers vor, das für den Körper leichter zu verdauen und aufzunehmen ist.

Sie bieten eine geschmacksneutrale Version und Aromen von Zitronen-Maracuja, Matcha und Vanille-Hafer-Creme, die Sie mit Ihrem Lieblingsgetränk mischen können.

Protein Pulver:

Eiweiß ist ein essentieller Nährstoff für eine gesunde Ernährung, von dem viele Menschen nicht immer genug bekommen.

Care/of hat mehrere vollständige Proteinpulver -Optionen, einschließlich milchbasierter Whey- und pflanzlicher Proteinsorten.

Ihr Proteinpulver ist in Vanille- und Schokoladenaromen erhältlich.

Schnelle Sticks

Care/of stellt auch „Quick-Stick“-Pulver oder sogenannte „Extras“ her. Dies sind gezieltere Nährstoffe, die bestimmte Gesundheitsprobleme wie Stress, Müdigkeit oder schlechten Schlaf unterstützen sollen.

Sie gelten als etwas Extra, um andere wichtige Vitamin- und Mineralstoffpräparate zu ergänzen, die Sie möglicherweise einnehmen.

Die Gebrauchsanweisung lautet, den Inhalt des Schnellsticks direkt in den Mund zu entleeren und einige Sekunden auflösen zu lassen. Daher müssen Sie es nicht mit Flüssigkeit mischen.

Es gibt vier Optionen für Schnellstöcke.

  • Dream Team : Diese schnellen Sticks sollen Schlafunterstützung für unterwegs bieten. Sein Hauptbestandteil ist Melatonin, das einen gesunden Schlaf unterstützen kann. 1 )
  • Zusätzliche Batterien : Dieser Quick-Stick soll Energie für unterwegs liefern. Es enthält eine Mischung aus Vitamin B12, Citicolin und Koffein, die angeblich Energie, Konzentration und verbesserte Aufmerksamkeitsspanne liefert. Es hat Orangengeschmack. 2 )
  • Gut Check : Dieser schnelle Stick enthält spezifische Probiotika, die die Verdauung unterstützen können. Es enthält eine probiotische Mischung aus 2 Bakterienstämmen – Bifidobacterium longum BB536 und Bifidobacterium animalis subsp. Lactis B1C1 B). Es ist mit Heidelbeergeschmack.
  • Pocket Protector : Dieser schnelle Stick enthält Probiotika zur Verbesserung der Immunität. Es enthält eine probiotische Mischung aus 2 Stämmen – Lactobacillus rhamnosus SP1 und Bifidobacterium lactis BL-04. Es schmeckt nach roten Beeren.

Steigert

Die Care/of-Produktlinie hat auch „Boosts“ als Add-Ons, die zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten sollen.

Sie sind in Pulverform und können mit 8–10 Unzen eines kalten Getränks allein, gemischt mit Protein, Kollagen oder Smoothies gemischt werden.

Care/of macht vier verschiedene Boost-Optionen, alle mit aufregenden Spitznamen.

Superbeere:

Dieses Boost-Produkt ist auch als „The Antioxidant Ace“ bekannt und wird aus 11 Superfrüchten wie Acerola-Kirsche, Acai und Goji-Beere hergestellt.

Es behauptet, dass es helfen kann, die Kollagenproduktion und eine gesunde Immunfunktion zu stimulieren.

Die empfohlene Verwendung besteht darin, zwei Teelöffel in 8–10 Unzen kaltes Wasser, Proteinwasser oder Smoothies zu mischen.

Kreatin:

Auch „The Muscle Maker“ genannt, enthält dieses Produkt ausschließlich Kreatin. Kreatin ist eine Aminosäure, die Ihnen dabei helfen soll, Energie aufzubauen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Es wird in Einzelportionspackungen geliefert, die mit 8–10 Unzen Protein in Wasser oder nur in Wasser gemischt werden können.

Elektrolyte:

Dieser Boost, auch „The Comeback Kid“ genannt, enthält eine Mischung aus Elektrolyten, Antioxidantien wie Vitamin C und Mineralien, die die Flüssigkeitszufuhr unterstützen und als Heilmittel gegen Kater wirken sollen.

Es kommt in Einzelportionspackungen, die mit 8 Unzen Wasser oder einem Proteinshake gemischt werden. An sich soll es nach Kokoswasser schmecken.

Maca:

Auch als „die Energiewurzel“ bekannt, ist Maca ein aus Peru stammendes Kraut, das als Adaptogen bekannt ist. Ein Adaptogen ist ein Kraut, das Ihnen helfen kann, besser mit Stresssituationen umzugehen .

Es wird in Einzelportionspackungen geliefert, die mit einem Proteingetränk, Smoothie, Wasser oder Ihrem Lieblingsheißgetränk gemischt werden können.

Qualität der Zutaten

Alle Care/of-Produkte werden in einer GMP-zertifizierten Einrichtung (Good Manufacturing Practices Facility) hergestellt, die hohe Sicherheits- und Qualitätsstandards gewährleistet.

Sie werden jedoch nicht von Dritten getestet, wodurch sichergestellt wird, dass das Etikett der Inhaltsstoffe korrekt ist und widerspiegelt, was tatsächlich im Produkt vorhanden ist.

Ohne diese Kennzeichnung können Sie die Einhaltung höchster Sicherheits- und Qualitätsstandards nicht vollständig garantieren.

Care/of ist sehr transparent in Bezug auf ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirksamkeit. Beispielsweise verfügen sie über eine Online-Bibliothek, die Informationen zu allen Inhaltsstoffen ihrer Produkte, ihren möglichen Vorteilen und relevanten Forschungsergebnissen enthält.

Sie umfassen alle Forschungsergebnisse, nicht nur Studien, die ihre Behauptungen stützen.

Sie weisen jedem Produkt eine Note basierend auf dem Umfang der verfügbaren Forschung zu – von „begrenzter Forschung“ bis „sehr starke Forschung“.

Als Angehöriger der Gesundheitsberufe schätze ich diese Transparenz, da es schwierig sein kann, ein Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel zu finden, das dies anbietet.

Qualität personalisierter Ergänzungsempfehlungen

Berufliches Engagement

Care/of hat einen wissenschaftlichen Beirat, der an der Erstellung der Gesundheitsquizfragen beteiligt war.

Es ist jedoch nicht klar, ob diese Angehörigen der Gesundheitsberufe an der Herstellung der Produkte selbst beteiligt sind.

Das Unternehmen gibt an, dass seine Produkte von „Experten der Vitaminindustrie“ geprüft werden. Ich bin mir nicht ganz sicher, was das bedeutet, da dies nur jemand sein könnte, der Erfahrung im Verkauf von Vitaminpräparaten hat.

Das garantiert nicht, dass sie ein qualifizierter Gesundheitsexperte mit dem erforderlichen wissenschaftlichen Hintergrund sind, um ein sicheres und wirksames Produkt zu entwickeln.

Care/of beschäftigt keine registrierten Ernährungsberater oder Angehörigen der Gesundheitsberufe, die für Fragen zur Verfügung stehen oder Ratschläge zur Verwendung ihrer Produkte geben.

Obwohl das Quiz ein guter Anfang ist, um sich ein Bild davon zu machen, was Sie möglicherweise brauchen, würde ich vorschlagen, dass Ihr medizinischer Betreuer Ihre Pflege-/Empfehlungen auswertet, bevor Sie beginnen.

Wie Empfehlungen gemacht werden

Ergänzungsempfehlungen werden ausschließlich aufgrund Ihrer Antworten in einem Online-Quiz ausgesprochen. Die Quiz werden mit KI-gestützter Technologie und dem Wissen von Wissenschaftlern und Ernährungsexperten des wissenschaftlichen Beirats von Care/of erstellt.

Um eine personalisierte Empfehlung zu erstellen, stellt das Quiz Fragen zu Ihrem aktuellen Nahrungsergänzungsmittelschema, Ihrer Krankengeschichte und Ihren Gesundheitszielen.

Obwohl dies eine gewisse Personalisierung beinhaltet, vermittelt es nicht das vollständige Bild Ihrer Gesundheit.

Und während die Art der empfohlenen Produkte etwas individuell ist, sind es die Dosierungen nicht. Dies kann bedeuten, dass Sie mehr als nötig oder nicht genug bekommen.

Darüber hinaus wird kein Blutbild erhalten. Wenn Sie ein vollständiges Vitamin-Panel erhalten, erhalten Sie ein vollständiges Bild Ihres Vitaminspiegels und dessen, was Sie ergänzen müssen.

Ohne diese Informationen erhalten Sie wirklich nur eine bestmögliche Schätzung dessen, was Sie benötigen.

Auch wenn Care/of versucht, Personalisierung anzubieten, reicht es nicht aus, eine eigenständige Empfehlung zu sein.

Nur ein Arzt kann eine bestimmte Dosis basierend auf Ihrem aktuellen Lebensstil, Medikamenten, aktuellen Nahrungsergänzungsmitteln und Blutuntersuchungen vorschlagen.

Kosten

Die Kosten für Care/of können je nach Ihren persönlichen Empfehlungen erheblich variieren.

Monatliche Abonnements können für eine 30-Tage-Versorgung bei nur 5 US-Dollar beginnen oder bei 100 bis 200 US-Dollar aufwärts, wenn Sie viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen.

Sie haben die Möglichkeit, empfohlene Produkte hinzuzufügen oder zu entfernen, wodurch sich die Kosten ändern können.

Care/of bietet 50 % Rabatt auf Ihre erste Bestellung, was ein ausgezeichneter Anreiz ist. Der Versand ist ab einem Bestellwert von 20 $ kostenlos.

Care/of-Produkte versenden in alle 50 Bundesstaaten sowie an verifizierte Adressen in Kanada.

Sie haben sich kürzlich auch mit Target zusammengetan, um einige ihrer Produktlinien an Target-Standorten anzubieten.

Durch die Nutzung eines abonnementbasierten Dienstes wie Care/ofwahrscheinlich können Sie im Vergleich zum Einzelkauf jedes Produkts Geld sparen.

Wie Care/of im Vergleich zu Alternativen abschneidet

Es gibt mehrere andere Unternehmen für personalisierte Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt – die Marken, die Care/of am ähnlichsten sind, sind Persona , HUM und Nurish by Nature Made.

Wie Care/of verkaufen diese Unternehmen alle verschiedene Produkte wie Vitamine, Proteine, Kräuter, Probiotika und spezielle Nahrungsergänzungsmittel.

Sie alle bieten im Rahmen ihres Screening-Prozesses auch Online-Quiz wie Care/of an.

Das Quiz von Persona ist das umfassendste von ihnen, da es auch einen Abschnitt über mögliche Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Nährstoffen enthält.

Dies ist ein klares Plus, da einige verschreibungspflichtige Medikamente Nahrungsergänzungsmittel weniger wirksam machen können oder umgekehrt.

Im Vergleich zu diesen Marken ist Care/of sehr transparent, wenn es darum geht, die verfügbaren Forschungsergebnisse zu ihren Produkten zu teilen, auch wenn diese nicht immer positiv sind.

Die kostengünstigste Marke der vier ist Nurish by Nature Made.

Sowohl Persona als auch HUM haben einen registrierten Ernährungsberater zur Unterstützung, wenn Fragen auftauchen, während Nurish und Care/of dies nicht tun. Meiner professionellen Meinung nach ist das Anbieten dieser Art von Unterstützung ein entscheidendes Merkmal, um mehr Personalisierung anzubieten.

Die einzige der vier Marken, die von Dritten getestet wurde, ist Nurish by Nature Made, die USP-zertifiziert ist. Dieses Gütesiegel gibt zusätzliche Sicherheit, dass die Produkte den höchsten Qualitäts- und Sicherheitsstandards entsprechen.

Ich würde einen Abonnementdienst wählen, der entweder von Dritten zertifiziert ist oder über Gesundheitsexperten verfügt, die bei Bedarf konsultiert werden können. Leider hat Care/of keine dieser Funktionen.

Vor diesem Hintergrund würde ich Nurish by Nature Made oder Persona over Care/of für jemanden empfehlen, der nach diesem zusätzlichen Seelenfrieden sucht.

Ich würde Persona besonders jemandem empfehlen, der eine kompliziertere Krankengeschichte hat oder Medikamente einnimmt, da ihr Quiz dies stärker berücksichtigt.

Care/of kann jedoch eine gute Wahl für jemanden sein, der neu in der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist, da seine Tests kurz sind und er weniger Optionen zur Auswahl hat.

Häufig gestellte Fragen zu Pflege/von

Was ist Care/of?

Care/of ist ein Abonnementdienst, der basierend auf Ihren Ergebnissen aus einem Gesundheitsquiz personalisierte Vitamine erstellt.

Wie personalisiert sind die Produkte von Care/of?

Nahrungsergänzungsmittel zur Pflege/von Nahrungsergänzungsmitteln sind basierend auf Ihren Quizantworten etwas personalisiert. Sie bieten gute Ergänzungsvorschläge basierend auf Ihren Zielen, personalisieren jedoch nicht die tatsächlichen Dosen.

Die Empfehlungen berücksichtigen auch keine wichtigen Faktoren wie die Krankengeschichte oder mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten, die sich auf die Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auswirken können, die für Sie sicher wären.

Wenden Sie sich für eine 100-prozentige Personalisierung an einen Arzt.

Werden Care/of-Produkte von Drittanbietern getestet?

Care/of-Produkte werden in einer GMP-zertifizierten Einrichtung für gute Herstellungsprozesse hergestellt, aber nicht von Dritten getestet. Ohne Tests durch Dritte können Sie nicht ganz sicher sein, dass das, was auf dem Zutatenetikett aufgeführt ist, im Produkt enthalten ist.

Sind Care/of-Produkte vegetarisch oder vegan-freundlich?

Ja, die meisten Care/of-Produkte sind vegan oder vegetarisch. Jedes Produkt, das diese Bezeichnung erfüllt, trägt auf dem Etikett ein Abzeichen mit der Aufschrift „V“ für Vegetarier oder „VG“ für Veganer.

Was ist, wenn ich mit den Care/of-Produkten nicht zufrieden bin?

Care/of bietet ein 30-tägiges Rückgaberecht mit Geld-zurück-Garantie. Ihre Abonnementbedingungen sind auch sehr flexibel, da Sie jederzeit ohne Strafe kündigen können.

Was ist Care/of bei Target und wie funktioniert es?

Care/of at Target ist eine separate Produktlinie, die nur in Target Stores erhältlich ist. Diese Linie enthält verschiedene Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine, vorgeburtliche Vitamine und andere Zwecke wie Energie oder Immunität.

Care/of recherchierte Hunderte von Studien, um die effektivsten Inhaltsstoffe zu finden, um diese Target-Produktlinie zu erstellen. Sie sind auf Target.com und in Target Stores in den Vereinigten Staaten erhältlich.

Wie wähle ich zwischen Care/of at Target und der personalisierten Abonnementlinie?

Die Target-Linie ist ideal für jemanden, der nicht so viel Personalisierung benötigt und einfach nur den Komfort möchte, seine Produkte in einem Geschäft zu kaufen.

Für diese Produktlinie müssen Sie kein Quiz machen oder auf eine Empfehlung warten, und daher ist es möglicherweise eine einfachere Wahl für jemanden, der nur nach einem hochwertigen, gut recherchierten Vitaminpräparat sucht.

Das Endergebnis

Care/of kann für jemanden hilfreich sein, der seine Gesundheit verbessern möchte, sich aber von all den Supplement-Marken da draußen überwältigt fühlt.

Ein Vitamin-Abo-Service wie Care/of kann Ihnen helfen, sich mehr darauf zu konzentrieren, nur die Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die Ihr Körper tatsächlich benötigt.

Die Anmeldung für ein monatliches Abonnement, das sich automatisch verlängert, kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Vitamine konsequenter einzunehmen. Die wichtigsten Vorteile der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ergeben sich aus deren konsequenter Einnahme.

Auch wenn personalisierte Vitamine wie Care/of ihren Nutzen haben und unglaublich praktisch sind, ersetzen sie dennoch nicht die professionelle Beratung.

Arbeiten Sie immer mit einem Arzt oder einem zugelassenen Ernährungsberater zusammen, der eine umfassende Einschätzung Ihrer gesundheitlichen Bedürfnisse abgeben kann.

Ein Wort von unserem Ernährungsberater

Wenn Sie Ihre Ernährungsgesundheit verbessern möchten, beginnen Sie mit einem vollständigen Blutbild, um Ihre Bedürfnisse zu bestimmen.

Arbeiten Sie dann mit einem registrierten Ernährungsberater oder medizinischen Anbieter zusammen, um einen personalisierten Plan für Sie erstellen zu lassen.

Dies wird ein individuelleres Erlebnis bieten, als es jedes personalisierte Vitaminabonnement bieten kann.

Obwohl Nahrungsergänzungsmittel helfen können, die Ernährungslücken in unserer Ernährung zu schließen, sind sie immer noch kein Wundermittel für eine bessere Gesundheit.

Eine gesündere Lebensweise, wie eine ausgewogene Ernährung und ein Trainingsprogramm, werden weitreichendere Vorteile bringen als jedes einzelne Nahrungsergänzungsmittel.

 | Website

John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.

Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.


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