Bioskin Youth Complex Review: Ist es sicher und wirksam? Ein umfassender Blick


Bioskin Youth Complex ist ein Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel, das behauptet, Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und Haare und Nägel zu verbessern, indem es Ungleichgewichte im Darmmikrobiom korrigiert. Meiner Meinung nach ist es ein überteuertes Produkt mit übertriebenen Vorteilen.

Vorteile

  • Kann die Verdauung unterstützen
  • Geringes Risiko von Nebenwirkungen für die meisten gesunden Menschen
  • 90 Tage Geld-zurück-Garantie

Nachteile

  • Keine Beweise für Anti-Aging-Vorteile
  • Keine Tests durch Dritte
  • Teuer

Was ist Bioskin Youth Complex?

Bioskin Youth Complex ist eines von vielen Nahrungsergänzungsmitteln, die von dem berühmten Arzt Dr. Steven Gundry entwickelt und verkauft werden.

Es wird als Anti-Aging-Produkt vermarktet, das der Gesundheit von Haar, Haut, Nägeln und Darm zugute kommt.

Es ist erwähnenswert, dass Dr. Gundrys medizinische Spezialisierung als pädiatrischer Kardiologe gilt – nicht als Dermatologe oder Magen-Darm-Spezialist.

Das Nahrungsergänzungsmittel soll das Auftreten von Falten und Mattheit reduzieren, die Hautelastizität und -hydratation verbessern, die Haut glatter und straffer machen und die Festigkeit und das Aussehen von Haaren und Nägeln verbessern.

Die Hersteller behaupten, dass Bioskin Youth Complex wissenschaftlich formuliert wurde. Sie liefern jedoch keine wissenschaftlichen Beweise oder Studien, um ihre Behauptungen zu untermauern.

Das Marketing rund um dieses Produkt konzentriert sich darauf, dass es eine „Inside-Out“-Lösung für die Hautgesundheit ist.

Sie erwähnen wiederholt, dass das Produkt „an der Quelle“ wirkt, um jedem Zentimeter der Haut des Körpers Anti-Aging-Vorteile zu bieten.

Sie lassen etwas Offensichtliches eindrucksvoller erscheinen, als es tatsächlich ist.

Im Vergleich zu Nahrungsergänzungsmitteln, die topisch auf eine lokalisierte Stelle am Körper aufgetragen werden, hat jedes Nahrungsergänzungsmittel, das oral eingenommen und vom Verdauungssystem verarbeitet wird, das Potenzial, alle Bereiche des Körpers zu „erreichen“.

Bioskin Youth enthält Kirschblütenextrakt und Extrakt aus roter und schwarzer Johannisbeere.

Die Hersteller behaupten, dass diese Extrakte jede Hautzelle im Körper mit potenten Polyphenolen (Pflanzenverbindungen mit antioxidativen Eigenschaften) versorgen, wo sie „Energie“ tanken und Zellschäden entgegenwirken, die zu Zeichen der Hautalterung beitragen.

Bioskin Youth enthält außerdem zwei Probiotika-Stämme, um Bakterien im Darm auszugleichen.

Das Produkt schreibt diesen Sorten die Verbesserung der Verdauungsgesundheit zu, was wiederum dazu beiträgt, äußere Zeichen der Haut- und Haaralterung umzukehren und zu verhindern.

Es gibt Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Hautgesundheit gibt und dass diese beiden Organe über eine Darm-Haut-Achse kommunizieren. 1 )

Der Großteil der Forschung konzentrierte sich jedoch darauf, wie Mikrobiom-Ungleichgewichte mit entzündlichen Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Krebs zusammenhängen – nicht mit dem Altern. 2 )

Bewertung der Inhaltsstoffe

Japanischer Kirschblütenextrakt, 100 mg

Japanischer Kirschblütenextrakt (CBE) wird als Florabella von einer Firma namens Oryza Oil & Fat Chemical Company bezogen.

Laborauswertungen haben ergeben, dass alle Teile der Kirschblütenpflanze viele Polyphenolverbindungen mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen enthalten. 3 )

CBE wurde auf seine Auswirkungen auf die Hautgesundheit untersucht, aber die meisten Studien sind auf Labore beschränkt. Mehr Forschung am Menschen ist erforderlich.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass mit CBE behandelte Hautzellen einen besseren Schutz vor ultraviolettem Licht zeigten, einem der Hauptverursacher von oxidativem Stress und alternder Haut. 4 )

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBE eine antioxidative Aktivität hat, die helfen könnte, das Altern zu bekämpfen, da es mit der Sonneneinstrahlung zusammenhängt. Die Ergebnisse waren jedoch konzentrationsabhängig und beschränkten sich auf eine Reagenzglasstudie.

Eine Reagenzglasstudie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die topische Anwendung von CBE dazu beitrug, lokalisierte Hautentzündungen zu reduzieren, aber es gibt keine Beweise dafür, dass der Konsum von CBE die gleiche Wirkung hat. 5 )

Ich konnte keine Studien finden, die CBE eine reduzierte Porengröße, glattere Haut oder eine Bekämpfung des Auftretens von schlaffer Haut zuschreiben, wie es Dr. Gundry vorschlägt.

Zusammenfassung

Es gibt nur begrenzte Forschung am Menschen zu den Vorteilen von CBE für die Hautgesundheit.

Extrakt aus Roter und Schwarzer Johannisbeere, 500 mg

Der Extrakt aus roten und schwarzen Johannisbeeren wird als MitoHeal von einer Firma namens Specnova bezogen.

Die Nährstoffzusammensetzung von schwarzen Johannisbeeren ist gut dokumentiert. Sie sind reich an Polyphenolen, darunter Anthocyane, die den Früchten ihre blauschwarze Farbe verleihen. 6 )

Es gibt nicht viel Forschung über den Extrakt aus schwarzen Johannisbeeren und die Gesundheit der Haut.

Eine Reagenzglasstudie ergab, dass eine Verbindung in schwarzen Johannisbeeren, das Cassis-Polysaccharid, dazu beiträgt, die Funktion spezieller Immunzellen, den sogenannten dendritischen Zellen, in der Haut zu stimulieren. 7 )

Dies könnte darauf hindeuten, dass schwarze Johannisbeeren die Haut vor Krankheiten schützen können, aber nicht unbedingt vor Alterung. Aber es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob das MitoHeal-Pulver diese Verbindung enthält.

Eine Tierstudie legt nahe, dass schwarze Johannisbeeren dazu beitragen können, die Haut vor Austrocknung zu schützen, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt werden. 8 )

Ratten, die mit schwarzer Johannisbeere ernährt wurden, hatten weniger dehydrierte Haut, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt waren, als diejenigen, die die Johannisbeeren nicht aßen.

In einigen Studien wurde erwähnt, dass schwarze Johannisbeeren eine gefäßerweiternde Wirkung haben, aber ich habe keine Beweise dafür gefunden, dass Extrakte aus roten und schwarzen Johannisbeeren den Feuchtigkeitsgehalt der Haut beim Menschen verbessern.

Zusammenfassung

Während die Antioxidantien in Johannisbeeren für die Haut von Vorteil sein können, gibt es nur begrenzte Forschungsergebnisse, um die Behauptungen dieses speziellen Inhaltsstoffs zu stützen.

Probiotische Mischung, 5 Milliarden KBE

Es gibt Hunderte von verschiedenen Arten von Probiotika  , die durch die Bakterienarten identifiziert werden.

Jede Art hat unterschiedliche Stämme und jeder Stamm hat eine bestimmte Funktion im Körper. Probiotische Stämme, die zur gleichen Bakterienart gehören, können unterschiedliche Funktionen haben.

Die Forscher untersuchen immer noch, um den Typ und die Funktion jedes Stammes im menschlichen Mikrobiom zu identifizieren.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält zwei Probiotikastämme: Lactobacillus reuteri (UALre) und Lactobacillus plantarum (UALp-05). 9 , 10 )

Stammspezifische Informationen für diese beiden Bakterienarten werden nicht bereitgestellt, daher können wir ihren potenziellen Nutzen nur verallgemeinern.

Beide Stämme gelten als „gute“ Bakterienarten, die bei der Regulierung des Darmmikrobioms, der Stärkung der Darmschleimhaut und der Unterstützung des Immunsystems eine Rolle spielen .

Je nach Stamm wurden die Hauptfunktionen von L. reuteri als antimikrobiell identifiziert, was dazu beiträgt, die Ansiedlung „schlechter“ Bakterien im Darm zu verhindern, und als entzündungshemmend.

L. reuteri ist gut untersucht, aber ich habe keine Beweise gefunden, die L. reuteri -Stämme mit Hautgesundheits- oder Anti-Aging-Vorteilen in Verbindung bringen.

Ich konnte keine Studien finden, die spezifisch für den markenrechtlich geschützten UALre-Stamm sind, der in dieser Ergänzung enthalten ist.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass der UALp-05-Stamm die Verdauung überlebt und als Entzündungshemmer im Darm wirkt. 11 )

Einige Studien haben gezeigt, dass einige Stämme von L. plantarum bei der Behandlung von Entzündungen helfen, die durch atopische Dermatitis verursacht werden.

Eine Studie aus dem Jahr 2021 verband die topische Anwendung von L. plantarum – Stämmen mit einer verbesserten Kollagenproduktion und einer hydratisierteren Haut, aber es gibt keine Beweise dafür, dass der Konsum dieselbe Wirkung hat. 12 )

Dr. Gundry behauptet, dass L. plantarum dickeres und volleres Haar unterstützen kann, aber ich habe auch keine Beweise dafür gefunden.

Zusammenfassung

Bakterien verhalten sich stammspezifisch; Daher ist es schwierig, allgemeine Aussagen über ihre Vorteile in diesem Produkt zu machen.

Unterstützung für geltend gemachte Leistungen

Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Beweise für die behaupteten Vorteile von Bioskin Youth Complex, basierend auf den verfügbaren Forschungsergebnissen:

Unterstützt die Darmgesundheit4/5 _
Verbessert die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut2/5 _
Reduziert Hautfalten, Erschlaffung und Mattheit1/5 _
Verbessert die Festigkeit und den Glanz des Haares1/5 _

Nebenwirkungen, Sicherheit und Dosierung

Eine Dosis Bioskin Youth Complex besteht aus zwei schluckbaren Kapseln. Es wird empfohlen, eine Dosis pro Tag vor dem Essen mit Wasser einzunehmen.

Stämme von Lactobacillus- Bakterien gelten allgemein als sicher. Beide Bakterienarten in dieser Ergänzung wurden gut untersucht.

Wie bereits erwähnt, konnte ich jedoch keine Studien finden, die die Sicherheit oder mögliche Nebenwirkungen des markenrechtlich geschützten L. reuteri -Stammes im Bioskin Youth Complex bewerteten.

Der L. plantarum in diesem Nahrungsergänzungsmittel überlebt die Verdauung (erreicht also tatsächlich den Darm) und gilt als sicher. 11 )

Studien, die die potenziellen Vorteile von japanischem Kirschblütenextrakt und Johannisbeerextrakten bewerten, werden hauptsächlich in Labor- und Tiermodellen durchgeführt.

Weitere Untersuchungen zum Verzehr dieser Inhaltsstoffe durch den Menschen sind erforderlich, um die Sicherheit zu bestimmen und die Dosierung festzulegen.

Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen.

Die Hersteller behaupten, das Produkt sei „ganz natürlich und hochrein“ und weisen darauf hin, dass Dr. Gundrys Unternehmen „sich der Prüfung durch Dritte verschrieben hat“.

Es gibt jedoch keine erkennbaren Prüfsiegel von Drittanbietern auf der Flasche oder der Produktbeschreibung, daher würde ich diese Behauptung mit etwas Salz nehmen.

Die Beschreibung bezieht sich auch auf die Herstellung gemäß den Reinheitsrichtlinien der FDA (Good Manufacturing Practice, GMP), aber dies ist eine nutzlose Behauptung, da alle Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln denselben grundlegenden Richtlinien folgen müssen.

Kosten und Bezugsquellen

Jede Flasche Bioskin Youth Complex enthält 60 Kapseln, was einem Monatsvorrat entspricht. Derzeit kann es nur auf der Website von Dr. Gundry erworben werden.

Eine einzelne Flasche kostet im Einzelhandel 69,95 $, was 2,33 $ pro Portion entspricht. Es gibt jedoch Rabatte, wenn Sie ein Bündel von drei (188,85 $) oder sechs Flaschen (353,70 $) kaufen.

Meiner Meinung nach ist das Produkt überteuert. Wenn Sie es jedoch versuchen und nicht zufrieden sind, gibt es eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie auf alle Produkte von Dr. Gundry.

Wie der Bioskin Youth Complex abschneidet

Eine Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln für Hautgesundheit und Anti-Aging führt zu vielen Diätprodukten, die mit  Kollagen , Hyaluronsäure, Vitamin C und Resveratrol formuliert sind.

Diese Inhaltsstoffe wurden beim Menschen umfassender erforscht als die im Bioskin Youth Complex enthaltenen Kirschblüten- und Johannisbeerextrakte, wobei mehr Beweise für ihre gesundheitlichen Vorteile vorliegen.

Darüber hinaus sind die meisten dieser Produkte günstiger als der Bioskin Youth Complex, der für einen Vorrat von 30 bis 60 Tagen zwischen 20 und 30 US-Dollar kostet.

Bioskin Youth Complex hat keine zusätzlichen forschungsgestützten Vorteile über andere Anti-Aging-Hautprodukte wie Kollagen oder Hyaluronsäure hinaus, was es schwierig macht, seine Wahl zu rechtfertigen und mehr als die Konkurrenz zu bezahlen.

Ich empfehle die Suche nach einem Kollagenpräparat mit Hyaluronsäure und Vitamin C, das die Bausteine ​​zur Unterstützung der Kollagensynthese Ihres Körpers liefert und sich als wirksam zur Verbesserung der Jugendlichkeit der Haut erwiesen hat. 13 )

Das Endergebnis

Bioskin Youth Complex ist ein teures Anti-Aging-Präparat, das viele hohe Ansprüche stellt. Aber leider wurde das Produkt nicht auf Wirksamkeit untersucht.

Es gibt Hinweise darauf, dass eine Darm-Haut-Achse unterstützt wird, daher kann die Ergänzung mit Probiotika wie denen im Bioskin Youth Complex der Hautgesundheit zugute kommen und sicherlich die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützen.

Der Großteil der Forschung konzentrierte sich jedoch auf den Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und entzündlichen Hauterkrankungen, nicht auf die Zeichen des Alterns.

Kirschblütenextrakt und schwarzer Johannisbeerextrakt enthalten Polyphenole, denen eine antioxidative Aktivität zugeschrieben wird.

Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, welche Menge dieser Extrakte konsumiert werden müssen, um zu sichtbaren Verbesserungen der Hautgesundheit zu führen.

Es gibt einfach nicht genügend Beweise, um die Kosten oder den Nutzen des Bioskin Youth Complex zu rechtfertigen.

Nächste Schritte

Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass die Gesundheit Ihres Darms die Gesundheit des gesamten Körpers beeinflusst. Probiotika können dazu beitragen, dass Ihr Darmmikrobiom ausgewogen und vielfältig ist.

Ich empfehle, ein tägliches probiotisches Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, wenn Sie leichte bis mittelschwere Verdauungsprobleme oder eine entzündliche Hauterkrankung wie Akne oder Ekzeme haben.

Andernfalls können Sie Probiotika mit fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Kombucha , Kimchi und rohem Sauerkraut in Ihre Ernährung aufnehmen.

Mehr Wasser zu trinken und eine Vielzahl von Obst und Gemüse zu essen, um die Aufnahme von Antioxidantien zu erhöhen, kann die Gesundheit der Haut unterstützen.

Andere bewährte Anti-Aging-Praktiken umfassen die Befeuchtung der Haut, das Vermeiden des Rauchens und das Tragen von Sonnenschutzmitteln.

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John Whyte MD seit 8 Jahren als registrierte Ernährungsberaterin. Sie hat in verschiedenen Settings gearbeitet.

Ihre Karriere begann in einem Krankenhaus, wo sie als klinische Ernährungsberaterin für stationäre Patienten arbeitete und die Pflege und Heilung akut kranker Patienten unterstützte.


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